12 úžasné výhody žihľavy čaj, mali by ste si byť vedomí toho,

Asi viete, že keď sa dotknete žihľavy, dôjde k páleniu? Je to preto, že jeho listy a stonky sú tenké chĺpky, ktoré pri kontakte s pokožkou dráždi chemickým látkam uvoľňovaným. Napriek tomu, že nie je nutné, aby to, aby sa zabránilo žihľava. Budete sa čudovať, ale šálka čaju žihľavy je schopný okamžite poskytnúť sviežosť a energiu!

Rastlina je známa tiež ako Urtica dioica (žihľava) v latinčine a má bohaté bylinné dedičstvo. To bolo použité ako diuretikum od stredoveku v Európe a je vynikajúci tonikum pre ženy.

V šálke čaju zo žihľavy obsahuje vitamíny A, B a K, riboflavín, niacín, kyselina listová, sacharidy (71,33%), tuk (2,36%) a proteíny (25,8%). To je tiež bohatá na minerály, ako je vápnik, železo, draslík, fosfor, mangánu, zinku, medi a horčíka.

Žihľava je cenená pre svoje nutričné a liečivé vlastnosti, ale poďme zistiť, aké sú výhody žihľavy čaj.

1. Má priaznivý vplyv na trávenie

Piť čaj zo žihľavy získať úľavu od trávenia, nevoľnosť, zvýšené plynu, kolitída a celiakia. Zabraňuje tiež hnačka, zabije červy a parazity.

2. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi

Žihľava obsahuje beta-sitosterol, ktorý pomáha znižovať absorpciu cholesterolu v tele, a tým zaisťuje zdravé srdce a ciev.

3. poskytuje správnu bunkovú štruktúru

Žihľava je bohatá na flavonoidy, ako sú quercetin, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Čaj žihľava extrakt pomáha chrániť DNA a bunkové membrány pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

4. prispievať k prevencii problémov s močovým mechúrom a obličkových kameňov

Čajové lístky zo žihľavy je prírodné diuretikum, pomáha udržiavať prietok vody obličiek a močového mechúra, a tým bráni kryštalizačného procesu (tvorbu kameňov) v obličkách. Podľa Journal of Herbal farmakoterapia pomocou žihľavy čaj môže odstrániť toxíny z močových ciest, rovnako ako zvýšiť účinok liekov používaných na liečbu infekcií močových ciest.

5. Pôsobí ako liek proti prirodzené bolesti, ktorý zmierňuje bolesť artritídy a svalové bolesti

Žihľava sa používa od nepamäti na liečbu artritídy. Výskum podporuje záver, že lokálna aplikácia extraktu z žihľavy listov môže pomôcť zmierniť bolesti kĺbov. Okrem toho, použitie čaj z listov žihľavy extraktov spolu s nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) pomáha ľuďom znížiť dávku druhej.

6. Je možné liečiť ekzémy a iné kožné choroby

Žihľava čaj pomáha vymyť toxíny z tela. To zase pomáha pleť čistú a pomáha liečiť ekzém.

7. Používa sa ako prírodný liek na alergie

Tea Kopřiva obaja bráni a lieči alergie súvisiace so sezónnymi zmenami, ako je svrbenie, alergická nádcha a kýchanie. Žihľavy pomáha znížiť množstvo histamínu produkovaný v ľudskom tele v reakcii na alergén, takže lekári predpisujú lyofilizátu žihľavy, aby sa zabránilo sennou nádchou.

8. Liečba benígnej hyperplázie prostaty (BPH)

Podľa Medical Center of University of Maryland, žihľava dvojdomá sa používa na liečbu BPH v Európe. Laboratórne štúdie ukázali, že žihľavy môže fungovať ako finasterid (liek na liečbu benígnej hyperplázie prostaty) v spomalenie množenie buniek prostaty, aj keď to nie je zníženie veľkosti prostaty. Ale vedci ešte je potrebný ďalší výskum v tejto oblasti, aby zistili, ako sa žihľava znižuje príznaky BPH.

9. dobré tonikum pre ženy

Žihľava čaj je bohatá na železo a pomáha bojovať proti anémii. Tehotné ženy sa odporúča piť čaj žihľava, aby sa zabránilo krvácaniu a robiť ovocie silný. Žihľava tiež funguje ako činidlo, ktoré stimuluje produkciu mlieka u dojčiacich matiek. Mladé ženy môžu piť čaj zo žihľavy, aby sa zabránilo nadúvanie a kŕče, ktoré sprevádzajú začiatku menštruačného cyklu. Zariadenie ďalej znižuje myómy, upravuje menštruačný cyklus a prevenciu príznakov menopauzy u žien estrogénom.

10. Pomáha predchádzať diabetes a problémy s krvným tlakom

Pitie dvojdomá čaj pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Prirodzené močopudné vlastnosti tiež pomáhajú udržiavať krvný tlak.

11. účinným prostriedkom pre ústnu hygienu

Zlá ústna hygiena môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie. Zápal ďasien a zubný plak môže viesť k zlému dychu a vredy v ústach. Zápal ďasien môže byť zabránené pomocou čajového extraktu zo žihľavy s ústnej vody.

12. Znižuje vnútorné krvácanie

Tea Kopřiva sú známe schopná znížiť maternice, nosné krvácanie a krvácanie do čriev. Ale prosím, nezanedbávať odvolať k špecialistovi, ak sa objaví neobjasnené krvácanie! Žihľava čaj možno tiež použiť na liečbu drobných poranení.

príprava žihľava

Ak máte prístup k čerstvej rastliny, môžete jednoducho vysuší listy žihľavy na slnku, potom sa z nich čaj robiť. Alebo kúpiť hotovú surovinu v lekárni.

Ak chcete čaj, stačí jedno alebo dve čajové lyžičky sušené listy žihľavy variť šálku vriacej vody a nechajte stáť po dobu 5-10 minút. Všetky vaše uzdravenie nápoj je pripravený! Za ďalšiu výhodu, môžete pridať infúzie žihľavy koreňa. ak je to žiaduce, pridajte citrón a med pre zlepšenie chuti a vône.

Môžete tiež použiť ready-made žihľavy čajové vrecúška, čo je veľmi pohodlné, keď ste ďaleko od domova.

Možné vedľajšie účinky

Rovnako ako akýkoľvek iný nástroj, žihľavy čaj môže spôsobiť vedľajšie účinky. Z tohto dôvodu, tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, než sa pokúsite čaj zo žihľavy alebo zaviesť ju do svojho jedálnička.

na záver

Vzhľadom na vyššie uvedené výhody žihľava čaj, môžeme povedať, že sa jedná o univerzálne riešenie pre takmer všetky zdravotné problémy! Čo je stály spoločník, zaistíte sami zdravú budúcnosť!