Ako sa stať dokonalým dievča: tri strany odvolať

Dokonalosť láka nielen vzhľad, ale aj peniaze. Avšak, nesprávne alebo zle tvarované pokyny nedávajú možnosť sa bližšie k svojmu cieľu. Ako sa stať ideálny dievča? Musím pracovať v troch rozmeroch - intelekt, emócie a fyzickej príťažlivosti. Začnime s posledným bodom.

Čo, ako ideálov v našej dobe veľa. Čo je dobre, pretože sa zmestí do niektorej. Ak máte veľké kosti, nemali by ste sa pozrieť na miniatúrne Odri Hepbern. Zamerať sa na Klaudiyu Shiffer, ktorý má pomerne veľkú kosť a trpí. Všeobecne platí, že krása tela - veľmi zložitá záležitosť.

Tajomstvo dokonalého tvaru - celoživotné sebaovládania, a to najmä ak ste predtým nemal šťastie, a zaznamenal výrazne nadváhu (nad 10 kg). Nezabudnite, že ďalšie váha skladá z malého občerstvenia. Oveľa jednoduchšie ísť napoly vyhladované pol, než sa zastaviť v prípade, že už začali. Ako jesť lepšie - frakčnej alebo 3 krát denne - diskutabilné. Záleží na vašej schopnosti povedať si: "Prestaň." Ak sa ukáže dobre, môžete si dovoliť veľa občerstvenie.

Budete potrebovať pravidelnú záťaž, tým lepšie riešenie 6 krát týždenne po dobu 30 minút, než 3krát týždenne po dobu 60 rokov Z hľadiska vplyvu kalórií by mali byť rovnaké, tak prečo som dať takú radu? Skutočnosť, že sa uskutočňuje každý deň (s výnimkou jedného výstupu) sa stáva zdravý zvyk. A ak ste sa zaoberajú trikrát týždenne, tam je vždy pokušenie prejsť na posledné tri dni v týždni, a potom úplne opustiť výcvik v súvislosti s víkendu. Ako sa stať ideálny dievča, aspoň fyzicky? Vybojovať pol hodiny jogging v určitom čase - a vy si zvyknúť na to, že sa to robí každý deň. Telo poďakuje budete cítiť lepšie, a obrysy postáv bude oveľa príjemnejšie po mesiacoch tréningu.

Ale blízkosť ideálu je zaistená nielen vzhľad. Krása - je to len vaša vizitka na začiatku komunikačného procesu. Ale rovnako dôležité citové a intelektuálne aspekty vašej osobnosti. Začnime s emocionálne.

Existujú ľudia, ktorí si komunikovať s takmer kýmkoľvek. To im umožňuje byť paradoxne lepšie čitateľný. Je to stojí za to študovať. Už dlhú dobu je odporúčané pravidlo - teda komunikovať čo najviac. Ale bezduché konverzácie vyžadujú veľa času, a závery sa môže mýliť. Pristupovať k procesu vedome, odporúčam zoznámiť sa s vedou socionice a analyzovať svoje vlastné a ďalšie akcie a slová. Potom budete mať možnosť rozvíjať taktiku a stratégiu komunikácie s každým zo šestnástich osobnostných typov - a budete mať oveľa viac právomocí v riadenie procesu. Koniec koncov, bude vaša prognózy schopnosti zvýšenie mnohokrát, avšak tento proces komunikácie sa stane nudnejšie, ale stanete sa "Sherlock Holmes vzájomné ovplyvňovanie človeka." Stačí nájsť skúseným odborníkom Socionics, práca s modelmi, nie popisky a on vás vydá do rúk skvelý nástroj.

Ako sa stať ideálny dievča, atraktívne intelektuálne? Po prvé, je potrebné dať si na "informačnú diétu". Žiadne seriály, buničina romány a detektívky a bezduché čítanie on-line. Ak nemôžete stručne a jasne vyjadriť nové informácie z článku, preto, viac informácií na tejto webovej stránke nie je nutné. Po druhé, je nutné vyplniť vo výslednom čase intenzívne intelektuálne cvičenie. Vyhľadávanie zadarmo online kurzov v akademických disciplínach amerických univerzít (áno, sú na Internete). Nemusíte vedieť anglicky? Potom, ako si myslíte o tom, ako sa stať dokonalým dievča ísť na jazykové kurzy, najlepšie na vysokých školách. Koniec koncov, znalosť anglického jazyka - znamenia nie je ideálne, ale len normálne. Zlepšiť svoj jazyk tým, že počúva podcasty Bi-bi-si. Na prvý jednoduchý, pre študentov jazykov, a potom - a ťažšie pre dopravcu.

Štát ideálne je ťažké, ale ak si vyberiete ten správny medzník, tým bližšie k cieľu, ako je to možné. Choďte do toho a veľa šťastia!