Ako vypočítať deň ovulácie. Ako presne vypočítať prvý deň ovulácie

Ženské telo - veľmi zložitý a dokonalý systém. Iba dámy získal jedinečnú schopnosť plodnosti. Zodpovedný za túto funkciu pohlavných orgánov, a hlavnú úlohu hrá vaječníkoch. Že oni tvorili a rastúce vajcia, ktorá je oplodnené. Vzhľadom k tomu, že je tvorená primárnym embryá.

V ideálnom prípade by každý mesiac z vaječníka vychádza zdravé bunky, z ktorého všetok vytvoril nový telesné bunky. Ale, bohužiaľ, v živote existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú tento zložitý proces. Z tohto dôvodu existuje mnoho spôsobov, ktoré tiež pomáhajú pochopiť, ako vypočítať deň ovulácie.

Presnosť v počítaní

Každá žena, vykonávať zložité výpočty, sleduje úplne odlišné ciele. Niekto sníva o doplňovanie v rodine, zatiaľ čo iní sa snažia počítať dni, v ktorých nie je možné predstaviť. V skutočnosti, "teórie" pracuje pre obe strany. Ale vedci hovoria, že ovulácia - to je prirodzený proces, ktorý možno len ťažko nazvať konštantu a nemenný. Dokonca aj v zdravej dáma, tento jav nenastáva každý mesiac! Plné cykly sú o 9-10 ročne. Navyše, niekedy je ťažké vypočítať presný dátum zrenia vajíčka, pretože nepravidelného menštruačného cyklu. Ako vypočítať deň ovulácie? Je potrebné vziať do úvahy vplyv mnoho faktorov:

• hormonálne zmeny;
• Dĺžka cyklu;
• well-being ženám;
• vonkajšie faktory.

Iba komplexný prístup umožní presnejšie určiť okamih uvoľnenie vajíčka z vaječníka.

spoľahlivá antikoncepcia

Len chcem poznamenať, že ak máte v úmysle použiť údaje o ovulácii, aby sa zabránilo otehotneniu, tieto výpočty nie sú vždy aktuálne! Zrelá vajíčka býva na krátku dobu, asi 24 až 48 hodín, ale mužské spermie je možné "sťahovanie" až 5 dní. Preto, pohlavný styk pred a po ovulácii, 5 dní je považované za "zraniteľný" od oplodnenia.

Ale existujú situácie, kedy vo vaječníku môže dozrievajú naraz 2 buniek, a to sa stane, napríklad 2 krát za mesiac. Buďte veľmi opatrní pri používaní dátových výpočtov. To by malo byť bližšie zoznámiť s všetkých existujúcich metód na stanovenie ovulácie, ktoré môžu byť použité v praxi.

spôsob kalendár

Takýto spôsob, ako sledovať čísla mobilného dozrieva pomerne jednoduché a široko používaný. Ak ho chcete použiť, je nutné presne sledovať menštruačného cyklu po dobu šiestich mesiacov. Je to aktuálne informácie o dobe trvania cyklu, bude závisieť na otázku, ako presne vypočítať deň ovulácie. Uistite sa, že zaznamená dátum krvácanie, ich trvanie.

Luteálnej fázy zvyčajne trvá u žien asi 14 dní. A to aj napriek skutočnosti, že počet dní v cykle sa môže meniť, dôjde k ovulácii 14 dní pred ďalším menštruácie. To je nutné vykonať jednoduchý výpočet: 28 - 14 = 14, kde 28 - predpokladaná doba trvania menštruácie, 14 - luteálnej fázy, 14 - deň očakávanej ovulácie (počítať do dňa po začiatku krvácania).

Táto metóda je ideálna pre dámy s "dobre zavedených" pravidelných cykloch. Je však potrebné dbať na ich najkratšej menštruácie. Ak chcete zistiť, ktorý deň je priaznivý čas pre počatie, sa odpočíta z "malého" cyklu 18. Ale posledný "dokonalé" deň možno nájsť odčítaním 11 od čísla. Ovulácia nastáva v deň, kedy ste vypočítať pomocou kontinuálne monitorovanie cyklu.

voľba teploty

Lekári navrhnúť iný presný spôsob pre sledovanie zrelých buniek. Meranie bazálnej teploty, môžete vidieť zmeny vo všeobecnom kontexte v tele. Ako vypočítať deň ovulácie pomocou teplomera?

Faktom je, že v prvej fáze cyklu u žien prevláda estrogén, ale v druhej - progesterón. Tieto zmeny môžu byť ľahko sledovať prevedením meranie teploty v konečníku. To by malo byť vykonané každý deň, a nie dostať z postele.

Táto metóda však vyžaduje pravidelné záznamy a plánovanie. Každý deň, je potrebné zadať pozorovanie teploty. Je pravidlom, že jeho výkon v prvej fáze je rovný 36,5-37 ° C, ale po ovulácii, sa dramaticky "skočí" od 37 do 37,5 ° C Bol to deň, v ktorom dôjde k zmenám, a je dňom uvoľnenie vajíčka z folikulu.

prirodzená selekcia

Môžete sa pokúsiť určiť "vhodné" deň, sa spoliehať na odpovede organizmu. V čase buniek vaječníkov hormonálnymi zmenami, je hustý a viskózny mazací tuk. Že pomáha presunúť spermie do maternice. Zaznamenávať každodenné zmeny cervikálneho hlienu. Prejdite prstom cez pošvovej steny - a keď vidíte, elastický, viskózne a lepivé mazivo, môže to znamenať, že ovulácia nastáva dňom cyklu, čo zodpovedá začiatku luteálnej fázy. Aby bola zaistená relevantnosť informácií, dodržujte sekrétu po dobu niekoľkých mesiacov.

špeciálne testy

Ak nie ste prijateľné viesť evidenciu alebo pre meranie rektálnej teploty každý deň, môžete použiť testy ovulácie. Sú špeciálne pásky alebo prúžky, ktoré sú použité na citlivé činidlá. Žena sa musí na kalendár pre stanovenie približnej doby zretia buniek a začať s použitím skúšobnej 3-5 dni pred ovuláciou. "Works" takéhoto spôsobu zvýšením močovej progesterón. Výskum je treba dvakrát denne, v rovnakom čase. To je to, čo vám neunikne ten správny okamih.

Prvý deň ovulácie sa odrazí v textovom poli dve jasne červené pruhy. Avšak, ak budete používať testy, je potrebné vziať do úvahy niektoré zvláštnosti:

1. Najlepší čas na výskum od 10 hodín do 20 hodín.
2. Ranný moč sa nepoužíva.
3. Nie je nutné piť veľa 1-3 hodiny pred skúškou.
4. Výsledok na riadiacej jednotke môže byť posúdená v priebehu 30 minút.

Ako vypočítať deň ovulácie, na základe údajov získaných na došlo k počatiu alebo narodenia? V skutočnosti si môžete obrátiť akúkoľvek metódu je uvedené vyššie. Ale pamätajte, že žiadny výsledok nemôže byť považovaná za 100% správne informácie. Koniec koncov, každý telo je iný, a faktory, ktoré ovplyvňujú hladinu hormónov je dosť. Ak si nechcete nechať ujsť "veľký" deň, obráťte sa na svojho lekára, ktorý môže predpísať ultrazvuku pre rast folikulu a ovulácie.