Je možné liečiť pätu ostrohy na doma?

Cítil nepríjemné pocity v oblasti päty, je žiaduce, aby bezodkladne kontaktovať lekára. Ale mnohí radšej počkať, dúfať, že bolesť odznie s časom. Ak si absolútne odmietajú objaviť špecialistov, potom je žiaduce, aby aspoň vedieť, ako treba zaobchádzať s pätovej ostrohy na doma.

Môžete používať obe osvedčené tradičné metódy a veci k lekárne tinktúry, masti a gély. To je najlepšie kombinovať niekoľko spôsobov, ako zapojiť do preventívnych gymnastika, masáže a relaxáciu, rovnako ako je to možné. ostroha na päty Liečba doma by mala byť zameraná na zvýšenie prietoku krvi do problémových oblastí, hladké natiahnutie plantárna fascie, povzbudil použitie protizápalových liečiv.

Vysporiadať sa s plantárna fasciitis často odporúčajú teplé boľavé päty. Môžete vznášať nohy pripojiť k problematickej miesto vrece horúcim soli, alebo sa pokúsiť o zaobchádzaní s ostrohami na pätách jódu. Samozrejme, že všetky obvyklé mesh nepravdepodobné, že by mohli pomôcť, ale množstvo stlačenie drog, soli a medu bolesti môžu odznieť. Avšak neočakávame, že okamžitý účinok, zvyčajne akcie Tradičné metódy sa stane po niekoľkých týždňoch viditeľné.

Nezanedbávajte lekárne nástroje, ktoré možno ľahko používať doma. Napríklad sa ukázalo byť vynikajúci obklad s drogou ako "Dimexidum". Pred použitím je lepšie parný postihnutú nohu a položila ju na akékoľvek protizápalové masti.

Často, a to aj lekári odporúčajú používanie lekárskej žlče. ostroha na päte liečby doma s ním veľmi efektívne. Kúpiť v lekárni, použiť na gázu a vykonať aplikáciu na nohe. Zabaliť nôh a polyetylénu zábal. Zranená noha by mala byť teplá - zvyšuje zverejnenie potom, takže účinná látka preniká hlboko do tkanív a znižuje zápal.

Môžete tiež použiť hotové patche, ktoré sú jednoducho nalepia na problematické miesto na noc. Postupne rozpletení a vstrebáva do kože, pričom účinná látka znížiť zápal a uľavuje od bolesti dať ostrohy na pätách. Liečebné fotografie s ultrazvukové diagnostiky, ktoré sú jasne viditeľné výrastky na kosti, môže byť často nájsť v odborných časopisoch. Málokto ale vie, že bolesť nedochádza z dôvodu prítomnosti shipoobraznyh procesov, a vzhľadom k zapálené panelu.

Všetky kontrolné opatrenia sú väčšinou zamerané na odstránenie následkov choroby - nepríjemné pocity v nohách, zmierniť zápal. Ale najprv je potrebné odstrániť príčiny, ktoré ho produkujú. To znamená, že liečba ostrohy na päte v domácnosti musia zahŕňať všetky metódy prevencie ochorení. Nakupovať len pohodlné topánky s nízkymi podpätkami, znížiť na minimum sebe z políčok, použite špeciálne ortopedické vložky a podpätenky, starať sa o správnej výžive a redukciu hmotnosti. Či už je liečba účinná, nemôžete sa zbaviť bolesti, v prípade, že noha bude trvale zranený. Po obvyklom chôdzu aj pri nesprávne nastavenie nohy v spojení s nadváhou vedie k microfractures palubnej dosky, čo je príčinou vzniku zápalu.