Laktobacily a bifidobaktérie. Prebiotiká a probiotiká - rozdiel medzi nimi

Ľudský imunitný systém a je v súčasnej dobe jedným z najzložitejších a zle študoval. Schopnosť odolávať rôznych infekcií určuje mnoho faktorov. Jedným z najdôležitejších - stav črevnej mikroflóry. Ak je ovládaný laktobacily a bifidobaktérie, pozitívny vplyv na telo, človek cíti dobre, zriedka ochorie, majú normálny metabolizmus.

Bifidobacterium - mikroorganizmy na stráži naše zdravie

Bifidobaktérie - je mierne zakrivený grampozitívne tyčky, ktoré sú prítomné vo veľkých množstvách v črevách detí, ktoré sú kŕmené materským mliekom. U dospelých je percento, ktoré tvoria bifidobaktérie v črevnej mikroflóre, znižuje sa výrazne zmenila svoj vzhľad. Namiesto týchto mikroorganizmov prísť laktobacily.

Zmena zloženia bifidobaktérií v tráviacom trakte detí, ktorí prešli na umelú výživu. V tejto situácii je črevná mikroflóra dieťaťa má rovnaké mikroorganizmy ako u dospelých. To je zlé pre stavom dieťaťa, takže deti predtým prešiel na výživnú formulou mali dostať špeciálne prípravky, ktoré obsahujú presne typ bifidobaktérií, ktorý je typický pre zdravé dojčatá kŕmených materským mliekom.

trávenie katalyzátory - Lactobacilli

Laktobacily patrí do rodu grampozitívnych mikroorganizmov. Oni sa nachádzajú v mnohých ľudských gastrointestinálne oddelenia, vrátane slizníc ústnej dutiny, v črevách. Hlavnou funkciou laktobacilov - premena laktózy, ktorá spadá do tela s jedlom, jednoduchším prvku - kyselina mliečna. Tento materiál vytvára optimálne podmienky pre proces trávenia.

Účinok bifidobaktérií a laktobacilov na ľudskom tele

Laktobacily a bifidobaktérie majú veľký vplyv na ľudský organizmus. Je to vplyv nielen na procese trávenia, ale aj na stave všetkých systémov všeobecne. Dôležité vlastnosti týchto prospešných baktérií sú nasledujúce.

1. Bifidobacterium aktivovať vstrebávanie živín v zažívacom trakte. To sa deje tým, že poskytuje enzymatické trávenie potravy spotrebovanej človekom. Pôsobením zmeny bifidobaktérií dochádza štruktúru bielkovín, sacharidov, tukov, rozpustnej vlákniny. Vzhľadom k stimulácii črevnú peristaltiku bifidobaktérií zabezpečenie normálneho spracovania jeho prepustení. Pod vplyvom laktobacily transformácie dochádza laktózu na kyselinu mliečnu sú nevyhnutné pre zabezpečenie normálny proces trávenia.

2. Prevencia a liečba rôznych črevných infekcií - to úspešne zvládnuť laktobacily, bifidobaktérie. Enterokoky, ktoré sú ťažko liečiteľné antibiotikami, môže byť vytláčaný z črevnej mikroflóry týchto priateľských baktérií pre človeka. Pod vplyvom priaznivých mikroorganizmov zvyšuje celkovú odolnosť voči všetkým druhom vírusov.

3. laktobacily a bifidobaktérie sa podieľajú na regulácii metabolizmu. Kyselina mliečna, syntetizovaný týmito mikroorganizmami, aktivuje vstrebávanie vitamínu D, železo, vápnik. Pôsobením baktérií normálneho procesu cholesterolu a bilirubín.

4. Prevencia rakoviny hrubého čreva - Ďalšou dôležitou funkciou týchto mikroorganizmov. Laktobacily a bifidobaktérie majú antimutagénna a antikarcinogénne vlastnosti tým inhibíciu vzniku malignít.

Dôsledky nedostatku prospešných mikroorganizmov v čreve

Narušenie normálnu črevnú flóru, nahradenie minerálnych mikrobiálnych patogénov môže spôsobiť množstvo problémov vo fungovaní nielen v žalúdku a čriev, ale aj celého organizmu. Abnormality v metabolizme, syntézy základných vitamínov a stopových prvkov, spôsobujúce chorobu mikróby sú stále prítomné v čreve - to všetko prispieva k zníženiu imunitný systém človeka.

Dôsledky porušenia črevnej mikroflóry vo všetkých ľudí sú zobrazené odlišne. Pre malé deti, je to vážny problém, pretože kolonizácia gastrointestinálneho traktu, dokonca aj podmienečne patogénne mikroorganizmy môžu spôsobiť vážne črevné infekciu. Preto výrobky obsahujúce baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérií, sú často predpisovaný pre dojčatá, ako profylaxia.

U dospelých má črevné ťažkosti, zníženie chuti do jedla, strata hmotnosti začína. V dôsledku porušenia syntézu vitamínov zhoršujúci sa stav pokožky a vlasov, existujú známky chronickej únavy. Ďalšie oslabenie imunity môže tiež viesť k rôznym chorobám.

Dôvody pre patogénne zmeny črevnej mikroflóry

Nerovnováha, ku ktorému došlo v gastrointestinálnom trakte, môžu byť tieto faktory spôsobené:

1. Antibiotiká.

2. Liečba rádioterapii a chemoterapii.

3. Infekčné choroby.

4. Ťažké cvičenia a veľa stresu.

5. Nesprávna diéta.

6. Čoskoro prechodové dojčiat k umelej výžive.

Zvlášť závažné poruchy sú výsledkom kombinácie niekoľkých faktorov.

Probiotiká a prebiotiká

Ak chcete obnoviť optimálnu črevnú mikroflóru často používané prebiotiká a probiotiká. Rozdiel medzi týmito liečivami je zásadný.

Prebiotiká - non-stráviteľných sacharidov, ktoré nie sú absorbované v zažívacom trakte, ale prostredie prispievajúce k chovu užitočné pre telo bifidobaktérií a laktobacilov. Kompozícia zahŕňa rôzne prebiotickej zložky, ako je napríklad inulín a laktulózy. Zoznam látok, ktoré stimulujú rast prospešnej mikroflóry, je neustále aktualizovaný.

Probiotiká - nepatogénne živé baktérie, ktoré pri správnom použití normalizácii črevnej mikroflóry, a eliminuje patogénne organizmus obývať užitočných mikroorganizmov. Probiotiká môžu pôsobiť priamo baktérie a látky, vrátane potravín, ktoré ich obsahujú.

Lieky, ktoré normalizovať mikroflóru tráviaceho traktu

Prípravky s bifidobaktérií a laktobacilov, ktoré majú byť aplikované lekárom. Špecialista zvolí možnosť, ktorá je vhodná pre konkrétnu osobu, s prihliadnutím na dát výskumu.

K predaju je mnoho liekov obsahujúcich bifidobaktérie a laktobacily. Cena týchto výrobkov môže výrazne líšiť. Záleží na forme, v ktorej je liek uvoľní, zoznam organizmov zahrnutých v jeho zložení a ďalších faktoroch.

Probiotiká majú vysokú účinnosť, ktoré majú tekutú konzistenciu. Táto forma poskytuje rýchly pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru. Ich hodnota je všeobecne vyšší ako u produktov vyrobených v lyofilizovanej forme. Cena tekuté prípravky môžu dosiahnuť 1000 rubľov. Prípravky vyrobené v suchej forme na náklady spotrebiteľa v množstve asi 200 rubľov.

správnej výživy

Veľkú úlohu pri udržiavaní normálny stav črevnej mikroflóry hrajú vyváženú stravu. Strava každej osoby, ktorá má byť prítomná fermentovaných mliečnych výrobkov, ktoré sú zdrojom bifidobaktérií a laktobacilov. Užitočná je použitie ovocia a zeleniny.

Medzi potraviny existujú aj prírodné prebiotiká, ktoré podporujú rast prospešných mikroorganizmov. Medzi ne patrí zemiaky, pór, špargľa, súčasťami, ktoré obsahujú škrob, ako sú lepkavé ryža.