Sledujeme vzhľad dieťaťa, alebo ako sa stať krásna vo veku 10 rokov

Ako vyzerám? Aj to je kostým? Urobil som príliš tučný? Tieto otázky vzťahujúce sa k ich vlastný vzhľad, záleží na každej osobe. Zvlášť dôležité sú v prechode do dospelosti. V tomto okamihu je telo dramaticky mení hormonálna búrka nepriaznivý vplyv na pokožku a vlasy, a na pozadí všetkých týchto strastí deti dokonca včerajšie je mimoriadne kritický vnímať sebemenší svoju nevýhodu. Self-pochybnosť vedie k vnútornej nespokojnosti, zakompleksovannosti a párnom počte psychických porúch.

Pri spustení vyrastala

Vedci urobili veľa štúdií na začiatku puberty u dnešných teenagerov. Je dokázané, že v súčasnosti dochádza v priemere o 2-3 rokov skôr ako pred pol storočím. Ak sa v sedemdesiatych rokoch pohlavný vývoj chlapcov začala v roku 11-12 rokov, a vlasy na 13, potom moderné teenager tieto procesy začne od svojich deviatich rokov.

Z tohto dôvodu je vlastný vzhľad začína vzrušovať mladých ľudí s dostatočným predstihom. Otázka, ako byť krásna 10 rokov zvýšil veľa.

Clean - záruka zdravia

Pohľadný muž v prvom poriadok. Riaďte sa nasledujúcimi jednoduchými pravidlami hygieny nutnosťou. Nezabudnite na každodenné sprcha s povinným zmenou oblečenia. Potom, čo telo rastie a pokožka je už vonia ako dieťa.

Nie je nutné zastaviť voľba na jeden z režimu najpohodlnejšie teplotu vody. Streky - najlepšiu odpoveď na otázku, ako byť krásna vo veku 10 rokov.

Pleť, vlasy a nechty

V období dospievania, sú kŕmené častejšie. A ako by to šťastie, že sa koža tváre je veľmi vrtkavá. Pupienky, akné, nadmerné olejnatosť, suché popraskané pery. A ako byť krásna vo veku 10 rokov s takými kozmetické problémy?

Našťastie moderné kozmetické firmy vyrábať celú škálu výrobkov pre tváre a tela starostlivosť, špeciálne určené pre dospievajúcich kožu. Pri dennom používaní z nich pred negatívnymi účinkami skončí.

Vlasy a nechty by mali byť vždy čisté a pekne zdobené. Mnoho dospievajúcich nakloňte voľbu v prospech módnych etnickej účesov. Možno majú pravdu. Koniec koncov, sebadôvera, spokojnosť so svojim vzhľadom - hlavné odpoveď na otázku, ako sa stať krásna vo veku 10 rokov. Boy, môžete si vybrať úhľadné krátke dredy a dievča v kaderníckom salóne tiež ponúka africké vrkôčiky. Hlavná vec - čistota a dobre korenené štýl generála.

krásne telo

Ako byť krásna v 10 rokoch? Predovšetkým krásy v tomto veku znamená zdravie. Koniec koncov, bledý, chudý teenager alebo naopak sa tlsťoch s dýchavičnosťou nie je spojená s normami krásy a mladosti. Úplne všetky desať chlapcov a dievčat treba športovať.

Ako a kedy vykonávať, každý si vyberie svoje vlastné. Prednosť sa dáva najpohodlnejšie šport. Potom okrem výborné držanie tela, štíhle a tónovaný postavu, mladí ľudia budú mať tiež veľkú morálnu uspokojenie. Môžete robiť fitness, tanec, jogging v dopoludňajších hodinách. Táto zábava sa dá nielen užitočnú prácu svaly, ale tiež pomáha získať mnoho nových zaujímavých známych.

A samozrejme, nezabudnite o správnom a zdravých potravín. Pre rastúci organizmus je veľmi dôležité, aby sa dosiahla potrebná denná sadzbu bielkovín, vitamínov a minerálov. Strava musí byť prítomný mäso, mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zelenina. Ale z rýchleho občerstvenia, sóda a hranolky by mali úplne vzdať.

Na záver musím povedať, že odpoveď na otázku, ako sa stať krásna vo veku 10 rokov, nebude kompletná, ak nechcete dotknúť vnútorný svet teenager. Koniec koncov, krásu interiéru má veľmi veľký vplyv na dojem, že ľudia na stretnutie. Samozrejme, že niektoré zo včerajších detí sa môže pochváliť vysokú úroveň inteligencie a dobre organizovanej reči, ale že to musí každý hľadať.