13 dôvodov, prečo mať sex častejšie

Ak naozaj potrebujete dôvod zvyšovať stupeň vášne v spálni, dávame niekoľko dobrých dôvodov pre to. Podľa vedy, sex má mnoho pozitívnych dôsledkov, a to nielen s narodením detí a potešenie. Najmä intímne radosti, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Porozprávame sa o tom viac.

1. Intimacy spaľuje kalórie

Ak potrebujete dobrý dôvod k vypáleniu nadváhu, ste ho našli. Fyzická aktivita zažil v tele pri sexe, čo je porovnateľné sa chodiť do posilňovne. Blízkosť medzi partnermi posilňuje svalový tonus, zvyšuje srdcovú frekvenciu, zlepšuje celkovú funkciu tela. V roku 2013 zaujímavá štúdia bola vykonaná. Účastníci nosili senzory, ktoré zachytávajú ich činnosť. V priemere, pohlavný styk, ktorá trvá s predohrou dobu 25 minút, čo pomáha spáliť asi 100 mužov a žien - asi 70 kalórií.

2. Pomáha spánok

Po orgazme telo vytvára prolaktín, hormón zodpovedný za uvoľnenie. V takom prípade, ak sa človek cíti unavený, sex pomáha predčasné spánok.

3. Milovanie znižuje hladinu krvného tlaku a stresu

V roku 2005, nasledujúci experiment bol vykonaný v Škótsku. Dobrovoľníci boli požiadaní, aby zaznamenať ich sexuálnej aktivity po dobu dvoch týždňov, potom každý z účastníkov musel riešiť určité úlohy vyvolané. Reči k publiku alebo verejnej riešenie matematických rovníc sú často porovnateľné s zvýšenej hladiny stresu. Členovia jeho pravidelná sexuálna aktivita v kľúčovom okamihu lepšie vyrovnali s úlohou: vo stresovej situácii zažili nižších tlakových skokov v krvi. Vedci sa domnievajú, že pravidelný sex pomáha udržiavať kardiovaskulárny systém v norme.

4. posilňuje srdce

Pravidelný sex môžu ťažiť srdca a v dlhodobom horizonte. Britskí vedci zistili, že nasledujúce. Pohlavný styk dvakrát týždenne po dobu dvadsiatich rokov výrazne znižuje riziko infarktu u mužov. Ak má osoba intimitu len raz za mesiac, za desať rokov zvyšuje riziko náhlej smrti pre neho viac ako polovicu. Vedci spájajú používanie sexuálnej aktivity aj s ďalšou generáciou estrogénu a testosterónu hormóny. A mužské a ženské pohlavné hormóny majú blahodarný účinok na všetkých telesných systémov, vrátane kardiovaskulárnych.

5. Sex môže zabrániť rozvoju rakoviny

Muži vedúci zdravý sexuálny život, nižšie riziko rakoviny prostaty. U žien, pravidelný sex bráni vzniku nádorov prsníka.

6. Zlepšuje imunitný systém

Pohlavný styk v pravidelných týždenných intervaloch stimuluje imunitný systém a chráni proti nachladnutiu. V jednom experimente vedci požiadal študentov, aby vypĺňali dotazníky o sexualite pravidelnosťou. Potom sa účastníci zaviazala slín otestovať hladiny protilátok (imunoglobulínov). Tieto bunky konfrontovať vírusy. Bolo zistené, že hladiny protilátok u študentov majú pravidelný sex, v priemere, jedna tretina vyššia.

7. Zmierňuje bolesti

Na rozdiel od všeobecného stereotypu, bolesť hlavy môže byť prekážkou k sexu. Práve naopak. Nemeckí vedci zistili, že intimita zmierňuje bolesti hlavy u žien a pomáha zmierniť príznaky migrény. Orgazmus pomáha redistribuovať prietok krvi v tele. Endorfíny, sa vyvinul po sexe, môže pôsobiť ako určitý druh anestetika.

8. Sex predlžuje život

Plodná sexuálny život skutočne vedie k dlhovekosti. Štúdia vykonaná členmi Duke University, za obdobie medzi 1955 a 1980. Muži, ktorí majú pravidelný blízkosť, boli do kategórie tých, ktorých dĺžka života bola vyššia. U žien, pohlavný styk vôbec je hlavným kritériom pre dlhovekosť.

9. Intimita posilňuje vzťahy

Oxytocín je ďalší hormón lásky. Počas fyzická blízkosť látky sa uvoľní a zvýši romantické prílohu medzi partnermi. Ďalej posilniť vzťah, po pohlavnom styku potreba maznať a ukazujú veľkú nehu. Poláskať, bozky, objatia a pekné slová po sexe zvýšiť úroveň spokojnosti vo vzťahu všeobecne.

10. To je kľúč k šťastiu

Fyzická intimita nie je vždy prijateľné, najmä ak ľudia pozorovali, chronickým ochorením alebo sú v pokročilom veku. V tomto prípade sa vedci odporúčajú, aby páry nájsť čas na sex aspoň raz za mesiac. V starobe, sexuálna aktivita nevedie nutne partnera k orgazmu, ale stále je to radosť.

11. Sex robí ľudí múdrejší

Štúdia vykonaná u personálu na Princetonskej univerzite, bol vykonaný na potkanoch. Avšak, jej výsledky sú plne použiteľné pre človeka. U hlodavcov mal častejší sex, došlo k nárastu neurónov v hipokampe v mozgu. Toto oddelenie je zodpovedný za učenie a pamäť.

12. Ľudia vyzerať mladšie

Vedci zistili, že ženy vo veku 40 až 50 rokov, ktorí majú sex aspoň trikrát týždenne, vyzerajú mladšie ako ich menej milujúceho priateľa, po dobu 4-7 rokov. Endorfíny sú uvoľňované prostredníctvom sexu, zlepšiť kvalitu spánku a má priaznivý vplyv na vzhľad pokožky.

13. To zvyšuje libido

Paradoxne častý sex môže robiť nenásytné partnermi. Čím viac sex vo svojom živote mať, tým viac chcú. V takom prípade, ak partneri majú malú túžbu, intimita je schopná rozveseliť.