23, úspešní ľudia, ktorí dávajú prednosť vstávať veľmi skoro

Existuje príslovie: Ranné vtáča úlovky - že Boh dáva. Nižšie považujeme za zoznam je známe, že ľudí, ktorí potrebujú vstávať skoro, aby sa história a rozvíjať spoločnosť. Treba ihneď pripomenúť, že skoro vstávať - neznamená, že dostatok spánku.

Tim Kuk - CEO Apple

CEO spoločnosti Apple prebudí v 3:45 hodín a analyzuje listy zhromaždených na e-mailu počas jednej hodiny. Potom sa ide do posilňovne. ide o jeden z prvých v kancelárii. Cook hovorí, ak máte radi svoju prácu, nemusíte Zamech, koľko hodín strávite na to.

Prvá dáma Ameriky

Labor Day Prvá dáma Michelle Obama začína v 4:30.

Asi každý vie, že prezident krajiny spať raz. Toto vyhlásenie sa vzťahuje na prvej dámy, ktorá je chrbticou jej manžela. Michelle Obama začína svoje ráno s cvičením, a potom trávia čas s deťmi. Prvá dáma tvrdia, že cvičenie pomáha jej sa prebudiť a zostúpil.

Tim Armstrong: Cesta k úspechu

CEO AOL Tim Armstrong začína deň v 5:00 ráno, snaží sa tráviť menej času počítača. Dostáva sa tak skoro, pretože chce mať čas na prácu von, čítanie, rozprávanie s dcérou, ktorí rovnako ako on, vstávať skoro ráno. V 7 hodín ráno, Armstrong sadol skontrolovať svoj e-mail.

Ursula Burns

Xerox CEO rastie v 5:15 hod kontrolovať e-maily a pracovať von. Treba mať na pamäti, že môže pracovať až do polnoci. Burns je presvedčený, že všetci úspešní ľudia robia pred raňajkami treba nabíjať. Dvakrát týždenne chodí do osobného tréningu v 6 hodín ráno.

Jeff Immelt

CEO spoločnosti GE Jeff Immelt sa prebudil zo spánku v 5:30 ráno ísť na kardio, počas ktorej pohľadu, noviny a sledovať televízny kanál CNBC. Jeff tvrdí, že pracoval sto hodín týždenne za dvadsaťštyri rokov.

Indra Nooyi

Riaditeľ PepsiCo v kancelárii s sedem ráno. Nooyi sa prebudil v 4 ráno. V jednom rozhovore povedala, že sen - je to Boží dar, ktorý je zbavený.

dan Lee

Riaditeľ NextDesk Dan Lee začína svoj deň v 3:30. U raňajky, pije dva litre pitnej vody, potom dve šálky silnej kávy. Počas najbližších 30 minút chôdze so psom. Od 5:15, chodí do posilňovne, kde pracuje na 6:15. Ďalšiu hodinu mu zostáva, aby sa osprchovať a obliecť. V kancelárii generálneho riaditeľa sa objaví v 7:15.

Dzhek Dorsi

CEO Twitteru a námestia prebudí pred svitaním asi 05:30 ponechať čas nie je meditácie a prejsť na šesť míľ jog.

Serdzhio Markionne

CEO spoločnosti Fiat Chrysler Serdzhio Markionne začína od 3:30. Po prvé, keď sa dozvedel správu o európskom trhu. Novinári, ktorí študovali jeho pracovný rozvrh, povedal, že Marchionne vynašiel už po ôsmykrát. Keď v Taliansku voľno, keď letí do Ameriky za prácou a vice versa.

Kevin O'Leary

Investor Kevin O'Leary prebudil v 5:45 a kontrolovať ázijské a európske dlhopisové trhy. Dobré investori nemôžu spať po dlhú dobu, pretože, keď sa pozerajú na sny, všetko môže zmeniť vo svete. Kevin Zaoberám na stacionárnom bicykli pri pohľade na správy po dobu 45 minút. V 9:30, začne pracovať v kancelárii.

bob Iger

CEO spoločnosti Disney Bob Ayger začína jeho pracovný deň o 4:30. Využíva pokojné ranné čas čítať noviny, športovať, počúvať svoju obľúbenú hudbu, analyzovať list na e-mailu.

Richard Branson

Predseda a zakladateľ Virgin Group Richarda Bransona zdvihne sa slnkom v 5:45, a to aj keď je na súkromnom ostrove. Nikdy kreslí záclony, pretože ona miluje obdivovať východ slnka. Ráno sa používa k dobrému používanie, rovnako ako sa dostať do práce.

mary Barra

Výkonný riaditeľ spoločnosti General Motors v kancelárii od 6:00. Rovnako ako jeho predchodca, Daniel Akerson, súčasný generálny riaditeľ GM, Mary je tiež ranné vtáča.

Bill Gross

Zakladateľ Pimco Bill Gross v kancelárii s 6:00. K dnešnému dňu, Gross je investičný manažér Janus Capital Hotel v Denveri. Vstáva každý deň o 4:30 kontrolovať situáciu v ekonomickom trhu.

Martha Stewart

Martha Stewart spí len štyri hodiny. Jeho úspech spočíva v driny a malého množstva spánku. Vstane veľmi skoro a pripraviť raňajky pre zvieratá, vrátane koní, oslov a viac ako 200 nosnicami. Neskoro do noci, keď sa pozerá na televíziu alebo číta.

kara Goldin

Zakladateľ a CEO Kara Goldin, Tip Voda stúpa v 5:30, učiť sa a pamätať si svoj rozvrh, reagovať na neprečítaných správ. Akonáhle je táto práca dokončená, má s raňajkami v šálku latte a platia pre ranné behanie s manželom a psov. Na túto prácu ide do 7:15.

David Cush

Ráno, šéf korporácie Virgin David Cush začína v 4:15 hodín. Sa prebudí, pošle potrebné listy, odpovie na telefónne podnikania na stroncium-americkom kontinente, počúvanie športové rádio, čítať noviny a zaoberá sa v posilňovni.

Darrell Kevens

CEO Zulily Darrell Kevens prebudí v 6 hodín ráno. V tomto okamihu spustenie online predaja. Prvá vec, ktorú si vyzdvihne - telefón vidieť, ako to vyzerá jeho mieste.

sally Krochek

CEO a spoluzakladateľ Ellevest Salli Krochek prebudí vo 4 hodiny ráno. Bývalý finančný riaditeľ, "Citigroup" napísal na jeho stránke na LinkedIn, ktorá po celý deň je plodnejšie to na 4 ráno. Sally varí šálku kávy, občas zapáli oheň v krbe a vytvára. V tomto okamihu sa to stane príliv myšlienok.

Govard Shults

Starbucks Govard Shults riaditeľ v kancelárii v 6 hodín. Jeho deň začína s tréningom, zvyčajne Schultz ide na bicykli jazdiť s manželkou.

Tim Gunn

"Project Runway" organizovaná módny poradca Tim Gunn, ktorý začína svoje ráno v 5:30 pri šálke espressa. Pije kávu dúšok pri čítaní novín. Gunn je fanúšik ranných hodín. Rád vstávať pred svitaním, a to aj v nedeľu.

Vittorio COLA

Riaditeľ Vodafonu Vittorio Cola vyvoláva alarm na 6 hodín ráno. Večera, on a jeho rodina v 22:45 a o 23:30 prejde do režimu spánku.

Paul Inglish

Spoluzakladateľ a výkonný riaditeľ Pohlavie KAYAK Inglish stúpa v 6 hodín ráno robiť meditáciu.

Obvykle Paul premýšľa niekoľko minút, než sa dostanete z postele. Popadne tento čas priviesť svoje myšlienky do poriadku. Vstáva každý deň v 6 hodín ráno. Paul potom kontrolovať e-maily, a športovať. Podlaha cvičenie jogy pre docela dlhé roky. On je v dome je aj špeciálny priestor pre meditáciu.