Ak viete, kde sedacieho nervu ...

Kde je sedacieho nervu, ľudia, akonáhle oni majú to zapálené vedieť. Bolesť sedacieho nervu, tiež nazývaný ischias, - ochorenie, pri ktorom je zápalový proces. Medzi pozorované príznaky bolesti, pálenie, pichanie, necitlivosť v oblasti prvého krížového stavca sa ďalej pasúce celú zadnú vonkajšej časti nohy.

Sedacie nerv - najväčší v našom tele. Tiahne sa od pása hore, a oblasť prstov. Preto tieto poškodenia nervov môže spôsobiť veľmi silné bolesti. Príčinou ochorenia môže byť veľa faktorov: bedrový prietrž, poranenie chrbtice v driekovej chrbtice, infekcie, abscesy, podchladenie. Pre výber vhodnej liečby je nutné poznať príčiny ischias.

Ak ste náhodou priškrtenia sedacieho nervu ošetrenie doma - nie je tou najlepšou voľbou. Ale ak sa rozhodnete liečiť sami, a potom, v prvom rade, uplatňovať tzv blokády metód. Ak chcete spustiť odstránenú bolesti pomocou analgetík a spazmolytiká. Tým neblokadnym metódy zahŕňajú použitie protizápalových gélov alebo tabliet. Pretože choroba má systematická, je nutné stále hľadať pomoc od lekára. Hlavné liečba je fyzioterapia. Aplikovať fyzioterapia a masáže. Vo väčšine prípadov rušenia možno liečiť, bez toho, aby sa uchyľovať k operácii.

Cvičenie pre tých, ktorí už presne vedieť, kde sedacieho nervu

Jeden z fyzikálnej terapie nasledujúce vlastnosti: je prísne individuálne a je menovaný na základe výsledkov prieskumu. Cvičenia zamerané na preťahovanie a posilňovanie svalov chrbta a panvy. V prvých dňoch po nástupe pohybu na minimum, a je žiaduce vykonať ich klame. Záťaž sa postupne zvyšuje, v závislosti od stavu pacienta. V niektorých prípadoch sa odporúča cvičenie v bazéne - s cieľom znížiť svalovej záťaže vzhľadom k udržiavaniu tela vodu. Jedinou kontraindikáciou pre cvičenie je patológie medzistavcových platničiek. V tomto prípade sa aktivita môže iba zhoršiť stav.

Home Liečba

Nižšie je popísané niekoľko spôsobov , ako zaobchádzať sedacieho nervu. Cvičenie pre spätné údaje a nástroje, ktoré sú ľahko použiteľné doma, môžete pomôcť.

1. Med, infúzie s alkoholom. med pohár ohriať, načo nasledoval prídavok 50 gramov alkoholu. Zmes sa aplikuje na postihnuté miesto trením. Účinne, ak spojený s použitím tohto média je masáž.
2. Chren. Strúhaným chrenom koreň predhrieva možno použiť ako obklad.
3. Včelí vosk. Použitie predhriateho vosku vyrobené na bolesť v mieste.
4. Jedľa olej. Tiež použiť ako obklad. Je potrebné dbať, aby platiť, pretože to znamená, že silné otepľovanie.

Hlavným rysom pri liečbe zápalov - oteplenie postihnutej časti. Takže nezabudnite zabaliť efektívnejší účinok. Veríme, že tým, že robí tieto jednoduché podmienky, že zabudnete, kde je sedacieho nervu.

Pre prevenciu zápalu sedacieho nervu je tiež nutné, ako je uvedené vyššie, posilňovanie chrbtových svalov. Dávaj si pozor na držanie tela, cvičenie vaše chrbtové svaly, snažte sa Supercool a nenoste ťažké bremená. Koniec koncov, prečo je potrebné mať na pamäti, kde sedacieho nervu?