Ako byť viac produktívni v práci? 12 spôsobov

Ak nie je prevedenie na kariérnom rebríčku je prezentovaný len v mojich najdivokejších snoch, je čas premýšľať o zmene prístupu do pracovného procesu. Zabudnúť na všetky neefektívnych projektov a dni strávené v kancelárii odpadu. Začať od nuly, môžete pomôcť týmto vysoko produktívne návyky.

Boli stanovené jasné ciele

Tu je vedecky dokázaný fakt: produktivita možno zvýšiť len v prípade, že máte jasné ciele. Nemusíte plánovať svoje budúce úspechy sa začiatkom nového pracovného roka, v novej štvrti alebo udalosti v pondelok. Neexistuje žiadny magický cut-off, ktoré môžu slúžiť ako stimul pre vás. Len premýšľať o tom, čo chcete dosiahnuť v blízkej budúcnosti. Nechaj to byť kalendárny mesiac alebo kalendárny rok, po tejto úlohe preniesť na papier. Táto metóda je najúčinnejšia pre mnoho ľudí. Keď je vaším cieľom je nielen oznámil, ale je zaznamenané, že máte oveľa menej pokušenie porušiť sľub dal. Umiestnite svoju úlohu na viditeľnom mieste a pracovať na ich realizáciu.

Raz týždenne chodí do práce skôr, než je obvyklé

Existuje mnoho výhod útleho príchode do práce. Je to oveľa jednoduchšie prijať túto prax, mení svoj plán iba čiastočne. Napríklad, kto skôr príde do kancelárie v predstihu len raz za týždeň. Nech tento deň bude utorok alebo vo štvrtok. Keď si uvedomíte, že skoré príchod vás zbaví stresu a umožňuje vykonávať niekoľko menších zákaziek, a tým odľahčila zvyšok dňa, začnete cvičiť svoj nový zvyk častejšie.

Nepoužívajú sociálne médiá pri práci

Jedna vec je, keď sociálne siete sú neoddeliteľnou súčasťou vašej profesionálnej činnosti, a úplne iná vec, keď sa rozptyľovať od svojho hlavného zamestnania. Len si predstavte, koľko hodín čistého času stratíte, rolovanie noviniek na Instagram alebo Twitter. Skúste nastaviť pre seba prísne pravidlá a obmedzenia. Vetovať využitie sociálnych sietí na pracovisku, je to vo vašom najlepšom záujme. To by ste sa divila, koľko zvýši mentálnu priestor a energiu plniť svoje základné povinnosti.

prax meditácia

V poslednej dobe, meditácie, rovnako ako joga, sledovanie a módne. Nechceme vám požiadať, aby ste zdieľať vzrušenie z tradičnej orientálnej praktiky, žiadame, aby si požičať malú duchovnú silu z mudrcov. Len pár minút denne, obsadenie meditácie, vám umožní udržať maximálnu koncentráciu pozornosti po celý deň. Tým sa zvýši vašu produktivitu a pomáhajú vykonávať presnejšie výmenu informácií.

Pripravte si oblečenie a doplnky pre tento týždeň dopredu

Táto rada vás vrhá v časoch hlbokej detstve, keď vás moja matka požiadala, aby pripravila uniformy na týždeň dopredu. Avšak, táto taktika ušetrí čas a námahu pri rannej stretnutí. Nebudete stáť v prednej časti skrine po dobu niekoľkých minút, držanie zbesilé hľadanie toho, čo môžete nosiť. Vy dobre viete, že poplatky nemusíte stráviť celý nedeľu večer. Stačí, aby sa toto len 10-15 minút.

Výmeny skúseností, rozšírenie spolupráce

Ak ste pri hľadaní nového zamestnania, čo je veľmi dôležité oznámenie a odporúčania. Ale aj keď je všetko stabilné, nové obchodné známi nikdy nebude zasahovať do vášho života. Bude sa vám dobre v budúcnosti, keď budete pripravení rozšíriť sféru vplyvu. Vytvárajúce úzke väzby môžu začať tým, že vyzve zamestnancov svojej firmy tráviť čas v uvoľnenej, neformálnej atmosfére. Ak sa niekto z kolegov, vedú k "stretnutie bez kravát" aspoň jedného dobrého kamaráta, môže byť užitočné pre vás. Nastavte si jasné ciele. Napríklad, ak chcete nájsť nových obchodných partnerov v mesiaci, a počas tejto doby sa udržiava tesný kontakt s štyroch existujúcich známych. Do konca roka bude môcť vybudovať solídne rozsiahlu obchodnú sieť.

uprednostniť

Niekedy môže dochádzať silnú úzkosť a vzrušenie, pokiaľ ide o kresby, pokiaľ ide o dodávku projekte alebo chýb, ktoré boli identifikované ako dôsledok pokračujúcej práce. Obdobie časového tlaku a stresu sú sprevádzané preťaženie. V snahe vyrovnať sa s extrémne vysokým zaťažením prispeje základné zoznam úloh na deň alebo týždeň, v ktorom budete uprednostňovať naliehavé úlohy. To vám pomôže zmierniť svoju nervovú sústavu. Keď urgentné príkazy budú vykonané, venovať pozornosť výzvam. Zvyčajne sme chceli odložiť prípad až neskôr, pretože skúsenosti paniky pri posudzovaní rozsah práce. Ale ak si rozdeliť veľké úlohy na menšie, môžete ľahko vyrovnať sa s nimi. Nezabudnite vymazať všetko, čo vyrobenú zo zoznamu.

nájsť mentora

Mať dobrý a múdry radcu nemožno preceňovať. Skúsení ľudia budú radi súhlasiť, aby vám pomohol s radu zdarma. Akonáhle boli na svojich stránkach. Avšak, po niekoľkých rokoch, aj vy, bude schopný sa postarať o neskúsených pracovníkov.

rozvíjať sebavedomie

Veľkou prekážkou na ceste k úspechu, je nedostatok dôvery. Avšak, na rozvoj kvality nie je tak jednoduché. Jedným z osvedčených spôsobov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problém spočíva v súčasnom osláv víťazstva a úspechy. Ak dostanete pochvalu od šéfa, ocenenia alebo iné odmeny za dobre vykonanú prácu, zapíšte si ho v samostatnom bloku. Pýtate sa, či existuje príliš veľa zoznamy a poznámky? Ďaleko od nej. Na každom zázname, budete tráviť menej ako 30 sekúnd. Len pár minút budete tráviť, premýšľať o jeho úspechy v budúcnosti. Vzhľadom k tomu, šírenie zoznamu porastie a dôveru. Nezabudnite sa podeliť o svoje radosti s rodinou a so všetkými ľuďmi, ktoré nie je vlastné závisti. Tam je ďalšia metóda, ktorá vám pomôže vytvoriť dôveru. Začať konať ako sebavedomý osobu, a ani nevšimnete, ako štát, aby to, čo chcete, aby sa stal.

byť aktívnejší

Potom, čo si môžete vytvoriť dôveru, nastal čas začať brať na viacerých iniciatív. Aj keď vaša ponuka sa nevzťahuje na inovatívne spôsoby, ako zefektívniť procesy, bude vaše úsilie nezostane bez povšimnutia. A nabudúce, keď bude hlavný stáť pred výberom tých najlepších kandidátov na uskutočnenie významného projektu, byť istí, že Vaše meno sa objaví v zozname žiadateľov.

tvorivosť

Pre ľudí, ktorí sa nestotožňujú ako kreatívni jedinci, tam je dobrá správa. Generovanie nápadov nie je tak ťažké, je len nutné začať robiť to na dennej báze. Podieľať sa na brainstormingu, zapojiť maximálne zdroje váš mozog je. Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám na pracovisku. Tým sa otvorí ďalší priestor pre energiu a inšpiráciu.

Prestať porovnávať s ostatnými

Teodor Ruzvelt kedysi vyslovil takto: "Porovnanie kradne radosť." A naozaj, nie je nič viac nepríjemné a frustrujúce, než túžba porovnávať svoje úspechy s úspechmi svojich kolegov. To je zbytočné, pretože každý z vás má svoju cestu.