Ako správne dýchať počas bojov a počas práce. Proces doručenia. Všeobecný známy.

Presné dýchanie počas pôrodu výrazne zmierňuje stav pôrodu a skracuje trvanie samotnej pracovnej aktivity. Navyše, otázka, ako správne dýchať počas bojov, by sa mala brať vážne. Keď prídu boj a hlavný proces začína, veľa učenia o správnych dýchacích kurzoch je zabudnuté. Medzitým je správne dýchanie kľúčom k úspechu a bezbolestnosti pôrodu a blahu dieťaťa. Tak, poďme sa trochu rozprávať o tom, ako správne porodiť.

Ako hovorí ľudový folklór, "strach má veľké oči". Je pravdepodobné, že vystrašená matka pôrodí veľmi zle a prináša utrpenie všetkým okolo nej: samotná, pôrodník, dieťa. Proces práce pre ženu má tri fázy. Prvá fáza sa týka latentnej fázy, keď sa môžete kúpať, spať alebo ľahnúť. Druhá fáza je už aktívna, interval kontrakcií je skrátený a koniec tejto fázy je poznačený obdobím bojov za minútu a pol minúty. Za tento čas sa otvára maternica od 3 do 8 centimetrov. Nie je nič zlého s tým, že táto fáza je sprevádzaná vracaním alebo nevoľnosťou. Prílišné namáhanie ženského tela. V tomto štádiu môžete piť trochu kvapaliny, aby ste nahradili stratenú vlhkosť. Niektoré ženy v tomto období majú kŕče teliat a malý druh zimnica. Fáza zostupu alebo konečná fáza je charakterizovaná najsilnejšími pocitmi bolesti. Napriek tomu, že prah bolesti každého človeka je odlišný, bolesť je naozaj zakázaná. Matka Príroda však nariadila, aby ženy tolerovali to. V tomto štádiu by mala byť otázka "ako správne dýchať počas bojov" pripomenúť jasný algoritmus opatrení v ženskom mozgu. Po prvé, dýchanie by malo byť hladké, musíte udržať sebakontrolu, nemusíte paniku. Rýchlo sa dýcha, trvá štyri sekundy, potom dlhý výdych po dobu 20 sekúnd. Keď žena cíti prístup boja, musí sa zhlboka nadýchnuť a potom uvoľniť napätie spolu s povzdychom. Samozrejme, je to ťažké, ale musíte sa pokúsiť uvoľniť. Po skončení boja musíte urobiť úplný výdych, potom povzdych. Veľmi dobré pri doručení pomáha spevu. Keď sa začne šum, môžete spievať zvuky O, A, E. Ak sa počas boja začína silná bolesť, môžete skúsiť zmeniť pozíciu. Niektoré pózy prinášajú dočasnú úľavu ženskej žene. S malými záchvatmi intenzity môžete stojať pod studenou sprchou, voda zmierňuje bolesť. Nie je zakázané požiadať lekára, aby urobil masáž. Procedúry masáže v tomto stave ženy sa vykonávajú na bedrovej chrbtici, potom sa pretrepávajú cez dlane a kosti prstov. Masáž sa má začať 30 sekúnd pred začiatkom záchvatu a pokračovať počas zápasu. Ak sa maternica otvára viac a viac, žena je navštevovaná túžbou ležať alebo sedieť.

Treba preto poznamenať, že proces narodenia je zodpovednou činnosťou všetkých ľudí, ktorí sa na ňom podieľajú. Samozrejme, pri narodení je kvalifikácia pôrodnej asistentky veľmi dôležitá. Práve tento špecialista je povinný viesť ženu v smere potrebnom na narodenie a povzbudiť ju všetkými možnými spôsobmi. Toto je najdôležitejšia vec v práci. Vytvorte kontakt medzi pacientom a pôrodnou asistentkou. Práve žena, ktorá pracuje, závisí od zdravia jej nenarodeného dieťaťa, od správnosti svojich činov a od toho, ako sa riadi pokynmi lekárov. Zvyčajne všetko ide veľmi dobre a deti bezpečne prídu na tento svet. Pre zabezpečenie je však lepšie absolvovať školenia o správnom dýchaní počas pôrodu a doručenia. Koniec koncov, od takého procesu, ako je správne dýchanie počas múmových bitiek, závisí ďalšia pohoda dieťaťa. Na vzdelávacích kurzoch bude odpovedať na jednu z najdôležitejších otázok - ako správne dýchať počas bojov. Okrem toho, otázka, ako správne dýchať počas bojov a počas práce.