Aleksey Voevoda: páke, osobný život

Z veľkého počtu ruských športovcov v posledných rokoch je obzvlášť pozoruhodný Aleksey Voevoda. Silné a pohľadný muž, neobyčajný človek, je niekoľkonásobný víťaz v páke súťažiach, a nakoniec olympijský víťaz. S náročnom roku 2014 bola dlhá doba, a jeho popularita stále rastie.

životopis

Budúce olympijský víťaz sa narodil v meste Soči v roku 1980. Od detstva, jeho otec ho naučil šport, robí so svojím synom o samote a písanie do rôznych sekcií. Ten chlap vyrastala s dobrou postavu, takže vo všetkých snažení bolo úspešné. Constant tréning priniesol dôslednosť, vytrvalosť, vytrvalosť a túžbu vyhrať.

Po strednej škole študoval v Soči pred Alexejom, rovnako ako v prednej časti každého absolventa, musel vybrať miesto prevzatia. Budúce majster príde na Prevádzkovo ekonomickej fakulte, ale potom, čo bol preložený do rozpočtu miesto na Fakulte telesnej výchovy v inej inštitúcii.

Prvý profesionálny šport

Armwrestling Aleksey Voevoda sa začal zaujímať už v mladom veku. Takmer okamžite sa mladík začal vyhrať ocenenie a tituly, ktoré mnohí športovci boli k dispozícii len po 5 rokoch intenzívneho tréningu a pravidelné vyhrá. Tak silný muž bol Aleksey Voevoda. Páke sa stal jeho hlavným vášeň, kde každý rok, jeho popularita rástla a počet víťazstiev.

V profesionálnom športe bolo 9 majstrovstvá sveta, kde sa ukázala ako najsilnejší muž. Ale ako páke nie je olympijský šport, úspechy jeho poznal len hardcore fanúšikov a kolegov. Po olympijských hrách v roku 2014 a "zlaté pódium" Alex sa rozhodne vrátiť do profesionálneho páke.

Mnohí odborníci neveria, že je to možné, pretože víťaz minul veľa sezón, a na dlhú dobu nevenoval dostatočnú pozornosť tréningové zbrane. Ale čas ukáže, ako sa veci v skutočnosti, ale práve teraz športovec musí tvrdo pracovať na sebe.

bob

V roku 2002 bola z niekoľkých dôvodov Aleksey Voevoda hity bobová tréningové výbery. No pre-tréning nebol, bol obutý v bežných športovej obuvi, a to v špeciálnej obuvi, ktorý sa používa v tomto športe. Bolo mu povedané, aby sa rozišli výcvik fazuľa, ktorý on robil takou rýchlosťou, ktorá prevyšuje výkon všetkých žiadateľov, ktorí absolvovali školenie pre mnoho rokov. Po tom, bobsledder Aleksey Voivod začína tréning s olympijským tímom.

Denné tréning a celková koncentrácia športovec prvýkrát viedol k pódiu, a v roku 2014 - s dvoma zlatými medailami. Hovorí, že športovec, on pomáhal jeho filozofiu a špeciálnu diétu. Mnoho ľudí vie, a Voivod nemôže zakryť skutočnosť, že po mnoho rokov je vegetarián.

osobné život

Po olympijských hrách a veľkého množstva dátových rozhovorov v televízii av časopisoch jeden z najviac spôsobilé nápadníci bol Aleksey Voevoda. Jeho osobný život s tlačou zostáva tabu. Niekedy tam sú povesti, že má milenku, ale športovec nevyjadruje k ničomu. Ho dosť publicity v športe, osobný život - je posvätný.

funkcie napájania

Aleksey Voevoda prešiel na vegetariánsku stravu pred začatím cvičenia. Takýto systém napájania s každým dňom získava na popularite. Základné strava - to je ovocie a zelenina, fazuľa a orechy, húb a lesných plodov. Na jar a na jeseň je úplne prevedená na surové strava v zime, kedy nie je dostatok vysoko kvalitné čerstvé potraviny, jesť kašu.

Odvtedy Armwrestling športovec začal všímať, že ak takáto diéta produkuje viac energie a sily na boj a školenia. V posledných rokoch sa často hovorí v televízii a on-line webinárov, zdieľať svoje skúsenosti, a vysvetľuje, ako môže vyzerať skvele, jesť čerstvú zeleninu a ovocie.

Keď sa povie Aleksey Voevoda, že nemá konkrétne diétu, jedol, keď jeho telo o tom "žiadosti" intuitívne. V dopoludňajších hodinách, uistite sa, že piť vodu počas dňa a ovocných šalátov. Základná strava vezme vo večerných hodinách. Majster sveta - názorným príkladom toho pri správnom stanovovaní cieľov a inteligentne organizovaný práce môžete dosiahnuť veľa. Do budúcnosti má veľa plánov, z ktorých väčšina športovec neotvorí.