Alimentárne obezita (exogénne ústavné obezita): Hlavným dôvodom

Primárne obezita alebo alimentárne, je dôsledkom skutočnosti, že osoba je zneužíva alebo potravín, alebo ako malé pohyby. To platí aj pre tú časť ľudstva, ktorí majú sedavé zamestnanie. Za týchto okolností je tuk, ktorý je požitie, rovnako ako sacharidy nie sú plne využívané. Namiesto toho sú uložené v podkoží, usadzovať okolo orgánov.

Druhou príčinou ochorenia môže byť následky iných ochorení spojených s endokrinné a centrálneho nervového systému, ako aj psychických porúch.

Tvorba tuku vo veľkom množstve v ľudskom tele, je obézny. V súčasnej dobe sa ochorenie je považovaný za neinfekčné epidémiu. Výkonové väčšina ľudí veľa odchyľuje od vyrovnaný, ale sama o sebe potravina nie je tvorená zdravých produktov. Ich strava sa skladá prevažne z tukov a sacharidov.

typy

Ak budeme hovoriť o zažívacie obezite, je potrebné poznamenať, že to je rozdelené do troch typov, s odkazom na príslušné miesto, kde sa tukových vankúšikov. Známe typy:

1. Android. On je najčastejšia u mužov. Tu je hromadenie tuku sústredená v oblasti brucha a podpazušia. Tento druh má ešte podtyp - brušné, čo to znamená - tuk sa nachádza tesne pod pokožkou brucha a obklopuje vnútorné orgány.
2. Gynoid vzhľad. Nevyhnutnou súčasťou väčšieho ženy. Tuk uložený na bokoch a spodnej časti brucha.
3. Zmiešané názory. V tomto prípade sú tukové zásoby sa nachádzajú vo všetkých častiach tela.

vonkajšie príčiny

Alimentárne obezita môže dôjsť vplyvom vonkajších aj vnútorných faktorov.
Vonkajšie príčiny patria:

• Pitie veľkého množstva potravín. Z tohto dôvodu sa choroba postihuje deti aj dospelých.
• Reflex jesť veľa. Získal v priebehu času. Ak dôjde k stresujúce situácie pre mnoho ľudí upokojiť budete potrebovať niečo výživný jesť. Niektorí prišli z práce, relaxovať, sledovať svoje obľúbené programy v televízii a zároveň konzumujú nezdravé jedlo.
• Národné tradície. V tomto prípade sa niektorí ľudia nielen zmeniť svoj spôsob života, ale aj každodennej strave, čo nie je vždy dobré pre telo.
• Sedavý životný štýl. Príliš mnoho z nich nijako zvlášť aktívny. Po dni plnom práce ľudí chce len ľahnúť a spať. Okrem toho, v našej dobe, mnohí dokonca sedavé práce. Potom sa aktivita je znížená takmer na nulu.

interný

sú interné dôvody:

• Dedičnosť. Keď sa rodina je niekto náchylný k chorobe, budú budúce generácie je ohrozená.
• tuk rýchlosť metabolizmu, čo závisí na tom, ako skonštruovať tukového tkaniva.
• Aktívne operačné strediská sa nachádzajú v hypotalame, ktoré sú zodpovedné za stav nasýtenosti alebo hladu.

To je hlavnou príčinou obezity.

stupňa

Odborníci identifikovali 4 rozsah ochorenia:

• Prvý stupeň - mastné usadeniny tvoria 39 percent normálnej hmotnosti osoby;
• druhý - na 49 percent;
• Tretí - nadváha bol 99 percent;
• Po štvrté - najzávažnejšou formou, kde sa prebytočný tuk - viac ako sto percent.

Počítame indexu

Nadváha sa vypočíta bez pomoci odborníkov, na vlastnú päsť. To sa vykonáva nasledujúcim spôsobom:

1. Prijaté dve opatrenia - výšku a váhu.
2. Tempo rastu sa premieta do metroch. Výsledná hodnota sa násobí podobný.
3. Hmotnosť je rozdelená do výsledného čísla.
4. Výsledkom je pripravený - zostáva len overiť, či sa zmestí do váhových noriem.

Zavedené masové indexy

Nadváha má svoje všeobecne prijímané normy. Líšia sa o tieto ukazovatele:

• Ak je vypočítaný výsledok sa pohybuje medzi 18,5 a 24,9, to znamená, že hmotnosť riadenie a neohrozuje zdravotný stav;
• Ak je výsledok 25-29,9 - nadváhy je prítomná; Osobitná pozornosť by sa mala venovať, keď je indikátor 27, pretože riziko sa zvyšuje s obezitou;
• 30-34,5 - by mala začať robiť starosti, je to alimentárne obezita I. stupňa;
• s výsledkom 35 až 39,9 pozorovaná druhého stupňa, je potrebné liečiť;
• nad 40 - tretieho stupňa; V tomto prípade ľudí, ktorí majú ťažké s jej váhou a ďalšie sa pridávajú k tomu aj sekundárne choroby;
• index vyšší než 50, ukazuje štvrtý stupeň obezity, je sprevádzané mnohých iných závažných abnormalít v tele.

netreba váhať požiadať o radu lekára pri najmenšom zmeny hmotnosti. Bude schopný vysvetliť, čo alimentárne obezita a aké môžu byť jeho dôsledky.

príbuzné choroby

Nadváhu môže prispieť k rozvoju ochorenia takýchto systémov v tele, ako sú:

• dýchanie;
• kardiovaskulárne;
• zažívacie;
• endokrinné.

V prípade, že negatívny dopad možno vidieť vo vzniku a rozvoji kardiovaskulárneho systému:

• ateroskleróza;
• hypertenzná chorobu;
• infarkt myokardu;
• Kŕčové žily.

Tukové zásoby, ktoré sú umiestnené v oblasti brucha, zmeniť polohu membrány. A to v poradí, je plný dysfunkciou pľúcneho systému. Elasticita pľúc sa výrazne znižuje, čo vedie k vývoju začína pľúcnej porucha.

Zhruba polovica ľudí, ktorí sú obézni, je zápal žalúdka. Okrem toho, aktívna vyvinuli rôzne ochorenie pečene, pankreasu a žlčníka.

odporúčanie

V rámci boja proti obezite zažívacie pomocou diéty a športu. Diéta by mala vypracovať špecialistu na mieru individuálnym organizmu. Okrem toho je potrebné dodržiavať tieto zásady:

• podľa pravidiel zdravej výživy;
• nejedia jedlo večer a v noci;
• V prestávkach medzi používanie potravín, aby občerstvenie, uistite sa, že svetlo, nie nahrať toľko žalúdok;
• časti počas jedla by mali byť malé;
• dodržiavať pitný režim;
• úplne opustiť škodlivé produkty;
• pravidelne vykonávať očistu tela, iba za použitia bezpečných metód.

Aktivitu a šport

V boji proti obezite, sa nezaobíde bez fyzickej námahy, takže zabudnite na sedavý spôsob života. Cvičenie je tiež prispôsobený pre každú osobu individuálne. Fyzioterapia pomáha:

• oveľa rýchlejší zníženie hmotnosti;
• posilnenie svalov;
• zlepšiť srdcový systém;
• znížiť riziko mnohých chorôb;
• rozveseliť.

Obezita exogénny-ústavné. liečebná odporúčania

Na rozdiel od výživy, exogénny ústavné obezita sa vyznačuje nielen pre jeho distribúciu v tele, ale aj po celú dobu vývoja. Boj s ním je tiež trochu odlišný. liečbu drogovej závislosti sa nepoužíva, pretože poskytuje len dočasný účinok.

V tomto prípade je liečba pod bdelým dohľadom výživu. Jedným z dôležitých odporúčaní v tejto metódy sú nasledovné:

• nízkokalorickú diétu;
• minimálne množstvo v strave sacharidov a tukov;
• povinné používanie ovocia a zeleniny čerstvé;
• chronické podávanie menovaný doktorom biologických doplnkov a vitamínov.

Tiež, nepite denne po dobu viac ako 5 gramov soli. Je vhodné dojednať pôst dní. Krát týždenne bude stačiť. Navyše, v boji proti obezite vyžaduje správne duševný postoj, ako diéta a cvičenie návyky sa zásadne mení obraz pacientovho života.