Argan olej: škody a prínos, tipy aplikácie

Jedným z najviac zdravé potraviny sú prírodné oleje. Sú to nielen výživné, ale tiež obsahujú stopové prvky potrebné pre organizmus. V prírode existuje veľa rastlín, z ktorých sa olej vyrobené. Ale väčšina ľudí vie len o slnečnice a olivy. Jedná sa o najbežnejší a lacné. Existujú však aj iné - drahšie a cennejšie. Jedným z nich je arganový olej. Harm a výhody jeho použitia je zle pochopil, pretože to je veľmi zriedkavé. Ale tí, ktorí používajú tento olej, viete, čo to je vynikajúce. Dávajte pozor najmä s týmto produktom na ľudí, ktorí majú zdravotné problémy, alebo sa snaží udržať mladosť a krásu.

Ako bol pripravený arganovým olejom

Preto je tento výrobok je tak vzácny? Skutočnosť, že sa získava z plodov arganového stromu, ktorý rastie len jedno miesto na svete - na území Maroka. To je to, kde je ovocie a zhromažďovaná ručne spracovať. Pre získanie liter oleja, je potrebné pozberať 7-8 stromy.

A semi-púštnej oblasti, ktoré nesú ovocie každý rok. To je dôvod, prečo tak drahý a vzácny arganový olej. jeho cena dosahuje pol tisícky rubľov na 50 ml. Argan ovocie pripomínajú veľké olivy, ale vnútri sú tri semená. Z nich, čím vznikol olej. Jedná sa predovšetkým práca žien, a to ručne. Ovocie sa oddelí, vysuší sa, odstráni z kosti a sú použité na výrobu oleja lisovaním za studena. Ak je vyrobená pre použitie v potravinách, semená sú pečené ako prvý. V tomto prípade, to znamená na výraznejšiu chuť a vôňu.

Zloženie tohto produktu

Prečo je to tak ocenia arganový olej? Harm a výhody s ním spojené veľké množstvo stopových prvkov potrebných pre ľudský organizmus:

- v oleji 80% zaberajú polynenasýtených mastných kyselín omega-3 a 6, napríklad olejové a linolovej;

- také vzácne látky ako steroly, ktoré nie sú obsiahnuté v inom výrobku, a výhody, ktoré prinášajú veľké;

- olej má veľa vitamínu E, a to aj viac ako v olív;

- To tiež obsahuje vitamíny A a F.

Ako si vybrať prírodný produkt

Autentické marocká arganový olej je veľmi nákladné. Ale trh môže často nájsť falošný. Ako môžeme zistiť, že výrobok je prirodzené?

- olej by mal mať odlišný arómu orechov a koreniny;

- chuti je podobný tekvicové semienka, ale akutnější;

- prírodný arganový olej pre použitie v potravinách podľa farby tmavo žltej a na kozmetické účely - jasnejšie;

- to je lepšie kúpiť olej z dôveryhodných výrobcov. Prírodné kozmetické Argan olej v takýchto prípadoch je pomerne drahé - 1200 na 50 ml, ale jeho kvalita je zaručená.

užitočné vlastnosti

Tento produkt má nasledujúce vlastnosti užitočné:

- normalizuje hladinu cholesterolu;

- zvyšuje imunitu;

- normalizuje tráviaci trakt a chráni pečeň;

- pomáha pri znižovaní hmotnosti;

- čistí telo toxínov;

- neutralizuje voľné radikály a má teda omladzujúci účinok;

- protizápalové a hojenie rán vlastnosti;

- zlepšuje činnosť mozgu;

- znižuje hladinu cukru v krvi;

- pomáha predchádzať ochorenia očí, ako je glaukóm a katarakty;

- zlepšuje reprodukčné funkcie u žien a mužov;

- normalizuje hormonálnu rovnováhu;

- upokojuje, zmierňuje stres a úzkosť.

Účinok oleja na pokožku a vlasy

Teraz je to najlepší výrobok, ktorý sa používa v kozmetike zachovať mladosť a krásu. Komplexná starostlivosť o pleť a starostlivosť o vlasy môže poskytnúť arganový olej. Vlastnosti a možnosti jej využitia na tento účel je známe, že veľa, pretože sa vyskytuje v mnohých kozmetických prípravkoch. Ako je to olej pôsobí?

- vyživuje a hydratuje pokožku;

- má schopnosť opravovať poškodené bunky;

- redukuje hĺbku vrások a urobiť je menej viditeľný;

- spomaľuje proces starnutia;

- obnovuje rovnováhu vlhkosti v koži a tuk;

- liečbe akné;

- posilňuje nechtovej platničky;

- pomáha pri liečbe plesňových ochorení;

- zabraňuje vypadávaniu vlasov a krehké vlasy;

- zjednodušuje proces, ktorým;

- obnovuje vlasy a vlasovú pokožku po použití trvalú a sfarbenie.

Použitie oleja v kozmetike

Väčšina ľudí vie o tom vzhľadom na to, že stále viac, že sa pridáva do krémov, šampónov a iných prostriedkov pre starostlivosť o pleť. S týmto olej kozmetický stávajú oveľa užitočnejšie. Ale je možné ho použiť samostatne, že sa na koži alebo pridaním domáce krémy a masky. Ako používať arganový olej pre zachovanie mladosť a krásu?

- vo svojej čistej forme je uložený v mieste nočného krému alebo vody po holení;

- Môžete ho pridať do kúpeľa alebo na svoje obľúbené sprchový gél;

- tento olej je ideálny pre kozmetické masáže proti vráskam;

- je vhodné aj pre aplikáciu na kožu viečka;

- zvláčňujú pokožku nôh a liečiť popraskané päty je to možné, ak je tuku a oleja vaše nohy dať na ponožky;

- efektívne a ako podklad pre make-up;

- olej chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením, takže ho možno použiť namiesto ochranu proti slnečnému žiareniu.

Ako inak platí arganový olej

Harm a výhody tohto produktu nie je známe všetkým, ale veľa ľudí vie, ako ju používať.

1. Najčastejšie sa používa rovnako ako slnečnicový olej a olivový olej. Je možné smažiť potraviny, pridajte ho do šalátov a hotových jedál. Chuť je stáva príjemnejšie a olej poskytuje produkt vo forme svetle orechovú príchuť. Ide to dobre s medom, citrónovou šťavou, horčicou, bazalkou a ďalších bylín. Pridajte ju do mäsa a rýb, ovocné a zeleninové šaláty, jogurt.

2. Ale pre väčšinu je známe len v kozmetickom arganovým olejom. Vlastnosti a jej uplatnenie v tejto oblasti najviac študoval a mnoho známych spoločností sa k nej pridá do krémov, masiek a šampóny.

3. Odporúča sa tiež použiť olej pre liečbu a prevenciu niektorých chorôb.

Príjem iba 1-2 lyžice denne, je pri cukrovke, roztrúsená skleróza, menopauza, ochorenia kardiovaskulárneho systému a pohybového aparátu. Navonok sa nanáša pomocou ekzému, lupienky, hojenie rán a popálenín. To môže byť použitý k masáži pri artritíde a reumatizme. Za účelom spracovania potrebné iba olej odvodený z nepražených semien. Je ľahší a má menej výrazný chuť.

Argan olej: škody a prínos

V poslednej dobe sa stále viac a viac ľudí sa snaží používať prírodné produkty. Zvýšený záujem, a oleje, ktoré obsahujú telo potrebuje polynenasýtené mastné kyseliny. Predpokladá sa, že je to veľmi užitočné, aby ich použitie pre potraviny a kozmetické procedúry. A môže poškodiť arganový olej? To je veľmi dobre znášaný a pri použití s mierou nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Ale niektorí ľudia môžu byť výstrednosť produktu. V tomto prípade je lepšie nepoužívať. Odporúča sa tiež obmedziť využívanie ropy vnútri: nie viac ako 2 lyžice denne. Koniec koncov, je to veľmi výživné a môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. Okrem toho sa predpokladá, že tento olej je vhodný iba bez tepelného spracovania, čo spôsobuje zničenie živín.

Pripomienky na použitie oleja

Väčšina ľudí sú oboznámení s ním len v zložení kozmetických prostriedkov. Nie každý si môže kúpiť arganový olej. Jeho cena je tak vysoká, že získala predovšetkým na regeneráciu a liečbu rôznych kožných ochorení. Ale tí, ktorí sa snažili maslo chuť, na vedomie, že misky s ním získavajú neobvyklú a príjemnú vôňu. A kozmetické účely je všeobecne nevyhnutný: to prispieva k zlepšeniu pokožky a vlasov a je vhodná pre celú rodinu. Recenzia ruky iba pozitívne: je dobre znášaný a je účinná.