Boľavé kĺby na rukách a nohách, čo mám robiť? Bolesti v kĺboch rúk a nôh: príčiny a liečba

Ak stuhnutými kĺby rúk a nôh, ktorý z nich robiť v takejto situácii? Samozrejme, že prvá vec, ktorá príde na myseľ - je ísť na kliniku do svojho okresného lekára, a tak nejako vyriešiť, čo je čo: predpisujú testy alebo odkazujú k nejakému špecialistovi. Avšak, mnoho z nás vie, ako je ťažké nájsť si čas na výlet do nemocnice, pretože to bude mať voľno z práce, potom je pravdepodobné, že tam sedí vo fronte, alebo variť určitú sumu peňazí za návštevu zdravotného strediska platené.

Všeobecne platí, že ľudia, existuje mnoho argumentov v prospech samoliečby doma. A nie toľko vzácne, že to naozaj pomáha. No, v tomto článku nájdete niekoľko populárnych receptov na pomoc s bolesťou kĺbov rôznych druhov, rovnako ako zoznam liekov, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby riešenie týchto problémov. Ale najprv, odporúčame, aby ste sa vážne čítanie ďalšiu kapitolu nášho príbehu.

Dôležitosť správnej diagnózy

Kladenie každého okoloidúceho-cross: "Ak stuhnuté kĺby rúk a nôh, čo má robiť," Ľudia si často neuvedomujú, že bolesť, že ich znepokojujúce môže byť počiatočnej fáze vážnej choroby, ktorej rozvoj je možné zastaviť alebo spomaliť v ranom štádiu, kedy deštruktívne procesy v kĺboch neboli príliš ďaleko.

Tým, že zaobchádza sa pomocou pleťovej vody, mletie, obklady, a tak ďalej. E., A chorý človek ohrozuje ich zdravie značné riziko. Koniec koncov, domáce opravné prostriedky, nie sú vôbec tak veľmi bezpečné a môžu byť kontraindikovaný u niektorých chorôb.

Napríklad, tam je názor, že za účelom rýchleho vyriešenia problémov s kĺbmi nie je nič lepšie, než otepľovanie. Ale nie je to tak! Ak je toto ochorenie sprevádzané opuchmi kĺbov sa vyskytujú u pacientov s akútnym zápalom, je lokálne zvýšenie teploty, vplyv tepla na problémové oblasti môže len zhoršiť situáciu. Ak stuhnutými kĺby rúk a nôh, príčiny, príznaky, liečebné režimy by mali byť najskôr prerokovaný s odborníkmi (reumatológ, ortopedické traumatologist alebo).

Nejdeme nájsť chybu s peniazmi ľudí je tu: oni môžu byť výborným nástrojom v boji proti rôznym chorobám, ale až potom, čo lekár má správnej diagnózy a odporúčania, pokiaľ ide o to, čo môže priniesť výhody kĺbov, a to ublížiť.

Rôzne príčiny bolesti kĺbov

Prečo sa vaše kĺby bolia a čo robiť v týchto prípadoch, bude to oveľa jednoduchšie pochopiť, ak viete, o dôvodoch, ktoré spôsobujú bolesti, kŕče v nohách a obmedziť ich motorické funkcie. Tu sú niektoré z najčastejších ochorení kĺbov:

1. Reumatoidná artritída. Chronické ochorenie, v ktorom zápalové procesy pozorované v spojivovom tkanive. Charakteristické príznaky sprevádzajúce artritídu:

• Bolesť v jednom alebo viacerých kĺbov sa zvyšuje postupne v priebehu jedného až dvoch týždňov, alebo sa môžu objaviť náhle. V pokoji, zvyšuje bolesť, najmä prejavuje v dopoludňajších hodinách.
• Reumatoidná artritída môže byť ovplyvnená ako veľkých kĺboch rúk a nôh (zápästie, členok, lakeť, koleno) a malých kĺbov nohy a ruky. Zápal kĺbov nazýva monoarthritis, niekoľko - polyartritídy.
• Jedným z príznakov ochorenia v pochybnosť - obmedzenia mobility pacientov s končatiny počas prvých hodín po rannom prebudení.
• Ochorenie je sprevádzané výrazným zvýšením kĺbov, začervenanie kože v problémových oblastiach a zvyšovať jeho citlivosť.

2. reumu. V tomto chronickým ochorením postupne postihuje všetky orgány (srdce, obličky, lymfatický systém, a tak ďalej. D.), vrátane spojov. Tento proces môže trvať niekoľko rokov. Je dôležité začať liečbu čo najskôr. Jedným z najcharakteristickejších čŕt reumatizmu začiatku - to bolesť kĺbov len vyplývajúcich pravidelne, niekedy sprevádzaná horúčkou a opuchy.

3. Artróza. Ochorenie je spojená s dystrofických-degeneratívne zmeny v chrupavke, postupného zapojenia do patologického procesu kostí, väzivové, synoviálnej tkaniva. Najčastejším artritída kolien, bedier a lakťových kĺbov. Hlavnými príznakmi sú:

• Hlavným rysom - je bolesť, ktorá sa vyskytuje pri jazde alebo zaťažení na postihnutého kĺbu;
• postupné obmedzenie mobility. Ak je choroba nie je liečená v čase, proces môže rýchlo postupovať, čo nakoniec vedie k postihnutiu.

4. Zranenie, zranenie, fyzické preťaženie kĺbov.

5. Dna - jeden z druhov artritídy.

Stuhnuté kĺby rúk a nôh: čo robiť?

Poďme načrtnúť základné kroky, ktoré treba dôsledne dodržiavať v prípade výskytu bolesti kĺbov:

1. určiť príčinu bolesti by sa mali snažiť, aby zabezpečili, že spoje v pokoji.

2. Prijať nejaké nesteroidné protizápalové lieky (zoznam týchto liekov je publikovaný pod našom článku).

3. Snažte sa identifikovať príčiny bolesti v nemocnici.

4. Získať lekára podrobný návod k liečebným režimom a lieky, ktoré musia byť použité, rovnako ako konzultovať liečbu ľudí, ak budete používať tie.

liečba artritídy

Artritída - je často silné bolesti v kĺboch rúk. Čo robiť v tejto situácii? Pacient si musí uvedomiť, že liečba bude vyžadovať rad zložitých opatrení. Po tom všetkom, čo potrebujete nielen odstrániť symptomatickej bolesti, ale aj spomaliť zápalový proces, s cieľom obnoviť normálny prietok krvi v postihnutého tkaniva a chrupavky, a tak ďalej. D. K tomu môže lekár predpísať okrem nesteroidných protizápalových liekov, dokonca aj antibiotiká. Sme v tomto článku vám môže dať jednu veľkú recept na tradičnej medicíne.

Artritída veľmi dobre pomôcť komprimovať med a kapusta. Vďaka tomu je nutné, aby pred spaním. Je nevyhnutné, aby sa čerstvý kapustový list, ohrejte, naneste tenkú vrstvu medu a maslom bočné pripojiť k boľavé miesto. Stlačiť vrchol pokrytý fóliou, obväzy a zabalí teplý šatka vyrobená z vlny. V dopoludňajších hodinách sa pacient bude určite cítiť úľavu.

Role of výživy

Spoje boľavé nohy a ruky sú často dôsledkom metabolických porúch v tele. Dna choroba - druh artritídy, častý spoločník moderných ľudí je obzvlášť potrápia silnejšie pohlavie. Pravdepodobne všetci počuli termín: "soľné usadeniny v kĺboch" Niektoré čítal, že celá vec v kuchynskej soli, ale nie je tomu tak.

Keď dna spoje uložené kyselinu močovú, a to preto, že dochádza k neustále používanie mäsa, rýb a mastného alkoholu. Fajčenie prispieva k rozvoju patologického procesu. Keď nadmerne opuchnuté a stuhnuté kĺby prstov na rukách i na nohách, potom snáď nepohodlie dokladá prítomnosť dni.

Toto ochorenie je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba. Hlavné odporúčania pre prevenciu tohto ochorenia - správnej diéty. Nič zložitého: je potrebné zaviesť do svojho jedálnička viac zeleniny, celozrnných obilnín z obilnín, ovocia, syry a odmietajú tabak a alkoholické Úlitba.

Artróza. liečba

V súčasnej dobe mnoho ľudí si sťažujú, že sú boľavé kĺby na rukách a nohách. Čo keď sa bolesť spôsobená osteoartrózou? Aj v tomto prípade s najväčšou pravdepodobnosťou, sa nezaobíde bez NSAID: pomôžu rýchlo zmierniť utrpenie. je nutná konzultácia s lekárom. Bude nutné vykonať röntgen - to pomôže lekárovi určiť mieru deštrukcie kĺbu.

Pri liečbe artritídy, okrem protizápalových liečiv, dôležitú úlohu hrá prijímacích Preparáty pre křupavku (látky, ktoré obnovujú kĺbovej chrupavky). Prípravky môžu byť priradené "Artru", "chondroitín sulfát" "hondrolon" "" "Teraflex Struktum" a m. P.

Dobrý prírodnou alternatívou chondroprotector - to je obvyklý želatína, ktoré možno zakúpiť v obchodoch. Tento produkt je potrebné riediť v teplej vode a piť niekoľkokrát denne. A pre rýchlu obnovu chrupaviek často odporúča pripraviť domácu želé alebo rôsol, to tiež obsahuje veľké množstvo prírodných látok, ktoré budujú chrupavku.

farmaceutické prípravky

Máme niekoľkokrát pri zmienke o probléme v našom článku "Čo robiť, keď vaše kĺby bolia ruky a nohy," napísal, že bolesť a zápal dobre odstrániť nesteroidné protizápalové lieky, NSAID pre krátke. Pri liečbe kĺbov sú veľmi účinné masť z tejto skupiny. Tu je malý zoznam týchto liekov:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Nurofen";
• "Indometacín";
• "Bystrumgel";
• "Ibuprofen";
• "Finalgel";
• "Diclofenac";
• "Voltaren Gél" a tak ďalej. D.

V silnej bolesti nemôže byť obmedzený na jednu vonkajšiu masti a prijať pridali vysoko NSAID ako sú tablety alebo prášku:

• "Nimesil";
• "Piroxicam";
• "Ketorol";
• "Upsarin UPSA" et al.

fyzioterapia

Ak neodbytná neznesiteľné bolesti kĺbov lekár môže považovať za nutné predať pacientovi žiadne fyzické procedúry:

• UHF;
• fonoforézou alebo elektroforézou;
• UV žiarenie;
• magnetoterapia;
• transkutánna elektrická stimulácia;
• Parafín a aplikácií a tak ďalej. D.

Liečba kĺbov masti pripravené na obľúbené recepty

Pokračujeme ďalej uvažovať o hlavnú tému článku: "Čo keď boľavé kĺby" Liečba mastí, pripravila na vlastnú päsť, môže byť skvelý doplnok k postupov predpísaných lekárom. Aké sú tieto nástroje a ako to urobiť je?

1. Masť pri reumatizme. Pre jeho prípravu, treba 100 g, ktoré je nutné miešať s každým iným horčice a 200 g chloridu sodného, a potom sa pridá výslednej horčica zmes solí je petrolej, čím sa získa hmotnosť, podobne ako v jeho hustote s kyslou smotanou. Liek sa vtiera v noci na zapareniny.

2. Masť artritídy med a žĺtky. Vezmite žĺtok z vajec, včelí voskový bar (malé) a 1 polievková lyžica. l. med. Spočiatku, vodný kúpeľ sa zahrieva žĺtok, ktorý potom drobenkových vosku a medu tokov. Všetky zmieša za vzniku homogénnej masť. Pre aplikácie trvá kúsok gázy, zložený v niekoľkých vrstvách, je položený na horúce hmoty, a v tejto forme sa liečivo aplikuje na kĺbe a dobre fixované bandážou.

3. masť pre liečbu kĺbov artrózy. Sú prijímané v rovnakých častiach listy žihľavy, borievky (zelená) a oviec oleja. Jahody a lístia dôkladne rozdrvil v mažiari a potom sa spojí s olejom. Hotový masť sa vtiera do škár v ráno a večer.

Ošetrenie aktívnym uhlím

K dispozícii je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako na liečbu kĺbov pri dne. To bude vyžadovať aktívne uhlie. Z tohto nástroja bude potrebné variť cestoviny. To sa vykonáva nasledujúcim spôsobom: niekoľko balení uhlie tabliet sa rozotrie v malom množstve vody sa pridá a 1 .. lyžica drvené ľanové semienko. Po dôkladnom premiešaní pastu rozmazaný v noci z postihnutého kĺbu, a potom obviazal a zabalené srdečne do rána.

liečba Clay

Tu je ďalší skvelý národný metóda liečenia, keď je nožný kĺby a ruky bolieť. Príčiny a liečba mnohých chorôb sme sa zaoberali a zistili, že rôzne choroby a musí byť zaobchádzané odlišne. Ale je tu takmer univerzálny recept - to obklady, kúpele, zábaly z hliny, ktoré môžu byť taktiež použité pre artrózy a artritídy a reumatických bolestí. Clay dokonale zmierňuje bolesť, znižuje zápal a opuch, sanie toxíny z tela, a tak ďalej. D.

Telesnej kultúry a športu: prínos alebo poškodenie kĺbov

Pre tých, ktorí sú príliš záujem v atletických cvičení, často bolieť kĺby. Čo keď bolesti kolena a členky po dlhej vyčerpávajúce behov, ktoré sa objavujú, ako sa zdá, v mene zdraví? Ak chcete začať, aby prehodnotila svoj spôsob života. Prípadné excesy sú škodlivé - toto tvrdenie možno pripísať k športu.

S cieľom zbaviť sa pocitu neustáleho nepohodlia v kĺboch nôh, niekedy je človek len tak k zníženiu fyzickej aktivity. Na podporu zdravia je dobré, jogging alebo chôdzu (u starších ľudí), ranné cvičenie, joga, plávanie. Zo všetkých vyššie uvedených spojov je nepravdepodobné, že bolieť. Naopak, bude takýto postup vyplniť svoju silu a vytrvalosť.

záverečný prejav

Dúfame, že informácie obsiahnuté v tomto článku vám pomôže tým, ktorí majú boľavé kĺby na rukách a nohách. Ochorení a ich liečby, tradičné recepty a zoznam nesteroidných protizápalových liekov - všetky tieto materiály boli starostlivo študoval u nás skôr a potom stanovené pre všetky vidieť. Na základe týchto informácií sa zdravím a nechajte svoje kĺby bude vždy normálne!