Čo keď spálil na slnku? Praktické tipy skúsený

Čo keď spálil kože na slnku? Samozrejme, že článok na podobnú tému nie je na jeseň príliš dôležité, ale ako sa hovorí - predpovedali je varovaný. Takže, poďme hovoriť o rôznych spôsoboch, ako pomôcť upokojiť zápal kože spôsobené príliš aktívny slnkom.

Najlepšie zo všetkého je, samozrejme, neprinášajú vašu pokožku na také smutný osud ako spálenie. K tomu, jeden by nemal byť na slnku počas jeho najvyšší aktivity. Tentoraz od asi 11 hodín do 16 hodín. Pred a po tomto časovom období vyhrievať na slniečko by malo byť tiež krátkodobé, zvyčajne na pomerne málo krásne tan opaľovanie trvajúci asi hodinu, v prípade, že koža nie ste príliš biele a tenké. A samozrejme, že by sme nemali zabudnúť na využitie slnka a ochranu pred slnečným žiarením.

Všetky tieto tipy sú dobré, keď včas. Ale tu nečakané sa stalo - ste šiel spať na pláži. Čo robiť, keď spálil na slnku? Po prvé - ísť do tieňa a poskytujú prístup opečené kožu chladný vzduch. Ale nie vždy ísť do klimatizácie alebo ventilátor - takže namiesto úľavy vyjednávať spálenej kože môže vychladnúť, pretože telo je v takých chvíľach, očervenel. Len tak sedieť v tieni vo vzduchu mierne vychladnúť.

Akonáhle je koža vychladne, môžete zahájiť záchranné práce. Po prvé, dobrej vôli odstrániť počiatočné podráždenie pred spálením chladnou sprchou: pleť čistiť od prachu a studenou vodou odstráni malý zápal. Skôr, ak spálil späť na slnku, prvý prostriedok našich babičiek boli jogurt alebo tuku kyslou smotanou. Ponúkli mazať plochu a nechajte vsiaknuť popáleniny. Teraz lekári sú kategoricky proti tejto metóde. Akékoľvek tučné jedlá upchávajú póry kože a neumožňujú dýchať, a v prípade, že popáleniny druhého stupňa dosiahnuť, mliečne výrobky môžu niesť infekciu. Ak je ruka nie je nejaký druh voľby, vybrať nízkotučný jogurt alebo kefír.

Ďalšie povinná položka v zozname odpovedí na otázku, čo robiť, keď spálil na slnku - pitná voda. V tej dobe, keď ste na slnku, telo stráca veľa tekutín. Je preto dôležité, aby robiť svoju obnovu. Alkohol by nemal byť ľadová, ako keď môžu byť horúce. Najlepšie zo všetkého je, ak je čistá voda bez cukru a aróm. Pite pomaly, ale snažte sa vypiť aspoň pol litra.

Funkcia úpal - ich zrada. Oni nemusia byť na prvý pohľad zrejmé, a úplne neškodné mierne začervenanie po niekoľkých hodinách môže premeniť slazyaschuyu kože a vyvolať zimnica, horúčka, nevoľnosť a generálny apatia tela. Čo keď spálil na slnku a teraz trpí týmito príznakmi? Vezmite tabletu "Ibuprofen", aspirín alebo akékoľvek iné protizápalové lieky. To pomôže odstrániť hlavné príznaky nevoľnosti. Okrem toho sa snaží dodržiavať pokoj na lôžku.

Ak plánujete dovolenku s opaľovanie, najlepšia voľba - vziať si so sebou niekoľko lekární nástrojov. K vyššie uvedenému pridať fľašu aspirínu panthenolu - účinne odstraňuje zvyšné prostriedky začervenanie a lieči úpal. Balsam "Plavčík" je veľmi vhodné pre neho. Môžete tiež zvoliť len dva v jednom - je teraz v obchodoch predávajú veľa po opaľovaní s prídavkom panthenolu. Pomocou nich môžete nielen zložiť zápal kože, ale tiež hydratuje ju po slnečným žiarením.

Všetky tieto tipy vám pomôžu na dovolenku na relaxáciu a neprepadajte panike, keď musíte premýšľať o tom, čo robiť, keď spálil na slnku. Takže - zostane pozitívne.