Čo keď to bolí pasu pri chôdzi?

Človek žije, darí sa mu dobre. Zdá sa, že všetko, čo je výhodnejšie. Ale zrazu to je problém - bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi. Zdá sa, že tam, kde je tento útok. Viedol správny spôsob života, niekedy aj v športe, a tu ...

A to stane desivé. Takmer každý tam sú zlé myšlienky. Aby im rozptýliť málo, poďme hovoriť o tomto probléme.

Čo je to

Začnime so štatistikami. Štúdie ukázali, že nepríjemný pocit v chrbte postihuje asi deväťdesiat percent populácie. Z toho vyplýva, že bolesť pri chôdzi - veľmi časté ochorenie ,. Niektorí ľudia dokonca zvyknúť na také nepohodlie a dlhú dobu nereagoval na ňu. Ale príde čas, kedy sa bolesť stane neznesiteľnou. Musíme okamžite ísť k lekárovi. Stáva sa, že choroba získala chronickú formu, a aby sa s tým vysporiadať, je takmer nemožné.

Príznaky ochorenia môže dôjsť po studenom, ostrý sklon, zdvíhanie ťažkých predmetov. Ďalším dôvodom, prečo bolesť v chrbte pri chôdzi, je dlhé sedenie na zlom stole (zhrbená chrbát).

Preto sa zvyčajne trpia dolnej časti chrbta? Táto časť chrbtice najčastejšie vystavené veľkým každodenným zaťaženiu.

Práve teraz o tom a mnohých ďalších hovoriť podrobnejšie.

Klasifikácia bolesti

Podľa konštrukcie, tá bolesť je ostrý, streľba, pulzujúca, bolesti. Pre manifestáciu toho sa delia na dva typy:

• Primárne. Príčinou - porušením prekrvenie tkanív, ktoré spájajú chrbtice disky. To vedie k oslabeniu chrbtice. Pravidelne sa začnú objavovať bolesti pri chôdzi. Len málo ľudí na tento symptóm upozorňuje, ako je prerušovaný. Tento postoj je v nepohodlie, podľa poradia, vedie ku komplikáciám.
• Sekundárne. Dôvod - mechanické poškodenie alebo svalového tkaniva, rast nádoru, zhubné nádory. V tomto prípade je bolí chrbát neustále. Tiež tu nemali by ste váhať. Malo by byť čo najrýchlejšie prejsť kontrolou.

Sekundárny bolesť môže ešte byť spôsobené chronické prostatitídy, endometria, krčka myómu, dysmenorey, vaječníkov a obličiek, nervovej a krvných ciev.

dôvody

Faktory, ktoré prispievajú k vzniku bolesti v chrbte, veľké množstvo. Najčastejšie je tento problém súvisí s svalového napätia. Táto situácia nastane, keď nadmerné práce. Takže po tom všetkom, prečo sa pri chôdzi bolesť v dolnej časti chrbta? možno pripísať dôvodov vzniku tohto problému:

• Permanentný dvíhanie závažia.
• Byť dlhú dobu v jednej polohe (státie, sedenie).
• Intenzívny tréning alebo fyzická práca.
• Nadváhou.

Tieto dôvody sú najčastejšie.

Ďalšia skupina faktorov spôsobujúcich bolesť:

• prietrže;
• zakrivenie chrbtice;
• spinálnej stenóza;
• trauma;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• spondylolisthesis;
• osteoporóza.

Okrem vyššie uvedených chorôb, ktoré majú vplyv na axiálne kostru, sú ochorenia spojené so zápalovými procesmi v mäkkých tkanivách alebo vnútorných orgánov. V druhom prípade, kedy dlhá chôdzi bolesti bedrovej, pretože bolesť sa odráža z primárnej komory na zadnej strane. To zvyčajne dochádza pri zápal obličiek, žalúdočné vredy, kolitídu, cholecystitída.

V neskoršom tehotenstve, dolnej časti chrbta trápia a budúce matky.

Teraz viac o niektorých chorôb.

medzistavcových prietrž

Medzi stavcového tela je kotúč, ktorý sa skladá z amorfné hmoty a na prstenci fibrosus. Na jeho zničenie je amorfné hmota stlačil na disk teleso tvorené hrb. Poškodzuje nervy, ktoré ju obklopujú, a miechy. To všetko vedie k bolesti.

Silnejší bolesť chrbta v dolnej časti chrbta pri chôdzi, pretože pod ťarchou hmotnosti prietrže je stlačená ešte viac. Tam sú časy, kedy ľudia nechodia. Ochorenie začína trochu nepohodlia, ku ktorému dochádza v priebehu behu a skákaní. Postupom času, nepohodlie premení neznesiteľné bolesti, ktoré sa možno vyhnúť včas konzultovať s lekárom.

Aká je liečba?

• Masáž.
• Lieky.
• Nosiť korzet.

Dohromady to zlepšuje trofismus chrbtice, jeho výkonu a tiež na výrobu energie. Ťažkosti pri liečbe ochorenia môže nastať v priebehu tehotenstva alebo zmena v nervovom systéme.

osteochondrosis

Čerpacie pri silnej chrupavky okolo stavce a disk ochorenia sa vyskytuje, ako je osteochondróze. Stratené pružnosť disky, poškodenie miechy a jeho korene, čo prispieva k vzniku symptómov. Okrem toho, znížená pružnosť chrbtice karty. Preto v tomto prípade dolnej časti chrbta bolesť pri chôdzi? Patologický proces sa vyvíja pomerne rýchlo. To prispieva k nezdravá strava, nedostatok fyzickej aktivity, obezita. V prípade, že choroba postihla mnoho "územie", tkanivá začnú poškodiť nervové zakončenia.

V závislosti na šírenie bolesti chrbta sa môžu objaviť v inej pozícii tela. V prípade, že chrupavka zvyšuje vpred, bude chorý byť všetko bedrový plexus. Niekedy sa ľudia môžu počuť pri chôdzi bolesť v dolnej časti chrbta a nôh. V tomto prípade môžeme povedať, že chrupavka rastie späť.

Ako sa zbaviť bolesti?

Ak je príčinou bolesti a osteochondróza medzistavcové prietrže, je nemožné robiť a nepotrebujú žiadnu pomoc lekára. Samoliečba je škodlivé a nebezpečné.

Len odborník môže správne diagnostikovať tým, že skúma korene situácie, a predpíše liečbu. Spravidla to je konzervatívny. Na jednej a druhej ochorení priradené fyzioterapiu, prispieva k zlepšeniu telesnej tón a rôznych svalových skupín.

Ak je bolesť je silná, potom držal lidokaín blokádu. Masáž sa vykonáva s cieľom zlepšiť krvný obeh. Súčasné užívanie drog a zvyšuje účinnosť liečby.

Ak sa po chôdzi bolesť v dolnej časti chrbta, zmierniť podmienku doma môže byť nasledujúce:

· Ľahnite;

· Nie viac ako desať minút, platia za studena, alebo naopak teplé pas, zabalené.

· Môže piť analgetikum pre silné bolesti;

· V prípade, že bolesť sa po hodine nezmizne, obráťte sa na svojho lekára.

V očakávaní "zázraku"

Ďalším dôvodom pre nepohodlné stáť v chrbte pri pohybe tehotenstva. Počas tejto doby sa všetky orgány ženského tela pracujú s nákladom. Dieťa rastie v matkinom maternici, začne presúvať ťažisko. Kĺby sú boky a krížová kosť relaxovať v príprave na pôrod. Rastúce bruško zmení postavenie chrbtice, bedrovej namáhanie svalov. To je dôvod, prečo to bolí pasu pri chôdzi počas tehotenstva. Takmer každá žena je v súčasnej dobe zažíva.

V snahe vyrovnať sa s bolesťou v tomto období prispeje k správnej výžive. Ponuka musí obsahovať veľké množstvo vápnika. Nevzdávajte to mliečne výrobky, chudé jesť ryby, mäso. Nezabudnite na orechov a zeleniny.

Robiť všetko pomaly a ticho, vyhnúť ťažkej fyzickej námahe. Nájsť súbor cvičení pre tehotné ženy. To prispeje k posilneniu svalov brucha a chrbta. Nádherná dovolená pre pas - to je vodný aerobik.

diagnostika

Ako môžete vidieť, príčiny bolesti v dolnej časti chrbta veľkých množstvách. A ktorý z nich spôsobuje nepohodlie, nie je známe. To je dôvod, prečo držal diagnostické opatrenia. Iba dodatočné skúšky bude identifikovať faktory, ktoré spôsobujú bolesť.

Pri návšteve zdravotníckeho zariadenia, na stanovenie diagnózy, lekár predpisuje nasledujúci postup:

· Všeobecné analýzy krvi a moču;

· Stanovenie biochemické zloženie krvi;

· Analýza moču a Nichiporenko Zemnitsky;

· Stolica štúdie na určenie jeho fyzikálne a chemické zloženie;

· Meranie kyslosti tráviaceho traktu;

· X-ray chrbtice;

· Gastroskopia;

· Ultrazvuk vnútorných orgánov.

Až po dešifrovanie všetkých výsledkov a poradenstvo môže byť hovoriť o príčinách bolesti spodnej časti chrbta. Ak je faktor ich vzhľadu - patológia, začne okamžite liečbu.

liečba

Potom, čo našiel odpoveď na otázku, prečo sa po dlhej chôdzi bolesť dolnej časti chrbta, začína liečba.

Použite nasledujúce metódy:

• Liečba liekmi. Vďaka tomu sa znižuje bolesť a zápal. Predpísať protizápalové nesteroidné lieky. sa tiež používajú masti a gély. Používa sa na chronické blokády bolesti.

• Rehabilitácia (sínusový modulovaný prúdov a magnetické). Používa sa v prípade, že lieky nepomáhajú zlepšenie stavu pacienta.

• Doplnkové. Akupunktúra, joga, cvičenia, manuálna terapia - zvyšuje svalový tonus.

Odporúča sa tiež spať na pamäti penové matrace, opotrebovaných pásov a korzetov.

A to aj v prípade, že sú časté bolesti v chrbte pri chôdzi, sa sami liečiť, a navštíviť špecialistu. Len on vám môže pomôcť.

Pre prevenciu chorôb, sa snaží jesť správne, športovať, sedieť rovno, nezdvíhajte ťažká bez korzetu. Kúpiť ortopedické matrace, a najmenej raz za rok k návšteve lekára.