Ihličnaté kúpele: dobré, indikácie. Liečebné kúpele so soľou a bylinkami

Je to príjemné namočiť vo vôňu po ťažkej práci! Umožňuje vám relaxovať, relaxovať alebo premýšľať o probléme. Voda môže dodávať energiu, zmierniť únavu. A ak do neho pridáte borovicové ihly, môžete poskytnúť liečebný účinok na telo. Liečebné kúpele sú predpísané pre rôzne choroby. Ich účinnosť bola testovaná nie jednou generáciou. Pozrime sa na to, ako užitočný je ihličnatý kúpeľ. Budeme analyzovať, ako to urobiť.

Výhody ihličnatých kúpeľov

Voda je veľmi užitočná pre človeka. Ihličnatý kúpeľ poskytuje množstvo terapeutických účinkov na telo.

V tradičnej medicíne sa pacientom často predpisuje celý postup takýchto procedúr. Koniec koncov stimulujú fungovanie mnohých dôležitých orgánov. Kúpeľ s ihlami dokonale upokojuje nervový systém, zmierňuje únavu, stimuluje prácu srdca.

Okrem toho tieto postupy perfektne ovplyvňujú pokožku, vyhladzujú ju, zvyšujú tón a zmäkčujú kožu.

Účinné látky z ihiel

Hojivé vlastnosti kúpeľa sú spôsobené jeho bohatým zložením.

Ihla obsahuje nasledujúce látky:

1. Stopové prvky. Ihly sú bohaté na mikročastice z medi, železa, kobaltu. Takéto zložky poskytujú zlepšenie stavu kože, priaznivo ovplyvňujú fungovanie obehového systému a muskuloskeletálneho systému.
2. Vitamíny. Rastlinná zložka je bohatá na karotén, kyselinu listovú. Okrem toho obsahuje ihla veľké množstvo vitamínov K, E, skupiny B. Tieto zložky prispievajú k urýchleniu metabolizmu, stimulujú regeneračné procesy a omladzujú. Okrem toho zlepšujú prietok krvi a srdcovú frekvenciu.
3. Fytoestrogénov. Je to analóg ženského hormónu, ktorý sa vyznačuje rastlinným pôvodom. Samozrejme, že ihličnatý kúpeľ je veľmi užitočný pre ženy, pretože zlepšuje hormonálne pozadie a má priaznivý účinok na reprodukčný systém.
4. Antiseptiká. Ihly - skutočný zdroj phytoncidov. Obsahuje veľa látok, ktoré majú dezinfekčné a antibakteriálne vlastnosti.
5. Éterické oleje. Majú schopnosť zmierniť psychický stres. Okrem toho sú charakterizované antikatarálnymi a imunostimulačnými účinkami.
6. Antioxidanty. Komponenty účinne viažu rôzne patogénne látky a voľné radikály.

Takéto jedinečné zloženie nemôže zostať bez pozornosti lekárov. Ihličnatý kúpeľ je fyzioterapeutický postup, ktorý sa často odporúča ako udržiavacia terapia alebo vynikajúca preventívna liečba.

Pri akých ochoreniach sa tento postup odporúča?

Indikácie pre použitie ihličnatých kúpeľov

Podobné postupy majú široké uplatnenie ako v medicíne, tak v kozmeteológii. V tomto prípade sa môžu vykonávať doma. Nezabudnite však pred začatím užívania ihličnanov zobrať do úvahy indikácie pre ich účel.

Spravidla sa takéto liečebné opatrenia vyberajú za týchto podmienok:

1. Zdôrazňuje, prepracovanie, nespavosť. Postupy po náročnom pracovnom dni dokážu dokonale eliminovať únavu. Navyše, ihly môžu nielen odstrániť napätie, ale aj zaspať.
2. Osteochondróza, ochorenie kĺbov sprevádzané bolesťou. Kúpele ihličiek dokonale znižujú závažnosť nepohodlia.
3. Patológia metabolizmu. Mikročastice ihličia z borovice prenikajú cez telo cez kožu. Normalizujú rovnováhu elektrolytov, sú schopné stimulovať proces štiepenia tuku. Preto sa odporúčajú ihličnaté kúpele pre pacientov s nadváhou. Minerály poskytujú diuretické a diaforetické účinky.
4. Znížená imunita. Postupy s vodou s ihlami môžu byť vynikajúcou prevenciou proti prechladnutiu. Nie sú však menej účinné v čase, keď už chrípka alebo iný vírus napadol telo. Kúpeľ zlepšuje tón, uľahčuje dýchanie. Navyše, keď sú ihly vynikajúcim antiseptikom, majú aktívny účinok na patogénnu mikroflóru.
5. Dermatitída a iné kožné ochorenia (abscesy, vredy). Pomôžte kúpeli s omrzlinami. Ihly vďaka vitamínom a fytoestrogénom majú pozitívny účinok na epidermis.

Okrem toho prideľujte ihličnaté kúpele ľuďom, ktorí trpia:

• Z hypertenzie;
• Kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• dna;
• reumatizmus;
• Patológie dýchacieho systému;
• Renálne ochorenia;
• astma;
• Zápal močového mechúra.

Také postupy vody majú pozitívny účinok na celý organizmus. Navyše borovicové ihly majú príjemnú prírodnú chuť, ktorá vám poskytne pocit pohody a pohody.

kontraindikácie

Podobne ako akékoľvek lekárske opatrenia, vodné procedúry majú niekoľko patológií, v ktorých sa neodporúča ich používať. Aby ste sa ochránili pred možnými komplikáciami, je najlepšie konzultovať s lekárom. Rozsah zákazov pre postup je dosť úzky. Ale ak existuje aspoň jedna z nižšie uvedených patológií, je lepšie opustiť takúto udalosť ako jehličnatý kúpeľ.

Kontraindikácie postupu:

• Nádory (akékoľvek: benígne, zhubné);
• Chronické ochorenia, dlhodobé zápalové procesy;
• Niektoré choroby srdca, ateroskleróza;
• Tlakové skoky;
• Otvorte nezahojené rany, stehy, popáleniny.

Pred kúpaním je dôležité, aby ste sa uistili, že netrpíte alergiami na borovicové ihly. Ak dôjde k miernemu podráždeniu tejto zložky, opatrenie by sa malo zdržať hlasovania.

Ihly pre dojčatá

Pre niektoré deti sú takéto činnosti predpísané lekárom. Avšak liečebné kúpele sa môžu použiť aj na prevenciu.

Používajú sa:

• Posilniť imunitu;
• Liečba pľúcnych ochorení (kašeľ, astma);
• Umiernené deti trpiace hyperaktivitou;
• Liečba rachiet;
• Bojujte s nespavosťou, nervozitou, stresom.

Odporúčané ihličnaté kúpele pre deti so zníženou telesnou hmotnosťou.

Podobné aktivity je možné vykonať aj pre dojčatá vo veku šiestich mesiacov. Avšak lekári predpisujú vodné procedúry s borovicovými ihličkami od 1 roka. Je prísne zakázané používať ihličnaté kúpele pre novorodencov. Najmä pre drobky až do 1 mesiaca. V tejto dobe je koža detí príliš citlivá.

Predtým, než začnete využívať procedúry pre deti s vodou, navštívte pediatra. To ochráni drobky pred negatívnymi dôsledkami. Tiež by sa mal vykonať test na prítomnosť alergickej reakcie.

Príprava kúpeľa

Pri vodných procedúrach je možné použiť nasledujúce zložky:

• Koncentrát z ihličnanov (extrakt);
• Infúzia (vyrobená zo sušených alebo čerstvých ihiel);
• tablety;
• balzam;
• prášok.

Všetky vyššie uvedené nástroje majú užitočné vlastnosti. Najľahšie je pridať extrakt alebo koncentrát do vody.

Ak používate suché alebo čerstvé ihly, kúpeľ môžete pripraviť tromi spôsobmi:

1. Budete potrebovať plátenú tašku. Môžete ho nahradiť kapronom alebo dokonca gázou, zloženými v niekoľkých vrstvách. V taške znížte niekoľko ihiel a pripevnite ich na kohútik. Voda, ktorá preteká ihlou, bude obohatená o všetky užitočné látky.
2. Pripravte infúziu. Brúsiť ihly. Pre detskú kúpeľ budete potrebovať 5 lyžice. l. Drvené suroviny. Pre dospelých - 25-30 st. l. Naplňte ihly 2 šálky vriacej vody a umiestnite vývar do termosky. Začnite liečbu 2-3 hodiny. Potom namočte a nalejte do vody.
3. Na výrobu ihličnatého koncentrátu použite pomer 1 kg surovín na 15 litrov vody. Táto zmes by mala byť varená počas 30 minút. Koncentrát sa má podávať infúziou po dobu 12 hodín. Toto množstvo stačí na 200 litrov vody.

Kúpanie ihličnanov

Ak chcete kúpať, môžete použiť rôzne druhy surovín.

Samozrejme, každá z nich má svoje vlastné dávkovanie:

1. Vývar. Pre dospelých sa odporúča do kúpeľa pridať 3-5 litrov. Pre dieťa - 0,5-1 litra.
2. Ihličnanový extrakt na kúpanie. Vypočítajte množstvo v pomere 10 litrov - 2 ml.
3. Tablety. Na detskú kúpeľ je dostatok ½ tabliet. Na bežnom - 1 pilulku.

Kúpa by mala byť 1 krát za niekoľko dní. Doba kúpania je približne 15 minút. Voda by však nemala byť príliš horúca alebo veľmi studená.

Kúpanie ihličnatých soli

To je veľmi užitočný kúpeľ. Koniec koncov kombinuje silu dvoch liekov: soľ a ihly. Takéto postupy vody dokonale ovplyvňujú nervový systém, stimulujú telesný vývoj (u detí), posilňujú svalové tkanivo a majú priaznivý účinok na kosti. Takéto kúpanie je často predpísané pre rakety.

Ak sa chcete kúpať, čo prinesie požadovaný terapeutický účinok, musíte pamätať na proporcie.

10 litrov vody bude potrebovať:

1. Soľ. Najlepšie je používať more. Bude to trvať 100 g.
2. Extrakt ihiel. Pridajte 2 ml.

Ihličnaté-bylinné kúpele

Zber smreku a borovice možno kombinovať s akýmkoľvek bylinkovým nápojom. Pred prijatím takýchto opatrení sa však odporúča konzultovať s odborníkom.

Takéto kombinácie ihiel sú bežné:

1. S valeriánom. Kúpeľ dokonale ovplyvňuje nervový systém. Poskytuje odstránenie únavy, napätia. Nastavuje zvukový spánok.
2. S mätou. Odporúčané pre spravodlivejší sex.
3. S ľubovníkom bodkovaným. Perfektné pre chlapcov a mužov.
4. S fenyklom. Eliminuje kŕče, eliminuje napätie.
5. S motherwort. Je to ďalší druh upokojujúcej kúpeľa. Veľmi bojuje s nespavosťou.

Kúpeľ so sódou a soľou

Tieto kúpele sú užitočné z dvoch dôvodov. Dokonale uvoľňujú a účinne bojujú proti celulitíde.

Spočiatku určiť účel kúpeľa. Koniec koncov, záleží na tom, ako pripraviť kúpeľ so sódou a soľou.

Pozrime sa na obidve spôsoby:

1. Relaxačná vaňa. Vo vode sa odporúča pridať 2 polievkové lyžice. l. Soda a hrsť morskej soli. Pridajte pár kvapiek borovicového esenciálneho oleja alebo iného.
2. Anticelulitídny kúpeľ. V tomto prípade sa do vody pridáva 1 kg soli a trochu viac ako polovica sódy. Doba kúpania - 15 minút. Odporúča sa použiť horúcu vodu.

Ale pred použitím na vodu procedúry sóda, nezabudnite konzultovať s lekárom.