Koreň zázvoru pri nachladnutí a chudnutie

Ginger - rastlina, ktorá sa rozšírila po celom svete z juhovýchodnej Ázie. Už pred mnohými rokmi ľudia vedeli o jeho liečivé vlastnosti, a tak sa snaží jesť tak často, ako je to možné. Nestratil svoju popularitu a zázvor v dnešnej dobe. Tam, kde to jednoducho nie je používaný. A vo varení ako korenie, a na prípravu čaju na chudnutie, a pri liečbe rôznych ochorení.

Koreň zázvoru: aké sú jeho výhody

Stojí za zmienku, že jedlo nie je použitá celá rastlina, ale len koreň. Je zdrojom vitamínov a minerálov. Tak zázvor - zdroj fosforu, vápnika, horčíka, sodíka, železa a zinku. Zázvor je často nazývaný spaľovanie korenie, a to všetko preto, že obsahuje koreň toľkých esenciálnych olejov.

Vlastnosti koreňu zázvoru je stále skúmaný. Tak, to bolo preukázané, že zázvor má stimulačný účinok v rovnakom čase. Dokonca v dávnych dobách používali ľudia v potravinách s cieľom zlepšiť účinnosť, zbaviť sa frigidita, riešiť problém neplodnosti.

Koreň zázvoru pri nachladnutí

Mnoho ľudí vie, že v prípade napadnutia by prechladnutie, nemusí spustiť strmhlav do lekárne a kúpiť celú cestu až na antibiotiká. Môžete začať sa snažiť liečiť koreň zázvoru. Takže z toho uvaril čaj zmierni príznaky prechladnutia, zlepšenie pohody. Pripravovať zázvorový čaj je veľmi jednoduchý: je potrebné dať do termosky čerstvého zázvoru plátky a zakryť vriacou vodou. Trvajte na tom, potom vypiť počas dňa po dobu jedného okruhu.

-Li porazený, suchý kašeľ, môžete skúsiť vypiť zmes citrónovej šťavy, zázvorové šťavy a medu. V prípade dlhšieho kašľu môže pomôcť inhalácia s esenciálneho zázvorového oleja. Ale ak si naliať do ponožiek suchý zázvor, ale môžete ľahko zahriať nohy, keby boli zmrazené v zime.

Stojí za zmienku, že zázvor nie je príliš príjemnej chuti. Aspoň tak hovoria mnohí. Na druhú stranu, on má veľmi pekný bohaté arómu a podobnú vlastnosť možno len ťažko chváliť žiadne iné rastline.

Koreň zázvoru pre chudnutie

Ginger má nielen protizápalové, antiemetikum, analgetické, absorbujúce, tónovanie, liečenie a anti-edematózne vlastnosti. To účinne aktivuje metabolické procesy a podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny a radikálov, rovnako ako toxíny. Je to kvôli tomu koreň zázvoru je používaný, ako sa zbaviť prebytočnej kilogram. Je to veľmi jednoduché: ak chcete schudnúť, budete musieť piť zázvorový čaj, na ktorého príprave sa už popísané o niečo vyššia, v priebehu dňa.

Ginger chudnutie môže byť aplikovaný bez tepelnej úpravy. Napríklad, to môže byť pridané do šalátov. Na potraviny sú trávené rýchlo, napríklad počas búrlivých sviatkoch medzi jedlami si môžete žuť malý kúsok koreňa.

Hovorí sa, že účinne bojovať proti nadváhe nielen čerstvým zázvorom, ale tiež sa suší. Avšak, jeho použitie v akejkoľvek forme, každý z nás sa rozhodne na vlastnú päsť.

Koreň zázvoru na chudnutie: kontraindikácie

Mohlo by sa zdať, že zázvor je tak dokonalá, že ani nič sťažovať. Ale aj jesť koreň, je potrebné vedieť, že existujú niektoré kontraindikácie jeho použitia. Hovoríme o porušení v práci tráviaceho systému, žalúdka alebo pažeráka, obličkové kamene, vysoký krvný tlak. Ginger by mal byť používaný s opatrnosťou u tehotných žien, ktoré museli vysporiadať s potratu alebo predčasného pôrodu.

Keď už hovoríme o tehotné ženy. Ak sa ich tehotenstvo je normálne a analyzuje v poriadku, že zázvor je stále dovolené jesť. V tomto prípade pomôže odstrániť príznaky, ako sú závraty a toxémie.