Niekoľko slov k aklimatizácii u detí

To je dlho očakávané prázdniny, ideme na dovolenku ako rodina, a až sa vrátime, naše dieťa začne cítiť dobre. Tak na jeho ochorenie, ktoré postihuje nezvyčajné klimatické podmienky. Ako odovzdať aklimatizácia k dieťaťu a či je možné sa na to pripraviť v predstihu? To je otázka, ktorá nás zaujíma, pretože chceme zažiť len príjemné pocity z našej dovolenky.

stanovenie koncepcie

Vyzvala proces aklimatizácie, ktorá pomáha telu prispôsobiť sa novým podmienkam. Zmeníte časových pásiem alebo náhlej zmene teploty, čo je jav koná zložitejšia. Zvyčajne to trvá asi dva dni. A ak dôjde k zmene časového pásma, približne tri dni.

hlavnými príznakmi

Aby nedošlo k zmäteniu tento proces s otravou alebo chladu, je potrebné presne vedieť, ako na aklimatizáciu deti. Často tento stav sa objaví na začiatku prázdnin. To je sprevádzané celkovou slabosťou, bolesťou hlavy, závraty, poruchy spánku, horúčka, nevoľnosť a zníženú gastrointestinálne operácie.

Najmä aklimatizácia deti

Batoľatá sa veľmi podráždený a často rozmarná. Takáto podmienka, že môže trvať dlhšie ako sedem dní. Preto predtým, ako budete cestovať s rodinou, naplánovať si dovolenku po dobu najmenej troch týždňov, následne proces aklimatizácie u detí prejde oveľa jednoduchšie. Ak vaše dieťa má alergiu, potom sa môže zdať podobné reakcie. Zbieranie lekárničku na ceste, uistite sa, že dať na antihistaminiká.

Čo je potrebné urobiť pre zníženie úrovne aklimatizácia prejavov u detí?

Skúste v prvých dňoch kúpanie v mori, ako je to možné. Tie by nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Opaľovať len v povolených hodín. Radšej iba prírodné látky. Uistite sa, že získať dáždnik pred slnkom a špeciálne ochranné prostriedky. Dať vaše dieťa, rovnako ako si môžete vypiť. Nechaj to byť voda a džús. Eliminovať sýtených nápojov. Snažte sa prejedať. Netreba ísť od zimy do leta. To bude len zhoršiť problém, ktorý máte. Pokúsiť sa vopred chill svoje dieťa. Pred cestou sa zamerať na vitamíny A, E a C. Nechajte svoje dieťa zje ovocie a bobule. Zvlášť užitočné sú považované brusnice, ríbezle a granátové jablká. Keď dorazí až v cieli vašej cesty, nech vaše dieťa si oddýchnuť, získať silu a zvyknúť si na rozdielu teplôt. Snažte sa cestovať vlakom. Tak to bude jednoduchšie vnímať zmenu klimatických pásiem.

dôsledky odpočinku

Po návrate domov, môžete naraziť na re-aklimatizáciu. Tento proces je niekedy ťažšie ako skutočný aklimatizáciu. Nenechajte okamžite vziať dieťa do starostlivosti alebo do školy, pretože jeho zdravotný stav sa môže rýchlo zhoršovať. Snažte sa, aby vaša cesta spolu v každom prípade nebol rozmaznaný. Ako vyrazíte na dovolenku, poraďte sa so svojím dieťaťom, venovať pozornosť jeho strave. Aby sa znížilo riziko aklimatizácia detí, odmietajú jazdiť na rôznych vakcín. Nech vaša cesta vám prinesie skutočné potešenie!