Osteoartritída: čo je to a ako sa s ním zaobchádzať?

Osteoartritída (čo to je - učíme sa neskôr) sa považuje za ochorenie športovcov a klaviristov. Zvyčajne toto ochorenie postihuje tých, ktorí zažívajú väčšie napätie na kĺby, pracujú pri sedení alebo státia. Štatistika tvrdí, že artróza kĺbov vo veku šesťdesiatich rokov trpí každú sekundu. Dôvodom je čiastočne to, že prevencia artrózy nie je populárna, napriek tomu, že je k dispozícii všetkým. Muži trpia touto chorobou častejšie ako ženy. Ak nedostanete liečbu včas, môžete skončiť na invalidnom vozíku do konca svojho života. Včasná prevencia nie je len schopná znížiť pravdepodobnosť výskytu, ale dokonca zabrániť artróze. Čo je to? Poďme to prísť na to.

Čo je artróza?

S touto chorobou dochádza k postupnému zničeniu chrupavkovej vrstvy v kĺbe alebo medzi stavcami. Charakteristický je vzhľad krivky, ktorá je dôsledkom trenia kostí proti sebe. Stupeň artrózy závisí od toho, akú hlasitosť bude táto kríza, či sú bolestivé pocity v kĺboch, či sa pacient môže vôbec pohybovať. Najčastejšia artróza kolenného a bedrového kĺbu. Ruky trpia menej často, pretože zaťaženie v každodennom živote je menej. Stupeň artrózy závisí od stavu postihnutej oblasti - koľko kostí skutočne trpelo v dôsledku vyčerpania chrupavkového tkaniva. Existujú štyri stupne artrózy.

symptomatológie

Hlavným príznakom je bolesť v kĺboch pod záťažou, ktorá prestane len v pokoji. Mobilita kĺbu sa znižuje, existuje pocit svalového napätia, kríza. Kĺb môže pravidelne napučiavať a nakoniec sa deformovať. Treba však pochopiť, že bolesť nie je vždy najskôr. Veľmi často sa všetko začína krízou pri pohybe alebo ohýbaní. Mnohí z nich nepripisujú dôležitosť, ale márne. Ak máte aspoň jeden príznak, ktorý môže naznačovať artrózu, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

liečba

Všetko závisí od miery, v akej sa nachádza artróza (čo je to - stupeň artrózy - pozri vyššie). Lekári sa spravidla neobmedzujú na samotnú lekársku liečbu - táto choroba si vyžaduje integrovaný prístup. Prvá vec, ktorá potrebuje pozornosť, je bolestivý syndróm, pretože väčšina ľudí sa obráti na pomoc, keď nemôžu vydržať bolesť. Potom je potrebné zastaviť zápalový proces v kĺbe a energizovať chrupavkovú tkanivu. Tento komplexný prístup však zahŕňa nielen použitie liekov, ale aj fyzioterapeutické opatrenia: cvičebnú terapiu, masáž, otepľovanie, laserovú terapiu atď.

Môžem zabrániť artróze?

Čo to je a ako sa vyskytuje, už vieme - teraz je potrebné zistiť, aké realistické je zabrániť nástupu ochorenia. Ako sme už povedali, predchádzanie artróze je k dispozícii všetkým. Predovšetkým je to mierna fyzická aktivita, ktorá nespôsobuje bolesť kĺbov a poranení, správnu výživu a trvalý príjem potrebných vitamínov a stopových prvkov do tela. Nadváha tiež prispieva k rozvoju ochorenia. Je dôležité si uvedomiť, že artróza je chronické ochorenie, takže dodržiavanie diéty, aktivita a udržanie rovnováhy živín v tele by sa mali stať vašimi stálymi spoločníkmi. Postarajte sa o seba a buďte dobre!