ZdravieChoroby a podmienky

Ostrohy na nohách: ako liečiť a predchádzať

Spurs na ich nohách (plantárna fasciitis) - Pojem znamenať tŕňovej kostnej výčnelok na pätovej kosti. Dôvody pre tento kostné výrastky možno zvýšiť zaťaženie na pätnej kosti (v nadváha), ploché, pätnej trauma, predĺžená preťaženie podpätky (športovci), kostnej podráždenie vzniknuté opotrebenie nepríjemné topánky, poruchy metabolizmu, sedavé práce. Ochorenie sa vyskytuje predovšetkým u ľudí nad 40 rokov.

Ostrohy na nohách: Príznaky a diagnóza

Symptómy ostrohy na nohách sú boľavé chodidlo päty (najmä v ranných hodinách), pocit bolesti pri chôdzi.

Diagnóza je stanovená na základe týchto sťažností, a X-ray štúdie. Toto vezme do úvahy pri diferenciálnej diagnostike: Symptómy podnetov na nohaviciach podobné príznaky niektorých zápalových ochorení - ankylozujúcej spondylitídy, reumatoidnej artritídy, pretože ich princíp môže byť tiež spojená s bolesťou v päte.

terapia

Ako vyliečiť Spurs na nohách? Obvykle ostrohy na nohách môže byť liečená bez chirurgického zákroku (sa uchýlili k len v extrémnych prípadoch, keď nie sú účinné iné metódy).

Ostrohy na nohách v počiatočnom štádiu choroby môže byť odstránené ľudovej spôsobmi:

  • Prijatá ½ cibule, je aplikovaná na strednej časti polovíc 1 kvapka dechtu. Ďalej lúk sa nanáša na postihnuté miesto.
  • Med (100 g). A múmie (5 g.) Sa rozpustí vo vodnom kúpeli. Zmes sa ochladí. Výsledné prostriedky sa trela na päty noci.
  • Zmiešané kvapalný amoniak (50 ml) a slnečnicový olej (1 polievková lyžica. Lyžica). Tampónom namočeným táto zmes sa aplikuje každý deň po dobu 30 minút. k päte pacienta. Doba liečby - niekoľko týždňov.
  • Nohy dusené v nádobe s teplou vodou (s pridaním malého množstva jedlej sódy), a potom aplikovaná na päty gázou namočenou v roztoku čaju huby. Po 3 hodinách sa vysuší syrárska musieť znovu navlhčiť.
  • Sklenené prepážky vlašských orechov liečiteľov radil naliať dva poháre vodky a vylúhovať po dobu dvoch týždňov v tme, a potom vypustiť. Infúzia je považovaná za 30 minút. pred jedlom trikrát denne.
  • Mletý slnečnice biele mäso, že sa umiestni do sklenenej misky a nalial vodku. Obal tesne uzavretý a infúzie po dobu 10 dní v tme.
  • S plavákom ½ rozdrvených strúčikov cesnaku a kravate na päte noci. Avšak, v prípade spaľovania je lepšie opustiť tento postup.
  • V dopoludňajších hodinách za deň uloženia jediného lopúcha list alebo mladého kapusta, prasknúť. Počas dňa sa greeny môže byť 1-2 krát nahradiť.

Spurs ošetrenie na nohách, spôsobené ploché nohy, je použitie ortopedické vložky rôznych druhov. Napríklad podpätníky namontované pešo za žiadnych topánok. Je vyrobená z mäkkého materiálu a silikónu. Alebo iný typ ortopedické vložky - polustelki určené na zníženie pocitu unavených nôh.

Spôsoby liečenia zahŕňajú protizápalové lieky (aplikácia parafínu, teplé kúpele, bahno, UHF, novokaín obkalyvanie bolestivé miesta, injekcie s protizápalové lieky).

Ak nie je prechádza silné bolesti a nemá žiadny vplyv na iné typy liečby a rádioterapie liečby aplikovať rázové vlny.

Prevencia ostrohy na nohách

Vznik ostrohy je rozstrapkaniu osteoartikulární prístroj. Ak chcete zabrániť tomuto procesu ochorenia je potrebné sledovať telesnú hmotnosť a aby sa zabránilo prudkému nárastu záťaže hmotnosti, nedošlo k preťaženiu čas noha na liečbu ochorení chrbtice, bráni vzniku infekčných ochorení (chrípky, SARS, bolesť v krku, kvapavka atď), nosiť pohodlné topánky, s cieľom zlepšuje krvný obeh robiť cvičenia pre nohy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.