Otáľania. Hyperaktivita - pasca na procrastinators

Stav známy ako odkladanie, podľa štatistík známych na každom desiatom zástupcu ľudstva. Mohlo by sa zdať, že percento postihnutých touto chorobou nie je príliš vysoká, aj keď takmer každý čitateľ bude pamätať okamihy, kedy sa cítil ako obeť tohto ochorenia v prostredí iných procrastinators. A to je prirodzené, pretože stav nervovej, emocionálne a fyzické vyčerpanie je veľmi podobný otáľania.

Vyčerpanie ide po odpočinku, a neustále únavy vďaka self-sabotáže môže trvať desiatky rokov.

Otáľania je na zozname, ktorý sa skladá z rozmanitých a bizarné formy správania, ktoré tak či onak sú len prejavy self-sabotáže. A rovnako ako iné formy systémov správanie, otáľania je model so sebou nesie rad úskalí. Tieto pasce, ktorá kladie choroba, vyzerajú neškodne, ale môžu zničiť život a sebavedomie každej osobe konfrontovaná s nimi.

Zvyčajne osoba trpí neschopnosťou na vykonanie plánovanej podnikania v čase, ktorý sa vyznačuje nedostatkom fyzickej sily, tlmené emócie, pozor, aby sa štart-up a počas nej.

Málokto vie, že apatiu a vyčerpania pri odkladaní niekedy zatienená. A potom sa človek cíti príliv sily, padá do pasce, ktorá by mohla zničiť najbližších mesiacoch života a zničiť realizácia self-hodnota.

Ten človek už dlho trpí neschopnosťou ľahko začať pracovať na akomkoľvek podnikania a únavou, jedného dňa sa prebudí s myšlienkou, že je na čase previesť plány do reality. A ak sa mu podarí začať prekladať do reality práce priradenie alebo jeho vlastného projektu, prítomnosť zvyku self-sabotáž vplyv na budúci vývoj.

Prvá verzia neskôr v živote je, že ľudia sa snažia dať všetko zo seba do jedného projektu. Bude vykonávať svoju vysokú kvalitu, rýchly, je možné, že pred cieľovým dátumom, ale po páde na gauči a nebol by schopný uvariť čaj sám. Ľudia, ktorí žijú s odkladaním v priebehu rokov, vedia, že čas sa zastaviť to ešte ťažšie, môžete začať pracovať v určený čas. A skúsení bojovníci s self-sabotáže, prijíma podobu únava a lenivosť, poradiť, ak nie spustiť v určený čas, tak aspoň zostane až do okamihu, keď sa oči začnú tmavnúť.

Druhý scenár je ešte horšie, ako osoba, pocit príval sily, úspechu začína a končí jeden menší vec. Budúci váhavec, zanedbávanie hlas logiky a primerané vyhodnotenie okolností rozhodne vykonať toľko prípadov v jednej noci. Chytení v pasci ľudia dúfali, až na poslednú chvíľu a snažia sa prejsť na všetky položky v zozname päťdesiatich prípadov. V psychiatrickej zoznamu alebo na liste papiera, môže byť malý a veľmi prácny podnikania. Váhavec, zachytil v jednej zo zavedených pascí ochorení, snaží sa jedného dňa byť transplantované kvety, perestirat všetkých oblečenie a nábytok kryty, maľovať strop v miestnosti, vziať na prechádzku so psom a plniť ďalšie povinnosti. Okrem toho k včasnému dosiahnutiu všetkých cieľov osobe, dať ich pred vami môže darovať teplú večeru a pred spaním. V zásade platí, rovnako ako takmer všetky procrastinators, pretože vo väčšine prípadov prevedení zákazka odložené až do rána.

Pri pokuse zbaviť obrovského počtu úloh na jeden deň človeka, ktorý sa rozhodne zmeniť život tak, dostať bolesti hlavy, zlú náladu, verí v ich neschopnosť a neschopnosť niečo zmeniť.

Vyvolanie a nadmerná aktivita v odkladanie, rovnako ako v manicko-depresívnej syndróm, vyžadujú zamyslený a pomalé rozhodovanie a správanie. Nemožno vykonať sedemdesiat prípadov a trochu viac v jednom dni. Typicky taký nárast sily a túžbou robiť všetko naraz prekonané procrastinators pri vstupe do stavu zotavenie z patologického lenivosti. A to je potrebné pripomenúť, že umiernenosť sa zachrániť pred kolapsom po tom stave hyperaktivity, ako aj zachránil zo stavu apatie. Okrem toho dve veci robil v deň lepší ako štyridsať inicioval a nikto dokončená.