Prečistenie hrubého čreva doma.

Ak máte pocit ťažoby v žalúdku, pravidelné nepohodlie, nadúvanie, máte zlú chuť do jedla a časté bolesti hlavy, potom bude nepochybne potrebovať "vyčistiť" svoje telo "toxíny".

Ak chcete pocit, zdravého človeka a byť veselý a zábavný, veľa držať krok a rovnako ako ostatné, potom aj vy, je odporúčané vykonať črevnú očistu.

Existuje formálne lekárskej techniky sú zamerané na čistenie malých a hrubého čreva, vykladanie pečene a pankreasu. A môžete využiť služby odborníkov a pod ich kontrolu a dohľad nad kompletným vyšetrenia a liečby.

Je však možné (aj keď to nie je tak efektívny) vykonať vyprázdnenie doma.

Existuje veľké množstvo ľudových techník, ktoré sú už dlhú dobu používané, aby sa cítili lepšie. Ale budú diskutované neskôr.

Teraz chcem hovoriť o tom, ako, že očista čriev doma s pomocou čistiace klystír.

Ak to chcete urobiť, je potrebné fľašu s teplou vodou ako vodné nádrže, gumové hadice a plastovou špičkou. Vykurovacia vložka je naplnená vodou pri izbovej teplote, asi dva litre, potom špička mazaný vazelínou a vložená do konečníka. Keď budete musieť ležať na ľavej strane, a koniec koncov voda vstúpi dovnútra, je nutné, aby sa pokúsila udržať ju tam až do okamihu, keď to bude možné. Tak trávia Klystír priebehu niekoľkých dní s prestávkami dva alebo tri dni. Táto metóda (vyčistenie čriev doma), je popísaná vo všetkých zdrojoch ako najefektívnejší a najúčinnejší. Mnohí píšu, že po takomto zákroku jednoducho poletovať.

Môžem však povedať, že sa nejedná o neškodný spôsob očisty v domácnosti, rovnako ako v pravidelnom "prania" čriev, spolu s fekálne kameňmi a trosky uniká ako všetci normálnej črevnej mikroflóry, premýva baktérie, ktoré skutočne poskytujú normálne vstrebávanie živín, a trvalé poškodenie črevnej vodných tokov klkov vedie k atrofii a v dôsledku toho k narušeniu trávenie membrány a trávenie.

Takže dámy, ak ste naozaj používať tento nádherný spôsob, dôrazne sa odporúča po liečbe stačí priebeh probiotík a prebiotík obnoviť mikroflóru vyprané pre normálne fungovanie čriev.

Druhý najčastejší spôsob: očista čriev doma, je očista čriev otruby. Priebeh liečby sa vykonáva v intervaloch jeden mesiac v roku. Kúpiť otruby v obchode a jesť ráno na lačný žalúdok dvoch polievkových lyžíc, piť veľa tekutín. To môže byť voda alebo mlieko alebo nesladený čaj. Potom, pri obede a pred večerou za pätnásť minút pred jedlom jesť viac dve polievkové lyžice otrúb. Bran je vlákniny, ktoré nie sú netrávia, takže prechádzajú črevá v tranzite, na ceste zbieranie všetko, čo tam je zlý zastaraná. Táto metóda, podľa môjho názoru, viac lojálni a fyziologické. Je nutné chrániť vaše telo, alebo si môžete urobiť horšie, než to bolo.

Nezabudnite, že prechod očista čriev doma, je potrebné dodržiavať určitú diétu. Zdržať škrobnatých potravín, mastných vyprážané, nakladané zeleniny a marinády, a, samozrejme, sladkosti. V opačnom prípade, k čomu je vyložiť čreva, keď sa opäť nasledoval zabije ju.

Všeobecne platí, že lekári odporúčajú stráviť pôst dní, nie je to traumatizujúce pre čreva a je takmer neškodný pre telo ako celok. A výsledky sú horšie, ibaže, samozrejme, držať vyváženú stravu v zostávajúcich dňoch. Najbežnejším Kefír deň, jablko, melón, keď budete jesť v jeden deň, iba jeden produkt.