Prevencia hypogalactia. Jedlá dojčiacich matiek po celé mesiace: tabuľky. dôvody hypogalactia

Narodenie dieťaťa - je to veľká radosť a zodpovednosť. A čo je najdôležitejšie pre jeho správny rast a vývoj - správnej diéty. A to je z materského mlieka. Samozrejme, dnes je tu veľké množstvo syntetických látok, sú však pomerne drahé, a nemôže úplne nahradiť materské mlieko. Z tohto dôvodu prevencie hypogalactia by mali byť vykonávané od doby tehotenstva.

popis choroby

To môže byť označená vo všetkých rôznymi spôsobmi. Nižšie hovoríme o hlavných druhov a vlastností ich zobrazenie. Avšak všeobecne môže byť opísaný ako zníženie mliečnej žľaze. Toto môže byť vyjadrené v rozpore procesov laktácie, zvýšenie alebo zníženie obsahu tuku a nutričnú hodnotu mlieka, ako aj skrátenie doby laktácie (menej ako päť mesiacov).

typy

Aj keď sme veľmi stručne popísať túto odchýlku ako hypogalactia. Čo sa deje, vie z prvej ruky, každý tretí matku. Avšak, vo vnútri je rozdelený do niekoľkých poddruhov. Pokiaľ ide o tom, ako to môže byť skoré a neskoré. Vyznačujúci sa tým, najskôr jedna je normou. V tomto prípade neexistuje žiadna mlieko po dobu 10 dní po pôrode. O neskoro hypogalactia možno povedať, či je to už viac ako 10 dní odo dňa doručenia.

Dôvody hypogalactia bude v každom prípade ich vlastné. Druhý gradácie rozdeľuje ochorení na primárnu a sekundárnu. Primárne nastane nie viac ako 5% tehotných žien. To je vzhľadom k porušeniu hormonálnych porúch. Vo väčšine prípadov, to je diabetes, difúzna toxické strumy. V týchto prípadoch, mliečnej žľazy neprodukujú dostatok mlieka.

Sekundárne hypogalactia delí o prvé miesto s nesprávnym organizovanej proces dojčenia. Veľmi často to je zriedkavé alebo vyššia náklonnosť k prsníku. Okrem toho porušenie dojčenia môže byť spojené s predčasne narodených detí, infekčných ochorení matky, komplikácie tehotenstva a pôrodu, rovnako ako zlé stravovacie návyky.

A končíme rassmarivat typov hypogalactia a poslednej klasifikácie ho rozdeľuje na true a false. Všetky tieto druhy patrí k prvému typu, a tam nie sú tak často. Lekári v nemocnici sú oveľa pravdepodobnejšie výskyt falošného hypogalactia. To je dosť mlieka sa vyrába, ale matka sa zdá byť, že dieťa chýba.

Opäť o dôvodoch

Zvažovali sme nie všetky prípady, keď žena môže čeliť rovnakému problému ako hypogalactia. Čo to je, už vieme, aspoň prvý dojem mám teraz ísť ďalej. Táto porucha môže byť spôsobené tým, že niektoré lieky, ako je napríklad hormón a diuretiká.

Niekedy doktori sa stretávajú s neochotou ženy dojčiť. Vo väčšine prípadov to bude odôvodniť svoje rozhodnutie presťahovať sa dieťa k zmesi nedostatku mlieka alebo s nízkym obsahom živín. Nie je to najlepší spôsob, ako ich hrať a neskôr dojčenie. V súčasnej dobe sa teda ešte na pôrodnej sále dieťa dať mame generovať sací reflex. A viac nedávno, populárny poriadok (1 kŕmenie tri hodiny), sú tiež zahrnuté v zozname dôvodov, ktoré môžu rozvíjať túto odchýlku. Preto niekoľkých prvých týždňoch po pôrode sa odporúča dať dieťa k prsníku, ako často, ako je to možné, s výnimkou obdobia spánku.

Spánku a odpočinku dojčiace matky by mali plne uspokojiť potreby svojho tela. V ideálnom prípade by matka mala byť istí, spať počas dňa, spolu s omrvinky. Nadmerná fyzická a psychická záťaž výrazne znižuje laktáciu.

hlavnými príznakmi

V skutočnosti, ako sa žena si uvedomil, že má nedostatok materského mlieka? Nemusíte hádať, ak budete dávať pozor na svoje dieťa. V prípade, že sila nie je dosť, bude dieťa byť rozmarný, neustále plače a žiada hrudníka. Dokonca aj po dlhej sania pokus zložiť hrudníka bude sprevádzané výkrikmi. Dôsledkom toho by bolo chudobné priberanie na váhe. Normálne deti majú jeden deň pridať 20-30 g Ak spozorujete, že omrvinky nedosahuje týchto čísel, alebo začali chudnúť, potom nahlásiť okamžite k lekárovi, aby prijali opatrenia.

prevencia hypogalactia

Počas tehotenstva je potrebné sa uistiť, že vaše dieťa má dostatok mlieka. Za týmto účelom sa nastávajúcej matky by sa mali vyhnúť stresu, jesť správne a včas, aby sa ísť do postele. Od druhého trimeter je potrebné sa pripraviť na dojčenie dieťaťa, inak to bude ťažké, aby sa zabránilo praskaniu bradavky, a v dôsledku toho je non-kŕmenie. Prevencia hypogalactia na obdobie 13-14 týždňov je denná non kontinuálne masáže a trela bradavky suché s uterákom. Pohyby by mali byť mäkké a veľmi opatrný, ale postupne sa pripravujú prsia na dojčenie a problémov bude oveľa menej.

Po narodení dieťaťa

Čas rýchlo ubiehal, a vaše dieťa je pripravený začať jesť materského mlieka. Napodiv, ale prevencia hypogalactia držal teraz, priamo s omrvinky na rukách. Nasledujúce pravidlá sa musia dodržiavať prísne, pretože toto použitie je priamo závislá na rast a vývoj Vášho dieťaťa.

• V nočnú starostlivosť o dieťa, aby sa zapojili a otec s mamou mohla uvoľniť. Lepšie je na tom dohodnúť vopred. Je veľmi dôležité, aby niekto pomôcť s domácimi prácami, potom tá žena bude môcť spať niekoľko hodín v popoludňajších hodinách. Dojčenie výrazne znižuje únavu, nezabudnite na to, keď myšlienky pracovných výkonov. Nechajte stroj stroj umýva práčovňa, multivarki pripravuje večeru, a vy sa vyspať s drahým dieťaťom.
• Prevencia hypogalactia dojčiacim ženám - je primárne organizácie správnej výživy. Strava by nemala byť príliš vysoká kalórií, ale vždy pestrá a vyvážená. V žiadnom prípade nemôže držať diétu. Nezabudnite, že, ako počas tehotenstva, vaše telo je teraz jediným zdrojom energie pre omrvinky. Pred prvými príkrmy, ako dostáva od svojej matky všetky živiny, vitamíny a minerály. Stále máte čas, ako schudnúť, tak dlho, ako vylúčiť zo stravy vyprážaných, tučných a sladkých potravín.
• Dojčenie je veľmi závislá na psychické rozpoloženie. Počas tehotenstva ste snívali, že keď pripojiť omrvinky do materského mlieka, ktorý bude mať v hojnosti. Preto načúvať radám skúsených matiek. Kŕmiť omrvinky-kŕmenie - je dobré nielen pre svoje zdravie, ale tiež vhodná pre matku, a je prínosom aj pre rodinný rozpočet.
• Staršia žena, tým viac si môžu mať problémy s dojčenia. Preto je optimálny vek pre rodenie detí sa nazýva obdobie od 22 do 35 rokov. V tomto okamihu, ženské telo je pripravený poskytnúť potomstvo s mliekom. Avšak, s vekom súvisiace oslabenie dojčenie - to je opravený štátom, stačí navštíviť lekára včas.

liečba

A čo robiť v prípade, že mlieko nie je dosť, a žena ako dojčiacim omrvinky? Po prvé, si uvedomiť, že sa nejedná o trest hypogalactia. Liečba je dosť jednoduché, ale zároveň efektívne. V prípade nedostatočnej produkcie mlieka je priradený k niacínu, vitamínové prípravky, najmä vitamín E. Vynikajúca pomoc odvary z bylín, vrátane hloh, žihľavy a petržlen. No kontraindikáciou pre dojčiace mamičky, nie sú. Strava musí obsahovať orechy a lieskové orechy, kešu oriešky a slnečnicové semienka. Navyše, lekári odporúčajú piť slabý čaj s mliekom.

asistent №1

Ak máte pocit, že vaše dieťa nie je dosť jedla, neponáhľajte na nákup bylinnú lekáreň. Ľudová osvedčený nástroj pre zvýšenie laktácie - to je infúzia feniklu semien. Lyžicu semien treba naliať pohár vriacej vody a nechať po dobu 2 hodín. Piť by malo po celý deň, jednu polievkovú lyžicu.

Navyše môžete sa snažiť, aby obklady na hrudi medzi kŕmením. K tomu navlhčiť uterák v horúcej vode. Je potrebné poznamenať, že všetky metódy sú uvedené pracovať iba v prípade, že žena sama je nastavený na kŕmiť svoje dieťa prsia. V opačnom prípade nemusí trápiť seba a len kúpiť ready mix.

Prečítajte si viac o výžive

Ako sme už uviedli, je presne to, čo je jesť moju matku, a určí zloženie mlieka. Preto je veľmi dôležité vziať do úvahy dodávanie energie matky po celé mesiace. Nasledujúca tabuľka umožňuje žene, aby lepšie pochopiť, čo a kedy je potrebné dať do misky s pipsqueak vyrastajú nielen veľké, ale aj zdravé. Musíme mať na pamäti, že dojčenie - je udržiavať úzky vzťah matky a dieťaťa, ktorý bol s nimi pred narodením, tak dlho, ako fungujú ako jeden organizmus.

najobľúbenejšie chyba

Najčastejšie žena sa bojí, aby sa dieťa bude hladovať, začne jesť veľa a často. To je uľahčené mýtov prevládajúci v spoločnosti. Oni presvedčiť ženy, že výroba mlieka má veľa kalórií, ktoré je potrebné vyplniť. V skutočnosti, veľké množstvo potravy (predovšetkým rafinované, tuk), škodlivé pre vás i vaše dieťa. Nadbytočné kalórie sú uložené po stranách mladej matky a toxínov z produktov premeny, ktoré telo nemá čas na spracovanie, do mlieka.

Vo výrobe mlieka za deň potrebné asi 500 kcal. Keď sedavý spôsob života, keď žena neustále doma, o dieťa, to je dosť 2000 kcal za deň. V dôsledku toho je strava by mala byť vyššia než obvyklé 2500 kalórií. Potom budete v dobrej kondícii, a dieťa bude vyrastať zdravé.

Prvý mesiac, najzložitejšia

Vedieť, čo by malo byť správna výživa pre dojčiace matky mesiacov (tabuľka hore) si môžete naplánovať svoj jedálniček v najťažšej a rozhodujúce obdobie, kedy sa v žalúdku av črevách dieťa len zvykne na prácu v režime offline. Uistite sa, že vypiť dva litre čistej vody, to všetko pôjde o dojčení. Pred desiatym dňom by mal dodržiavať prísnu diétu. Počas tejto doby si môžete jesť pečené jablká, banány, obilniny (ryža, pohánka, kukurica, pšenica). Obed bude dobrá voľba bezmäsité polievky. Nezabudnite uviesť varené menu, diétne mäso, a to až na 15 gramov denne masla a nerafinované rastlinné oleje.

Druhý týždeň života dieťaťa (po 10 dňoch), by mala byť postupne pridané do stravy mliečne výrobky a varené ryby, vajcia, tmavý chlieb, varené zemiaky a cestoviny. Dusené, pečené a varenej zeleniny a greeny.

Zakázaný v tomto období je celý kravské mlieko. Vývary z akéhokoľvek druhu mäsa, príliš, je dať členom domácnosti. Sušené ovocie nemôžu hrozienka. Všetky surovú zeleninu a ovocie, okrem pečené jablká a banány, tiež odstránený z ponuky. Tak dlho, kým nemáte k sviatku na čerstvé pečivo a pečenie múky, rovnako ako baví čaju a kávy. Samozrejme, že tento zoznam dostať konzervy a údeniny, nakladaná zelenina, alkohol.

Od dvoch do šiestich

Teraz je diéta môže byť postupne rozširovaná. Telo dieťaťa sa už zapojil do práce a riadne tráviť potravu. Preto matka nemôže dovoliť, aby nové položky v strave. Je potrebné zachovať potraviny denník, takže viete presne, kedy a čo jesť a čo reakcie dieťaťa nasledovala. Teraz môžete pridať do jedálnička viac čerstvého ovocia a zeleniny, rovnako ako varené jedlo.

Môžete si vytvoriť svoj vlastný zeleninovú polievku do paradajkovej šťavy, doplniť ju s teľacím alebo králik, prepelica alebo kurča. Okrem toho môžete jesť sezónne ovocie a orechy (okrem arašidov a pistácií). Je povolené niekoľko lyžičiek marmelády pre dezert.

Od šiestich mesiacov do jedného roka

Okresný pediater vám nutne povedať, ako udržať dojčenie až na šesť mesiacov. V ideálnom prípade je však lepšie nechať to ako obliekanie do jedného roka. Počas tohto obdobia, dieťa už jej sám, ale to trvá menej mlieka. Takže matka môže vytvoriť svoj jedálniček v súlade s ich priania. Prípustné jesť exotické ovocie a plody mora, niektoré fazuľa a cesnak, rovnako ako čokoláda. A keď sa po roku dieťa chodí do samostatného strave, mamu môžu dýchať úľavou a vrátiť sa do obvyklej stravy. Najťažšie a dôležité obdobie chýli ku koncu. Teraz dieťa porastie míľovými krokmi s každým ďalším dňom vás poteší s novými a novými technológiami.