Športové štafetový závod - je to jedinečný spôsob, ako vštepiť deťom lásku k telesnej výchovy. To má pozitívny vplyv na deti zo všetkých strán, a pokiaľ ide o fyzickú silu a vytrvalosť, a psychologicky. A to najlepšie na štafeta - to je ich jednoduchosť, takže deti budú mať možnosť zúčastniť sa takýchto súťaží už od útleho veku.
základy relé
Ak chcete začať, je prísť na to, čo je podstatou relé, aké časti sa skladá a aké ciele. V skutočnosti, športový štafeta - tím bežiaci súťaž, čo vyžaduje malú alebo žiadnu ďalšie zariadenia s výnimkou obušok. Že sa stane stelesnením všetkého v týchto súťažiach. To je kľúčom k úspechu, a mal by ho vážiť. A za to, účastníci sú umiestnené v rovnakých vzdialenostiach od seba navzájom, a v každom bode umiestnení bude jeden účastník z každého tímu. Každá z prvých bežcov sú k dispozícii v tej istej palicu. Po štarte signál prvej účastníci bežať vzdialenosť, a keď dosiahol svoje spoločníkmi, čo im prútik. Reťaz, táto akcia sa opakuje, a kto zvládne rýchlejšie a on je víťaz. Na jednej strane, všetko je jednoduché, ale na druhej strane - vyžaduje určité zručnosti, aby mohla byť úspešná.
Ktorá sa vyvíja štafetu?
Športové relé pripravuje deti predovšetkým fyzicky. Beh je už dlho považovaná za hlavný spôsob, ako udržať v kondícii, tak bežecké cvičenia sú zahrnuté vo všetkých športových relácií. Ale na rozdiel od fyzických kvalít, relé vyvíja a psychologické. V prvom rade sú to akcie mužstva - nestačí spoliehať len na svoje vlastné sily, ich vzdialenosť a spustiť mimo hry. Musíte vedieť, ako odovzdať štafetu, pretože ak ju nespadol, trestné body a čas stratíte. Preto sa tento druh súťaže je dobre z každého uhla pohľadu, pre začiatočníkov je to skvelý spôsob, ako pracovať na oboch jeho fyzickej podobe a na tímovej hre.
typy relé
Pred tým to bolo len na klasickom štýle súťaže, ale to je už vynájdené mnoho úprav. Športové relé pre školákov vykonaná veľmi rozdielne v rôznych školách, v závislosti na tom, ako sa rozhodnete pre učiteľov alebo trénera. Pri niektorých druhoch súťaží sa zameriava na odovzdávanie palice, nemusia len iní na dotyk ruky svojim tímovým kolegom. Športové aktivity v tábore majú väčšiu spontánnosť, ako sú čisto pre zábavu účely. Ale existuje pomerne exotických druhov, ktoré sú veľmi odlišné od všeobecne uznávaných noriem súťaže. Napríklad, keď účastníci sa striedajú hádzať basketbal do ringu, pomocou palice, puky a iné cudzie predmety. To je ešte nazývaná "atletická štafeta", hoci podobností v týchto typov minimálnej konkurencie. Napriek tomu to nie je technickým prvkom ochrany a zjednotiť deti v tímoch a rozvíjať ich ako fyzikálne vlastnosti a vôľu vyhrať.