Veľmi suchá koža rúk: čo robiť? Kozmetika a ľudových prostriedkov pre starostlivosť o pleť

Máte veľmi suchú pokožku rúk? Čo keď obvyklé krémy a pleťové vody nepomáhajú a stav kože zhoršuje každým dňom? Našťastie existuje veľmi jednoduché prostriedky a pomerne cenovo dostupné postupy, ktoré sa bude liečiť, chráni a zjemňujú drsnú, popraskanú pokožku.

Preto v rukách trhliny?

Každý vie, že ruky trpia zlým počasím, nadmernej vlhkosti, nečistôt, chemických látok a slnečného svetla. Ale čo presne vedie k zhoršeniu ich stavu?

Najčastejšou príčinou suchosti a trhlín - narušenie normálnej funkcii hornej vrstvy kože, ktorá sa prirodzene musí udržať vlhkosť a zotaviť sa. Avšak príliš časté alebo dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu, studeného vzduchu, vetra, špina, chemických látok, a mnoho ďalších faktorov postupne poškodeniu vrstvy, čo vedie k strate schopnosti udržať vlhkosť. Poškodenej kože sa tiež stáva náchylnejší k zamorenom prostredí a ultrafialového žiarenia, urýchľuje proces starnutia.

rizikové faktory

Faktory, kvôli ktorej vysušuje kožu na rukách a praskliny jeho hornú ochrannú vrstvu, sú uvedené nižšie. Sú to:

• Suchý vzduch. V suchých oblastiach, rovnako ako v chladných zimných mesiacoch, dokonca aj vzduch vysušuje ruky, zbavuje ich prirodzenej vlhkosti.
• Voda. Ak je vaša profesia vyžaduje časté umývanie rúk, alebo ponorenie do vody po dlhú dobu, strata vlhkosti je neodvratný: voda odplaví ochranná vrstva hydratačný mastné oleje z kože, a dokonca aj pravidelné ošetrenie tváre nie sú vždy účinné.
• Chemikálií. Ak pracujete na dennej báze s chemikáliami alebo pravidelne používať syntetické detergenty a čistiace prostriedky pre čistenie bytu, môžete sa stať veľmi suché ruky. Tieto chemikálie sa neoplachujú z kože iba prírodné tuky, udržanie vlhkosti, ale tiež dôjsť k poškodeniu jeho hornej vrstvy, takže kože náchylné k žiadnej negatívne faktory životného prostredia.
• Mydlo. Ak máte stále máte suchú pokožku, spôsobuje nepohodlie, je pravdepodobné, že pravidelné používanie tradičných bar mydla. Navyše väčšina moderných čistiace prostriedky a rôzne druhy špeciálnych mydiel na ruky a narušiť integritu pokožky, spomaľuje normálne regeneračné procesy a ktoré vyvolávajú krvácajúce praskliny.
• Okrem týchto faktorov je potrebné spomenúť kožné ochorenia (medzi ne patrí, napríklad, ekzémov a lupienky), vystavenie alergénom a brať niektoré lieky, ktoré by mohli spôsobiť taký problém ako veľmi suchú pokožku rúk.

Čo robiť? Jednoduchých spôsobov, ako zlepšiť stav rúk

• Ak je to možné, vzdať sa použitia mydla. Vyhnúť vzorcov s syntetických vôňou, chuťou, konzervačné látky a síranov - všetci spôsobiť vysušenie. Silne penenie a antibakteriálne zlúčeniny môžu tiež zbaviť kožu jeho prírodných tukov. Skúste si vybrať hygiena hydratačný a zakaždým dôkladne opláchnite ruky.
• Hydratujú pleť. Relevantné krémy, pleťové vody a organických zlúčenín (ktoré budú popísané nižšie), by mal byť použitý po každom umývaní rúk. Noste svoj obľúbený nástroj so sebou všade, vrátane navštíviť a pracovať. Skúste prírodný kokosový olej - to je rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastný film a lepivosť a účinne zjemňuje pokožku po nepriaznivými účinkami slnečného žiarenia.
• Vyhnúť vlasov horúcim vzduchom. Zariadenia na ručné sušenie horúcim vzduchom sa stáva stále viac populárne, pretože významne ušetriť peniaze a nespôsobí poškodenie životného prostredia, ale sušenie týmto spôsobom môže viesť k vzniku trhlín v priebehu času. Ak ste už veľmi suchú pokožku rúk, čo robiť v tomto prípade? Nepoužívajte prístroj - je lepšie sušiť kvapku vody s toaletným papierom (to je dôležité, aby trieť, ale jemne pohladiť ho na koži), alebo si len tak dobré potriasť rukou, potom sa určite použiť hydratačný krém.
• Nosiť rukavice. Možno trápia kožné ochorenie, ktoré ste priniesli špeciálne rukavice, ale ľudia majú tendenciu zabudnúť na nové návyky. Nezabudnite, že aj keď: najlepší liek - je prevencia, a preto by mal nosiť rukavice chrániť vaše ruky zakaždým, keď budete pracovať na záhrade alebo jednoducho umyť riad. Optimálna voľba materiálu - bavlny, pre prácu pod holým nebom - na kožu. Nenakupujte vinylové rukavice: prispievajú iba do sucha.

krovia

Mnohí vo zvyku používať peeling, ale málokto si na ruku v nádeji, že zlodej smotanu, maslo, ošetrenie tváre alebo jednoduché, ale často zlú princípe "čas zahojí všetky rany." Medzitým, koža na rukách, najmä na chrbte ruky, veľmi tenké, krehké a zraniteľné, a to aj viac než niektorých častiach tváre. Použitím peeling (domáci peeling) dovolí čas, ako sa zbaviť starých, suchých a odumretých kožných buniek, takže nové bunky boli schopní vziať ich miesto. Ak máte veľmi hrubý mozolnatou pokožku, skúste trením pemzou po sprchou alebo vaňou. Avšak, pemza nevyhovuje všetkým. Čo ak sú extrémne citlivé, a to aj veľmi suchú pokožku rúk? Čo robiť? Dobrým riešením tohto problému - obvyklé peeling, určený pre citlivú pokožku. Môžete si vytvoriť svoj vlastný a úplne doma postup: Pick up pár lyžíc cukru, zalejeme tam trochu olivového oleja a votrite aj dlane a chrbty nich, ako sa zbaviť odumretých kožných buniek. Tento cukor kroviny možno použiť až štyrikrát týždenne, v závislosti na potrebách vašej pokožky. Bezprostredne po peelingu je treba použiť hydratačný krém alebo mlieko.

Deň a noc

Poškodené ruky potrebujú najviac intenzívnu hydratáciu, takže v ideálnom prípade by sa mal starať o ne po celú noc. Naneste veľmi hustý krém alebo masku, jojobový olej alebo vitamín E, a sedieť v horúcom kúpeli pred spaním do postele. Ešte lepšie je dať priamo na mokré ruky alebo bavlnené rukavice, vlnené ponožky a ísť do postele. V dopoludňajších hodinách nezabudnite opláchnuť ruky a prsty.

Použite zvlhčovač vzduchu. Bude to užitočné najmä v zimnom období; kolo by malo byť zahrnuté v suchých oblastiach. To je najlepšie nainštalovať jednotku do spálne, aby to fungovalo, keď spíte.

ľudových opravné

Samozrejme, môžete si kúpiť balzam alebo krém na ruky suchú pokožku (recenzia opísať ako najúčinnejší Neutrogena, "Ultrauvlazhnenie" od Garnier, "SOS oživenie" z Nivea, LIPIKAR Xerand od La Roche Posay) v obchode alebo v lekárni, ale to je nemožné predvídať vopred pričom táto kompozícia sa najlepšie hodí k vašej pleti. Mnoho zložiek hotových kozmetických prípravkov (ako sú ochucovadlá, konzervačné látky a zahusťovadlá) nezlepší stav rúk, ale naopak podporovať sucho. Ak je tento problém sa dotkol aj pokusu o čase-testoval, a mnoho generácií mužov ľudových opravné prostriedky pre starostlivosť o pleť.

olivový olej

Olivový olej obsahuje veľké množstvo antioxidantov a esenciálnych mastných kyselín, zlepšenie stavu pokožky. To môže byť použitá na liečbu nielen ruky, ale aj osoby, rovnako ako celé telo.

• Používate hydratačný, ale stále máte veľmi suchú pokožku rúk. Liečba v tomto prípade bude vyzerať takto: Použiť extra panenského olivového oleja s tenkou vrstvou pod svojho obľúbeného kozmetického výrobku.
• Asi pol hodiny predtým, než v sprche, votrite trochu oleja v rukách, nohách a ďalších oblastiach so suchou kožou a jemne vmasírujte. Osprchovať, potom naneste tenkú hydratačný.
• Zmiešajte dve polievkové lyžice olivového oleja so štyrmi lyžicami jemne hnedý cukor a med. Tento peeling je dobré použiť sprchu.

krém

Krém obsiahnutý v kyseline mliečnej je prirodzený peelingové. Ak máte suchú pokožku na rukách a popraskané, napriek všetkej snahe použiť namiesto zakúpených hydratačný normálny priemerný obsah tuku smotanou. Okrem hlboké hydratačné, pomáhajú udržať krehkú rovnováhu pH pokožky rúk.

• Zmiešajte pár kvapiek citrónovej šťavy, lyžičku mlieka a dve lyžice smotany. Rub získať finančné prostriedky do pokožky rúk a nôh. Nechaj to ako maska na nejakú dobu (tridsať minút by malo stačiť), potom sa osprchovať. Tento postup sa môže opakovať každý deň.
• Vezmite štyri polievkové lyžice gramov múky a pridajte množstvo krému, aby sa hustú kašu. To je veľká maska pre suchú pokožku rúk, ktorá môže byť tiež aplikovaný na nohy, a dokonca aj na tvári. Nechaj to na pätnásť minút a potom opláchnite teplou vodou.

med

Med je považovaný za jeden z najúčinnejších prírodných hydratačné, pretože pomáha udržať vlhkosť v pokožke, má antimikrobiálnu aktivitu a obsahuje antioxidanty. Ak máte suchú pokožku, nie je dôvod na paniku: pravidelné užívanie medu na kozmetické účely eliminuje lúpanie a poskytnúť neuveriteľnú hebkosť a jemnosť. Okrem toho, tento výrobok obsahuje dôležité vitamíny a minerály pre udržanie zdravého stavu pokožky.

• Pred vaňou alebo sprchovým kútom, votrite med do pokožky a nechajte ju na päť až desať minút. Pre dokonalú vlhkosť by mal byť tento postup opakuje každý deň.
• Merať rovným dielom medu, včelí vosk a olivový olej. Melt vosk v malej panvici na miernom ohni. Vyberte ju z ohňa a pridáme med spočiatku, potom olivový olej. Naneste zmes na celom tele a nechajte desať minút. Potom sa osprchovať. Odporúča sa tento postup opakovať každý druhý deň.

Vane pre suchú pokožku rúk

Ready ovsené vločky, rovnako ako surové ovsené vločky - najlepší liečiteľ pre popraskané ruky. Zmiešajte ovsené vločky s trochou ohriatom olivový olej alebo jojobového oleja v samostatnom panvici a umiestniť ruky po dobu 10-15 minút.