Aké jedlo ísť vlakom, ak je to dlhá cesta?

Aké jedlo ísť vlakom? Možno, že na túto otázku aspoň raz v živote premýšľal každého. Mnohí povedia, hovoria, je potrebné lietať lietadlá a neobťažovali so žiadnym nezmyslom. Tam obed do plastového vrecka, aby si, a ušetrí čas. Samozrejme, že je ťažké sa dohadovať s tým. Avšak, obaja ešte tí, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nemôžu mať letenku a poskytnúť všetky letušky starostlivosť? Môžete jesť v jedálnom vozni; ale tí, ktorí často cestuje vo vlakoch vedia, že sú ceny "sústo", a produkty sú často nie je prvý sviežosť. Na "staníc" babičiek sa koláče a údených rýb, príliš málo nádeje - nie skutočnosť, že sú starostlivo na vás čaká s lahôdkami na každej zastávke. Len jedna vec - na nákup spotrebného materiálu vopred.

set potraviny

Takže, aké jedlo ísť vlakom? Väčšina ľudí odpovie s istotou: plátky šunky, polievok a kaší rýchle varenie, sucháre, lupienky, chipsy ... Je to naozaj vhodné vziať so sebou, ale premýšľať o tom: čo je to rana také "lahôdky" spôsobí, že váš žalúdok? Preto, aby sa zapojili do rýchleho občerstvenia za to nestojí. To isté možno povedať o varených vajec a kurčiat vo fólii - štandardnú sadu sovietskych časov. Sú to veľmi pohodlné prepravy, a vôňa je nepravdepodobné, aby si vaše spolucestujúcich. Jedlo vo vlaku by mala byť tak užitočné, chutné a pohodlné pre prepravu. Je tiež potrebné vziať do úvahy také faktory, ako je teplo. Ak máte napríklad, nesie dieťa v lete k moru, buďte pripravení na to, že vaše potraviny rýchlo zhoršiť, pretože žiadne chladničky v rezervované miesto, a to ani v priestore.

Potraviny pre horúcom počasí

Aké jedlo ísť vlakom, ak budete cestovať na ceste od mája do septembra? Najlepšou voľbou - detská výživa, ktorá sa predáva v pohároch. Nemyslite si, že je vhodné len pre deti: ovocie, mäso a zeleninovou omáčkou veľmi chutné, rýchlo uspokojiť hlad a bezpečne skladovať pri teplotách až 25 stupňov. Hodiť do tašky päť až desať vriec obilnín fast food. Keď hlad, jednoducho zaplaví ju vriacou vodou. Výhody ovsených vločiek je známe, že všetko - je to veľký vplyv na žalúdok a neobsahuje žiadne kalórie. Poznámka: Ak sa rozhodnete , čo ísť vlakom, jedlo nemusí nutne byť mastná a ťažká. Dlhé cesty - nie je dôvodom na opustenie zvyčajnú diétu. Mimochodom, prvý deň, kedy dieťa je celkom možné liečiť domáce jedlá: polievky, parný kotlety, varené kuracie prsia - to všetko môžu byť uložené v termoske na päť hodín.

Ovocie, orechy, sušené ovocie

Na otázku, aký druh jedla, aby sa vlak, mnoho z nich sa odporúča, aby získali viac sladkosti: cukroví, sušienky, sucháre, sušené, čokoláda ... Všetci vieme, že cesta neustále si niečo žuť. Avšak, poslušní tejto rady, riskujete nechať na platforme s dvoma tri kilá navyše. Aby sa zabránilo taký zmätok, zásobiť na orechy a sušené ovocie. Sušené marhule, figy, hrozienka, dáta - môžete jesť s čajom, neboja byť lepší. Nezabudnite na ovocie a zeleninu: čo by mohlo byť lepšie, ako pred spaním rozhrýzť šťavnaté jablko, chrumkavý uhorka alebo mrkva sladké? Len nezabudnite umyť dôkladne pred použitím: V Všeobecne platí, že auto ľahko zdvihnúť infekciu.

To, čo zostalo v chladničke?

Neberte si mlieko a mliečne výrobky: mlieko, syr, jogurt, tvaroh, jogurt - to všetko okamžite skazí. Odporúčame vám opustiť silné voňajúce pochúťky: Saláma, cibuľu, cesnak, sušené ryby.