Ako klíma ovplyvňuje ľudí? Náhla zmena klímy, účinky

Zdravý a duševný stav človeka závisí od mnohých faktorov. Jedným z nich je klíma, má obrovský vplyv na ľudské telo. V tomto článku sa budeme zaoberať ako ovplyvňuje klímu ľudí.

Keď je viditeľný klimatický efekt

Najvýraznejší účinok sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• Ostré zmeny počasia. Náhly silný vietor, búrka alebo studená chvost spôsobujú zmenu vášho zdravia. Ľudia majú horší zdravotný stav, ale srdce, hypertenzia, diabetici majú vážne bolesti hlavy, tlak na hypertenznú krízu, môže to byť srdcový záchvat.
• Pohyb na dlhé vzdialenosti. Klíma a človek majú vzájomný vzťah medzi sebou. Napríklad, keď obyvatelia severu prídu na odpočinok na mori, niekedy sa cítia nie príliš dobre kvôli morskému vzduchu, horúcemu slnku a iným faktorom. Lekári neodporúčajú cestovať dlho na ľudí s chronickými chorobami.

Mnohí veria, že ak žijete na jednom mieste dlhú dobu, potom sa telo prispôsobí v priebehu času a akýkoľvek vplyv prestane, ale v skutočnosti to nie je. Klimatické podmienky ovplyvňujú osobu neustále. Pre niektorých to je priaznivý účinok, pre ostatné to je škodlivé. Všetko závisí od jednotlivých charakteristík každého z nich.

Aká je klíma

Toto nie je len kombinácia teplých a studených dní v roku, nielen priemernej dennej teploty alebo poklesu zrážok. Sú to meteorologické javy, ako aj suchozemské a slnečné žiarenie, magnetické pole, krajina, elektrina, vysielaná atmosférou. Vplyv klímy na človeka je dôsledkom kombinácie týchto faktorov.

Vedecký prístup

Dokonca aj v dávnych časoch, v Indii a Tibete, boli vyvodené závery o tom, ako rôzne klimatické podmienky ovplyvňujú zdravotný stav, napríklad slnko, dážď, búrky. V týchto krajinách a dodnes sa študuje, ako ovplyvňuje klímu ľudí. Metódy liečby, ktoré sú úzko spojené s obdobím alebo počasím, sú zachované. Už v štyridsiatych rokoch minulého storočia Hippocrates napísal vo svojich pojednaniach, že počasie a zdravie majú priamy vzťah medzi sebou.

Vývoj a progresia niektorých chorôb je počas roka nerovnomerná. Všetci lekári vedia, že v zime a na jeseň dochádza k exacerbácii gastrointestinálnych ochorení. Viac vedecký prístup k tejto problematike bol vykonaný v 19. storočí, keď poprední vedci z doby - Pavlov, Sechenov a ďalší - študovali spôsob, akým klíma ovplyvňuje ľudí v Petrohradskej akadémii vied. Vykonali lekárske experimenty, analyzovali dostupné informácie a dospeli k záveru, že niektoré epidémie sa objavujú a sú obzvlášť závažné v závislosti od klimatických podmienok. Preto vypuknutie horúčky západného Nílu bolo zaznamenané dvakrát v Rusku počas mimoriadne teplej zimy. Už v dnešnej dobe boli tieto pripomienky opakovane potvrdené.

Typy interakcií

Existujú dva druhy klimatického vplyvu na telo: priame a nepriame. Prvá je priamo spojená s klimatickými podmienkami a jeho výsledky sú ľahko rozlíšiteľné. To možno pozorovať pri procesoch výmeny tepla človeka a životného prostredia, ako aj pri pokožke, pocení, obehu a metabolizme.

Nepriamy vplyv klímy na človeka je časovo dlhší. Ide o zmeny v jeho tele, ktoré sa vyskytujú po určitej dobe v konkrétnej prírodnej zóne. Jedným príkladom tohto efektu je prispôsobenie sa zmene klímy. Mnoho horolezcov zažije bolestivé pocity a dýchacie problémy pri lezení na veľké výšky. Avšak prechádzajú častými výstupmi alebo s určitým adaptačným programom.

Vplyv vysokých teplôt na ľudské telo

Horúce podnebie, najmä tropické s vysokou vlhkosťou, je veľmi agresívne prostredie z hľadiska miery vplyvu na ľudské telo. V prvom rade je to kvôli zvýšenému prenosu tepla. Pri vysokých teplotách stúpa 5-6 krát. To vedie k tomu, že receptory prenášajú signály do mozgu a krv začína cirkulovať oveľa rýchlejšie, kedy sa nádoby rozširujú. Ak takéto opatrenia nie sú dostatočné na udržanie tepelnej rovnováhy, potom sa potenie začne hojne. Najčastejšie ľudia trpiaci srdcovým ochorením trpia teplo. Lekári potvrdzujú, že horúce leto je čas, kedy sa vyskytuje najviac srdcových infarktov, a tiež exacerbácia chronických kardiovaskulárnych ochorení.

Mali by ste tiež vedieť, ako ovplyvňuje klímu ľudí žijúcich v trópoch. Majú štíhle postavy, šľachatú štruktúru. Afričania môžu pozorovať predĺžené končatiny. Medzi obyvateľmi horúcich krajín je menej ľudí s veľkými tučnými ložiskami. Vo všeobecnosti je populácia týchto krajín "menšia" ako tá, ktorá žije v prírodných oblastiach, kde je mierne podnebie.

Účinok na zdravie pri nižších teplotách

Tí, ktorí vstupujú do severných oblastí alebo trvale žijú, dochádza k poklesu prenosu tepla. To sa dosiahne spomalením krvného obehu a zúžením ciev. Normálna reakcia organizmu je dosiahnutie rovnováhy medzi prenosom tepla a tvorbou tepla, a ak sa to nestane, potom sa telesná teplota postupne znižuje, telesné funkcie sa stlatia, psychika sa rozpadne, výsledkom je zastavenie srdca. Dôležitú úlohu v normálnej funkcii organizmu, kde je chladné podnebie hrá metabolizmus lipidov. Severozápadníci majú omnoho rýchlejší a ľahší metabolizmus, takže potrebujete neustále dopĺňanie energetických strát. Z tohto dôvodu je ich hlavnou stravou tuky a bielkoviny.

Obyvatelia severu majú väčšiu postavu a významnú vrstvu podkožného tuku, ktorý zabraňuje uvoľňovaniu tepla. Ale nie všetci ľudia sú schopní správne sa prispôsobiť chladu, ak dôjde k prudkej zmene klímy. Zvyčajne práca ochranného mechanizmu u takýchto ľudí vedie k tomu, že sa vyvinie "polárna choroba". Aby ste sa vyhli komplikáciám pri adaptácii na nachladnutie, musíte užívať veľké množstvo vitamínu C.

Zmena klimatických podmienok

Počasie a zdravie majú priamy a veľmi vzájomný vzťah. V regiónoch, ktoré sa vyznačujú postupnou zmenou poveternostných podmienok, ľudia tieto prechody prežívajú menej. Predpokladá sa, že stredná skupina má najpriaznivejšie prostredie pre zdravie. Pretože tam, kde sú obdobia zmeny veľmi dramatické, väčšina ľudí trpí reumatickými reakciami, výskytom bolesti v miestach starých zranení, bolesťami hlavy spojenými s poklesmi tlaku.

Existuje však nevýhoda mince. Mierne podnebie neprispieva k rozvoju rýchlej adaptácie na nové prostredie. Niekoľko ľudí zo strednej skupiny je schopných bez problémov zvyknúť na ostrú zmenu teploty v prostredí, okamžite sa prispôsobiť horúcemu vzduchu a jasnému slnku na juhu. Často trpia bolesťami hlavy, horia rýchlejšie na slnku a zvyknú si dlhšie na nové podmienky.

Zaujímavé fakty

Skutočnosť, že podnebie a ľudia sú neoddeliteľne prepojené, potvrdzujú tieto skutočnosti:

• Obyvatelia juhu sú ťažšie tolerovať chlad, kde môžu miestni ľudia chodiť bez toho, aby nosili veľa odevov.
• Keď obyvatelia suchých oblastí spadajú do tropického terénu, kde voda doslova stojí vo vzduchu, začnú bolesť.
• Teplo a vysoká vlhkosť spôsobujú, že ľudia zo stredného a severného pásma sú pomalí, chorí a nepokojní, stáva sa pre nich ťažké dýchať a pocity sa občas zvyšujú.

Kolísanie teploty

Zmeny teploty sú vážnym testom zdravia. Obzvlášť bolestivé je zmena klímy pre dieťa. Čo sa deje v tele s náhlymi teplotnými výkyvmi?

Veľmi chladné podnebie spôsobuje nadmerné vzrušenie, zatiaľ čo teplo, naopak, vrhá človeka do stavu apatia. Zmena týchto dvoch stavov závisí od rýchlosti zmeny teploty. Pri ostrých ochladzovaniach alebo otepľovaní sa chronické problémy zhoršujú, vznikajú kardiovaskulárne ochorenia. Len s plynulým prechodom z nízkych teplôt na vysoký a naopak sa telo dokáže prispôsobiť.

Výška je príliš nebezpečná

Zmena vlhkosti a tlaku je tiež veľmi dôležitá. V prvom rade to ovplyvňuje termoreguláciu. Studený vzduch ochladzuje telo a je horúci, naopak, na to, čo receptory kože zodpovedajú. Veľmi dobrý je taký vplyv, ktorý sa prejavuje pri lezení do hôr, kde sa každých desať metrov klimatické podmienky, atmosférický tlak, rýchlosť vetra a zmena teploty vzduchu.

Už v nadmorskej výške 300 metrov začína hyperventilácia pľúc, pretože vietor a nízky obsah kyslíka vo vzduchu zasahujú do normálneho dýchania. Krvný obeh sa zrýchľuje, pretože sa pokúša rozptýliť nedostatok kyslíka vo všetkých bunkách. Vzhľadom k tomu, že výška stúpa, tieto procesy sú ešte intenzívnejšie, v krvi sa objavuje veľké množstvo červených krviniek a hemoglobínu.

Vo vysokých nadmorských výškach, kde je nízky obsah kyslíka a silnejšie slnečné žiarenie, človek výrazne zvyšuje metabolizmus. To môže spomaliť vývoj chorôb spojených s metabolizmom. Avšak prudká zmena nadmorskej výšky môže mať škodlivý účinok. To je dôvod, prečo sa mnohým ľuďom odporúča odpočinok a liečba v sanatóriách v miernych nadmorských výškach, kde je vyšší tlak a čistejší vzduch, ale v tom je dostatok kyslíka. V minulom storočí boli mnohí pacienti s tuberkulózou poslaní do takýchto sanatórií alebo miest s suchým podnebím.

Ochranný mechanizmus

Pri častých zmenách v prírodných podmienkach ľudské telo nakoniec stavia niečo ako bariéru, takže nie sú žiadne významné zmeny. Prispôsobenie je rýchle a relatívne bezbolestné, bez ohľadu na smer jazdy a výrazné zmeny teploty s klimatickými zmenami.

Horolezci majú veľké preťaženie na vrcholoch, ktoré sa môžu stať smrteľnými. Preto si so sebou berú špeciálne kyslíkové valce, zatiaľ čo miestni obyvatelia, ktorí žijú vysoko nad morom od narodenia, nemajú také problémy.

Mechanizmus ochrany klímy je v súčasnosti nejasný pre vedcov.

Sezónne výkyvy

Dôležitý je vplyv sezónnych zmien. Zdraví ľudia prakticky nereagujú na ne, telo sa prispôsobí na určitý čas v roku a naďalej pracuje optimálne. Ale ľudia s chronickými ochoreniami alebo traumami môžu bolestne reagovať na prechod z jednej sezóny do druhej. Súčasne dochádza k zmene rýchlosti psychických reakcií, činnosti endokrinných žliaz, ako aj rýchlosti výmeny tepla. Tieto zmeny sú dosť normálne a nie sú odchýlky, takže si ich ľudia nevšimli.

Meteorologická závislosť

Niektorí ľudia sú obzvlášť citliví na zmeny v teplotnom prostredí a podnebí, tento jav sa nazýva meteopatia alebo meteorologická závislosť. Môže to byť veľa dôvodov: individuálne znaky tela, oslabená imunita v dôsledku choroby. V tomto prípade môžu mať príznaky, ako je zvýšená ospalosť a impotencia, bolesť v krku, výtok z nosa, závraty, neschopnosť koncentrácie, dýchavičnosť a nevoľnosť.

Aby ste prekonali tieto problémy, musíte analyzovať svoj stav a zistiť, ktoré špecifické zmeny spôsobujú tieto príznaky. Potom sa s nimi môžete pokúsiť. Po prvé, normalizácia celkového stavu je podporovaná zdravým životným štýlom. Zahŕňa: predĺžený spánok, správnu výživu, chôdzu na čerstvom vzduchu, mierne cvičenie.

Ak chcete bojovať proti teplu a suchému vzduchu, môžete použiť osviežovače a klimatizačné zariadenia, pomôže piť veľa. Nevyhnutne treba jesť čerstvé ovocie a mäso.

Klimatické zmeny počas tehotenstva

Nie je nezvyčajné, že meteorologická závislosť vzniká u tehotných žien, ktoré predtým úplne pokojne zažili zmenu sezón alebo počasia.

Tehotným ženám sa neodporúča robiť dlhé cesty ani dlhé výlety. V "zaujímavej" pozícii je telo už pod stresom hormonálnych zmien, okrem toho väčšina živín pochádza z plodu, nie z ženského tela. Z týchto dôvodov sú dodatočné zaťaženia spojené s prispôsobením sa novej klímy počas cesty úplne k ničomu.

Vplyv klímy na detský organizmus

Deti taktiež prudko reagujú na zmenu klímy. Ale tu sa všetko deje trochu inak ako u dospelých. Organizmus dieťaťa sa v zásade prispôsobuje oveľa rýchlejšie akýmkoľvek podmienkam, takže zdravé dieťa nemá veľké problémy pri zmene sezóny alebo klímy.

Hlavný problém so zmenou klímy nie je v procese adaptácie, ale v reakcii samotného dieťaťa. Každá klimatická zmena spôsobuje určité procesy v ľudskom tele. A ak dospelí môžu primerane reagovať na ne, napríklad v teple skrývať v tieni alebo nosiť čelenky, potom detský zmysel pre sebaobranu nie je tak rozvinutý. Body signály od dospelých povedú k prijatiu určitých opatrení, dieťa ich ignoruje. Z tohto dôvodu majú dospelí počas klimatických zmien starostlivo sledovať stav dieťaťa.

Pretože deti reagujú prudšie na rôzne klimatické zmeny, v medicíne je celá sekcia - klimatoterapia. Lekári, ktorí vykonávajú takúto liečbu bez pomoci liekov, môžu dosiahnuť výrazné zlepšenie zdravia dieťaťa.

Najvhodnejším účinkom na organizmus dieťaťa je morské alebo horské podnebie. Morská morská voda, slnečné kúpele majú priaznivý vplyv na duševný stav a tiež posilňujú celkové zdravie a prispievajú k produkcii vitamínu D.

Aby sa dosiahlo určitý účinok, musí dieťa stráviť najmenej štyri týždne v rezorte, čo je optimálne obdobie. Pri ťažkých formách chronických ochorení alebo patológií môže kúpeľné obdobie trvať niekoľko mesiacov. Najčastejšie sa liečba v mori a horských oblastiach používa pre deti s rachotmi, respiračnými a kožnými ochoreniami a duševnými poruchami.

Vplyv klímy na starších ľudí

Starší ľudia - to je kategória, ktorá musí venovať osobitnú pozornosť zmenám klímy alebo cestovaniu. Je to spôsobené predovšetkým tým, že ľudia v pokročilom veku často trpia ochoreniami kardiovaskulárneho systému a muskuloskeletálneho systému. Prudká zmena klímy môže byť škodlivá pre ich zdravie a priebeh týchto chorôb. V lete sa najčastejšie objavujú záchvaty, zvyšuje sa úmrtnosť starších ľudí.

Druhým faktorom je rýchlosť adaptácie, ako aj návyky. Ak mladý a zdravý človek potrebuje päť až sedem dní na prispôsobenie sa novému klimatu, potom sa u starších ľudí tieto výrazy výrazne zvyšujú a nie vždy, že telo dokáže primerane reagovať na zmenu teploty, vlhkosti alebo tlaku. Toto je riziko cestovania starších ľudí.

Náhla zmena klimatickom pásme pravdepodobne došlo k zmene časového pásma a dĺžku dňa a noci. Tieto zmeny, a to aj zdravých ľudí, nehovoriac o seniorov ťažšie niesť. Nespavosť - to je jeden z najviac nevinné problémov starších ľudí.

Zdravotné účinky rôznych klimatických pásmach

Prímorské podnebie výhodné pre ľudí s poruchami nervovej sústavy. Chladný vzduch nespôsobuje podráždenie, blízko mora je len zriedka extrémne zmeny teploty, v zime je teplo, a chladné v lete. Okrem toho, more rozptyľuje slnečné žiarenie a možnosť vychutnať široký otvorený priestor má pozitívny vplyv na oči a upokojuje nervy.

Horské klíma, naopak slúži k vybudenie nervovú činnosť a zvýšiť efektivitu. To je vzhľadom k vysokému krvnému tlaku, časté zmeny teploty počas dňa, kedy sa môžete opaľovať a v noci musí zachrániť pred omrzlinami. To zohráva úlohu pôstny deň a noc, pretože v horách, tento proces je takmer nepostrehnuteľný. Veľmi často ľudia, ktorí sa venujú tvorivej činnosti, ísť do hôr, aby hľadať inšpiráciu.

Severské podnebie, kde je stále zima a tam nie je moc rozmanitosť krajiny, nálady nielen príroda, ale aj ľudské zdravie. Vedci dokázali, že ľudia, ktorí bývajú v oblastiach s chladným podnebím, sú odolnejšie voči rôznym chorobám, vrátane chronických. Northerners ťažko trpí cukrovkou a pomalším starnutia.