Ako poraziť strach z chorý? Čo sa to volá?

Múdri ľudia hovoria, že strach je považovaný za základný zmysel, ktorý pomáha prežiť. V mnohých ohľadoch je to pravda, takže sa nemusíte snažiť úplne vykoreniť schopnosť báť. Strach obchádza veľa chorých, intenzita strachu sa môže líšiť od rozumné zväčšenej, vážne zhoršuje kvalitu života a narušovať normálne socializácii. Ako sa zbaviť tejto fóbie, získať späť normálne vnímanie života a sveta?

Prečo sú ľudia tak bojí sa dostať chorý?

Tento strach môže byť považovaný za jeden z najstarších. Ak budeme to do úvahy historický kontext, a to aj v antike a v ranom stredoveku, choroba bola najjednoduchší spôsob, ako sa stať sociálne vydedenca. A celá rada ochorení jednoducho nemôže byť predmetom výpočtu. To, čo sa v súčasnosti lieči antibiotikami alebo zmizne úplne v dôsledku očkovania, úspešne kosiť celé mesto. Niet teda divu, že strach zo zlého sa globálny rozmer.

Napríklad v kategórii malomocenstvo spadol akýkoľvek kožné ochorenia, non-identifikácii. Diagnóza je rovnaký vo väčšine prípadov dať šaman, a dokonca aj miestny kňaz. Osoba trpiaci psoriázou, sa objaví v kolónii malomocných - je to ako, že v ríši mŕtvych, ale pokračujúci úzkosť a divoký odmietnutie spoločnosti.

Teraz, keď obrovské množstvo chorôb ešte liečiteľné, môžu ľudia intuitívne strach zo zvyku alebo výlučne z vlastného cítenia. Samozrejme, nie je nič príjemné u porúch v tele, ale často sa obávajú rysujú skutočne bizarné formy.

Hypochondria: simulácia či choroba?

Ak je osoba je podozrivá, do tej miery, že všetky osobné prejav považovaná za možnú symptóm hrozné choroby, to je zvyčajne nazývaný hypochonder. Toto slovo je prijatý contemptuous a zosmiešňovať emocionálne nuansy, pretože strach zo zle známa po mnoho storočí a dokonca tisícročí. Ak je človek zdravý všetkého, ale naozaj cíti chorý, alebo ktorí sú v ohrození, potom ostatné, skôr či neskôr nepríjemnosť a podráždenosť sú nahromadené v kritických objemoch.

Ak ti hovoria hypochonder, a naozaj pocit, že niečo nie je zdravé, môže sa pridať aj pocit viny. Ako bojovať proti tomuto fenoménu? Lekári odporúčajú nie je primárne snažia prekonať svoju obsedantno-morbídne podmienku. Je možné, že tam je diagnostická chyba, a tam je nejaká porucha vnútorných systémov. Niekedy pomôže analyzovať hladinu hormónov. Prípad, keď mladý muž bolesť pocit dosiahol kritické nervové zrútenie na pozadí relatívne stabilné zdravie. Analýza hladiny hormónov ukázala, že mal vážne hormonálna nerovnováha, a vhodne vybraný terapia je len mesiac otočil nervový a slabú osobu úplne šťastný a pyshaschego zdravých mužov. Ale čo v prípade, že strach je na hranici?

Nozofobiya ako závažné psychiatrické diagnózy

Niekedy sa ľudia pýtajú: "Strach zo zlého - je to, ako fóbie" Ako vieš, že je čas ísť a dať psychiatra? Vo väčšine prípadov sú tieto otázky neobjavujú medzi obeťami seba paniky, a to svojimi blízkymi. Ak sa niekto z rodiny sa chová nevhodne, všetci tušia zákerné baktérie, potom skôr či neskôr bude myšlienka na diagnózu.

Vo filme "Nikdy mi nebolo lepšie," hral Dzhek Nikolson človeka, ktorý trpí špiny-strachu, panické strach zo zárodkov. Tento jav možno považovať za neoddeliteľnú súčasť nozofobii. Jeho charakter umýva rukách len nový kus mydla, ktorý potom hodí, pretože zrazu používať kus zárodkov môže usadiť. Snáď najvýraznejšou príklad patologického strachu.

Nozofobiya môže priniesť útokom záchvaty paniky, obsedantno-kompulzívna porucha vyvoláva. To je presne to núti neustále vrie a nažehľovacie spodnú bielizeň z dvoch strán, umývať každý centimeter podlahy s bielidlom a tak ďalej. Tie by nemali byť naštvaný, keď niekto z rodiny ukazuje takú nadmernú čistotu, je lepšie poradiť sa s odborníkom o pomoc. Nezabudnite, že môžete nielen vytiahnuť sám seba a zastaviť, nie je prístupný rozumu.

Pre-self-test

Čo robiť, ak máte podozrenie, že sa v prítomnosti fóbie? Možno by sme mali nastaviť sami predbežnú diagnózu, nasledovať ho a bez čakania na zhoršenie, ísť k psychiatrovi. Nie je psychológ, a to psychiater, či je nastavenie nie sú žiadne problémy, bude lekár odporučí ďalších odborníkov a vymenovať všetky potrebné skúšky a inšpekcie. Už viete, meno strachu zo zlého - to nozofobiya, ktoré môžu byť zásadné, alebo pozostávajú z komplexného súboru ďalších menších fóbií ako všeobecné zásady.

Fóbie môže byť považovaný za znamenie iracionálne pátranie po zdroji strachu, a to aj tam, kde chýba. Napríklad, môžete chytiť sami v snahe diagnostikovať každý z ľudí okolo nich, aby sa ubezpečil, že neexistuje žiadny potenciálne nebezpečenstvo pre seba. Ak ste strach, že zrýchľuje pulz vzhľadom na to, že niekto blízky kýchl a pri vchode do kliniku, budete myslieť len na to, čo je istý, že sú infikovaní niečo strašné od iných pacientov, stojaci na stráži.

Vzhľadom k tomu, zo strachu zlého vplyvu na kvalitu života

Utrpenie nozofobiey osoba môže byť uväznený sebaklamu. V skutočnosti je starosť o svoje zdravie nemusí byť nebezpečné, ľudia okolo neuveriteľne nezodpovedné seba, nedodržiavajú pravidlá hygieny, jesť zlé potraviny, majú veľa zlozvykov, zanedbávanie každodennej rutiny. Je len potrebné všetko opraviť a potom bude všetko v poriadku, žiadny zákerný vírus nemá vyzdvihnúť blízko! Človek si môže myslieť, jeho neúprosný boj s veternými mlynmi zlepšuje kvalitu ich života, ale v praxi, všetko v groteskné.

Panika strach chorý s nevyliečiteľnou chorobou môže viesť k psychosomatických prejavov, keď symptómy sú naozaj svedčiace o chorobe, ktorá je v skutočnosti nie je. Horečný pokus priviesť na ideálne množstvo vitamínov v strave nikdy nedosiahne výsledku, pretože je nemožné - lekári hovoriť otvorene o tom, čo je dodržiavať poňatie normy, čo je veľmi rozmazané okraje medzi prebytkom a nedostatkom. Výsledkom je, že život sa stáva bolestivé konfrontácii ilúzie, ochutené strachom, a skutočnosť, že tvrdohlavo nechce počúvať rámec svojich osobných záujmov.

Oprávnené a neoprávnené fóbie: logické chápanie ako spôsob, ako bojovať

Ktokoľvek môže nejakým spôsobom spamätať a váži všetky možnosti, oddeliť reálne riziko pritiahnuté za vlasy. Napríklad, to je všeobecne známe, že tuberkulóza môžu byť prenášané, ak komunikovať s niekým, kto má otvorený a aktívnu formu ochorenia. Ale mám podozrenie, každý šancu kashlyanuvshego osoby v tejto diagnózy - to je špekulácia. V skutočnosti, strach zo zlého - fóbie je prirodzené, nie je tak bizarné ako anatidaefobiya (keď je človek bojí, že kačica ho sleduje).

Ak logicky pochopiť a prijať fakt, že strach v tomto prípade nie je detinské alebo smiešne, to sa stáva o niečo jednoduchšie. Môžeme sa naučiť len oddeliť dar od pritiahnuté za vlasy a pominuteľné.

Kancerofóbií informovanosť a spôsob nakladania s nimi

Samostatne možno považovať za strach z rakoviny pomerne silnú fóbií majú odtieň skazy. Aj s rýchlym rozvojom medicíny, ktorá pomerne úspešne vysporiadať s rôznymi typmi rakoviny, diagnózy pokračuje vydesiť.

Musíme priznať, že najtvrdší kancerofóbií výhradou príbuzných tých, ktorí zomreli na rakovinu. Lekári uznávajú, že predispozície k rakovine môže byť dedičné, ale to je tak individuálna, že každý prípad treba posudzovať oddelene.

Na kancerofóbií nestráca sebaovládania do takej miery, že sa stane ťažko existovať v spoločnosti, to je najlepšie, aby pomohol v súlade s odporúčaniami lekárov. Konkrétne - vylúčiť možnosť faktorov rakovinotvorných zo svojho života, prestať fajčiť, dostať pravidelné prehliadky. Hlavná vec, s týmto - mať na pamäti, že včasná diagnóza umožňuje počítať najviac pozitívny výhľad, a to aj v prípade zistenia nádoru.

Vyspelosť: spôsob, ako zmierniť nozofobiyu

Ako už bolo spomenuté vyššie, je správne informácie dokáže vyrovnať s nepodloženými obavami. Je žiaduce, aby starostlivo vyberať informačné zdroje - pochybné webové stránky s neodbornými článkov môže spôsobiť vznietenie len strach.

Pokúsiť sa chrániť pred desivú informáciu, ktorá vám umožní udržať sebaovládania. Počas epidémie sú médiá začínajú vybičovať hystérii, a to je užitočné vedieť, čo sa deje s jediným cieľom vyprovokovať príval spotreby liečiv s nepreukázanou účinnosťou, ktorá vypĺňa vrecká farmaceutickými spoločnosťami. To neznamená, že budete musieť skrývať v byte a nikto dôverovať - lekári zvyčajne predpisujú účinné lieky. Ale dať diagnózu sami o sebe a "liečiť na internete" je za to nestojí.

Odborná lekárska pomoc

Preto sa odporúča riešiť k psychiatrovi? Existujú dva hlavné chyby, ktoré ľudia robia sami podozrenie v prítomnosti fóbie: svojpomocne a non-core. Mohlo by sa zdať, že v prípade, mučiť strach z rakoviny, ako bojovať, pretože je to len strach? Takže sa musíme vzchopiť a stop - tak hovoria ľudia a spadnúť do pasce, pretože bez odborného stavu liečby môže zhoršiť. Psychológia, príliš malá pomoc, pretože fóbie, najmä beh - to je vážny problém, ktorý je potrebné liečiť komplexne. Obvyklé duša zachraňujúce konverzácie nemôže robiť. Lekár pomôže znížiť celkovú úzkosť, a iba vtedy, ak je to naozaj nutné, zašlú psychoterapeuta.

Nebojí byť chorý - za normálnych okolností

Nie všetci strach je naozaj fóbie. V skutočnosti, strach je úplne normálne, a v prípade, že strach je chorý sa besnotou odmietnuť len na cievnej mozgovej príhody podivné zatúlaný pes alebo roztomilé líška, ktorá sa zdá byť celkom neškodný, to nie je fóbie. Je to len rozumné obava, že pomáha udržiavať zdravie.