Ako sa k liečbe ARI?

ARI - akútne respiračné vírusové infekcie, alebo, inými slovami, prechladnutie, ochorenie, ktoré je známe, že každý. Jeho začiatok je zvyčajne signalizuje bolesť v krku, nádcha a suchý kašeľ. Tieto varovné signály môžu byť prvú líniu obrany v boji proti nachladnutiu.

Čo robiť a ako na liečbu SARS pri prvých príznakoch ochorenia? Koniec koncov, ak nechcete dávať pozor na ne, to môže byť vážnejšie situácie, ktorá bude pravdepodobne vyžadovať lekársku starostlivosť. Naučte sa počúvať svoje telo - včasná diagnostika má veľký význam pre liečbu akejkoľvek choroby. Čím rýchlejšie budete definovať a rozhodnúť, že treba konať, tým skôr môžete začať liečbu.

Po prvé a predovšetkým - hygiena. Umyte si ruky tak často, ako je to možné. Ak pracujete alebo na cestách, držať fľašu antibakteriálne činidlo a liečiť svoje ruky zakaždým, keď dostanete príležitosť. Použiť špeciálny dezinfekčný sprej v dome aspoň dvakrát denne. Liečiť im kľučky dverí. Zásobili vreckovky a antibakteriálne servítky a okamžite vyhodiť po použití. Prechladnutie sa môžu šíriť veľmi rýchlo, takže je lepšie sa ho zbaviť čo najskôr patogény.

Vezmite choré. To pomáha obmedziť šírenie nákazy, a bude mať silu k boju proti infekcii. Okrem toho bude tiež vás chráni pred možnosťou komplikácií SARS.

Ako sa k liečbe chladného domu?

1. Po prvé, získať dostatok odpočinku. Vaše telo potrebuje všetky prostriedky na boj proti vírusu. Ak nechcete, aby vaše telo, čo potrebuje, a potom, samozrejme, budete cítiť horšie.

2. Zastaviť šírenie patogénov. Nenechajte ostatné jesť ani piť z vašich jedál, každý deň alebo dva zmeniť posteľná bielizeň a uteráky. Tým sa obmedzí možnosť infekcie svojimi blízkymi.

3. Umyte si ruky po tom, čo si utrel nos. Aj keď to nebude pomôže obnoviť, ale zníži sa pravdepodobnosť, že vírus bude odovzdaný niekomu inému. Použiť k úľave od opuch nosovej sliznice vazokonstriktor klesá, po konzultácii s lekárom.

4. Ako sa na liečbu ARI s výkonom? Jesť kuracie polievku. Tam je vedecký dôkaz, že je v nej živiny umožní pozastaviť vývoj prechladnutia. Okrem toho bude horúca polievka pomôcť "upokojiť" hrdlo.

5. Pomocou korenia. Skúste pridať kajenské korenie do polievky alebo vývaru - aktivuje látkovú výmenu a pomáha bojovať proti nachladnutiu. Pomôže tiež prečistí priedušky.

6. Jedzte cesnak. Zlepšuje srdca a zvyšuje imunitu, má antioxidačné vlastnosti a je prírodné antibiotikum. Strúhaný čerstvý strúčik cesnaku sa odporúča miešať s čajovou lyžičkou medu, rýchlo žuť a prehĺtať.

7. Pred liečbe SARS lieky, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom. Môže odporučiť expektorans, ktoré uľahčujú čistenie nahromadené hlienu dýchacích ciest, rovnako ako niektoré antihistaminiká a vitamín C, ktorý pomáha znižovať dobu trvania prechladnutia.

8. Niektoré zdroje odporúčajú užívať si horúcu kúpeľ s SARS, ale názor odborníkov na tejto metóde sú nejednoznačné. Lepšie je len vziať pravidelnú teplú hygienické sprchu.

9. Vyvarujte sa fajčenia! Užívanie tabaku môže dočasne oslabiť imunitný systém a zvýšiť závažnosť mnohých symptómov prechladnutia. Mali by ste sa tiež vyhnúť sa silnú kávu a čaj.

10. kloktadlo teplej slanej vody a roztok sódy. Soľ je prírodné antiseptikum.

11. vypiť aspoň dva litre tekutín denne. Môže to byť bylinný čaj, čierny alebo zelený čaj s citrónom, brusnicová šťava, infúzie šípky.

12. spaním dobre skrytá.

Dávajte pozor! Ako budete zaobchádzať SARS u detí a dospievajúcich, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom. A v každom prípade, nedávajú im lieky, bez účel - najmä aspirín!

Bohužiaľ, neexistuje žiadny univerzálny liek na SARS. Nekomplikované prechladnutia zvyčajne zmizne po 3-7 dňoch. Liečba je obmedzená na symptomatickú podporu, ktorá pomôže znížiť závažnosť ochorenia a chráni pred jeho možnými komplikáciami.