Ako vyberať a kde kúpiť silikónovou expander, ako Bubnovskaya?

Silikónový gombík - je univerzálny kompaktný simulátor, ktorý nahradí niekoľko rôznych. Navonok to vyzerá ako povraz. Iba silikónové expandéry s kopronové alebo pogumované úchyty a silnejší pásku, ktorá sa tiahne.

Preto je potrebné silikónové expander?

Cena rôznych expandérov. Záleží od účelu, pre ktorý kúpil robota. V jadre je určený na výcviku všetkých svalových skupín tela, pre pooperačné rehabilitáciu, tvorba biceps, triceps, liečenie ochorení chrbtice a celkovej fyzickej vývoja.

Prišiel som s týmto inventárom Dr. Bubnovsky. Navrhol použitie jedného chápadlá každý deň, a ďalšie vyškolení ľudia môžu byť v zábere s oboma škrupín k zvýšeniu výkonu záťaže na tele. Mnoho ľudí sa pýta: "Kde kúpiť silikónovú expander, ako Bubnovskaya?". Odpoveď je jednoduchá: v každom športový tovar skladu alebo internetovom obchode.

typov expanderov

Existuje mnoho typov silikónového expander. Poďme sa bližšie pozrieť na každú z nich:

1. Gumená hadice alebo pružina. To je tiež nazývané tlmič. Vybavená špeciálnym trojuholníkovými úchyty pre ľahké držanie. Navrhnutý tak, aby vlak hrudníka svaly a svaly horných aj dolných končatín. Ak je prítomnosť fantázie môže byť predĺžená cvičenia a trénovať iné časti tela. Ideálne pre ženy a mužov.

2. silikónový gombík. Kompletne vyrobený zo silikónového materiálu. Najčastejšie sa používa pre rehabilitácia po chorobe. Ale stále sa používa ženy a deti kvôli tréningu paží, nôh, hrudníka a sedacieho svalu.

3. Kolo kaučuk. Používa sa pre pretiahnutie a pevnosť cvičenie. To nie je ľahké, pretože nemá žiadne úchytky.

4. Expander ako zväzok pásu. Páska môže byť široké alebo úzke, dlhé alebo krátke. To všetko záleží na tom, ako trénovať telo. Po tom všetkom, čím silnejší škrtidlo, tým ťažšie je robiť to s cvičením. To pomáha schudnúť, utiahnuť brucho a chrbát, rovnako ako napumpovať ruky a nohy. Že je používaný metódou Bubnovskaya na cvičeniach.

5. Tlmiče s manžetami alebo expandéra s ochranným puzdrom. Navrhnutý tak, aby vlak svaly nôh. Je potrebné natiahnuté silou.

6. Expanzné "osem" a "Butterfly". Sú používané pre silový tréning v tlači, svaly nôh, paží, vnútornej strane stehien, zadku, prsiami. To dáva dobré výsledky, keď sa nadväzovať s nimi aspoň 20 minút denne.

7. Expander lyžiar. V podstate sa používa na zníženie telesnej hmotnosti v priebehu výkonu cvičenia. Je vybavený komfortnou rukoväťou.

Vo všetkých športových obchodoch Kde kúpiť silikónovú expander, ako Bubnovskaya, že je reálne, môžete nájsť rad expanderov určených ako pre ruky a nohy.

Ako určiť mieru zaťaženia farebné pásky Expander?

Ten, kto sa chystá kúpiť shell potrebuje poznať odpovede na dve otázky: "Kde kúpiť silikónovú expander, ako Bubnovskaya?" A "Čo zaťaženie expander vybrať?".

Farba stuha Expander povie veľa.

Pre začiatočníkov, ktorí sa ešte len začína uplatňovať, je nutné minimálna úroveň zaťaženia. A tak to je najlepšie zvoliť expander so žltou alebo ružovou stuhou. U žien vyhovoval zelené simulátore. Pre mužov a ženy s dobrú fyzickú prípravu má expandéry s červenou stuhou. Skúsení športovci potrebujú modrá stuha a čierna alebo fialová farba je vhodná pre odborníkov v oblasti športu.

Vyberte si športové vybavenie nemusí za cenu, ale až vo svojich energetických kapacít a školenia a cvičenia budú mať prospech.

Ako a kde kúpiť silikónovou expander, ako Bubnovskaya?

Kúpiť tento druh simulátore môže byť v športových obchodoch, hypermarketoch a internetových obchodov. V minulosti môžete spustiť na nekvalitný tovar alebo podvodu, takže je lepšie prísť do obchodu a tam sa pokúsiť nástroje. V dobrých škôl majú poskytovať záruku na expandéra. V takom prípade bude možné vymeniť alebo vrátiť peniaze.