Ako vypočítať bezpečné dni v cykle?

Napriek tomu, že dnes existuje veľa rôznych spôsobov ochrany pred nechceným tehotenstvom, nie všetky ženy sa uchýlili k ich podpore. Niektorí sa zabránilo získavanie antikoncepčných prostriedkov z finančných dôvodov, môžu iní nie nájsť spôsob, ktorý by ich urobil pár a niekto nepravidelný sexuálny život, takže neustále prehĺtať tabletky alebo dať špirálu nevhodné.

Takmer všetky ženy počuli taký jav ako bezpečné dni cyklu, v ktorom je možné otehotnieť. Ale nie každý vie, ako vypočítať v týchto dňoch. Povieme vám o najpopulárnejších metód, ktoré sa používajú dnes

Ale skôr, než sa pristúpi k vysvetlenie, ako vypočítať bezpečné dni cyklu, je potrebné upozorniť, že účinnosť týchto metód je veľmi nízka. Použitia k tejto metódy ochrany môže poradiť len tie ženy, ktoré majú stabilné menštruačný cyklus. To znamená, odporúčame tento spôsob antikoncepcie môže byť dámy vo veku 25-35 rokov, nie je náchylný k prechladnutiu, nemajú stres, nestáva v častých služobných cestách. Stručne povedané, je percento žien, ktoré môžete použiť metódu zameraný na bezpečné dní menštruačného cyklu, je veľmi malá. Radiť to môže byť okrem toho, že páry, ktoré v zásade nie je proti mať dieťa, ale ešte nezačali aktívnu plánovania.

Bezpečné dní cyklu možno vypočítať na základe metódy Ogino-Clauss. Hlavným bodom tejto metódy je to, že ovulácia u žien, klesá, spravidla, v polovici cyklu. To znamená, že v prípade, že prestávka medzi obdobiami je 28 dní, vajíčko zreje 13-14 dní. Samotná vajcia zostáva životaschopné po dobu dvoch dní, ale spermie môže zostať v "pracovnej" stave po dobu troch dní. Preto pre výpočet bezpečnej dni cyklu, v dobe, ktorá má byť uvoľnená v okamžiku ich pridania vajcia štyri dni pred a po predpokladanom dátume. To znamená, že v ideálnom cykle, existuje riziko otehotnenia v období od deviateho do osemnásteho dňa. Zvyšné dni sú považované za bezpečné.

Účinnosť tejto metódy je len 30%, pretože len malý počet žien nikdy sa deje v cykle zlyhania. Časový posun ovulácie môže spôsobiť stres, prechladnutie a mnoho ďalších rôznych dôvodov.

Existujú aj iné spôsoby, ako ovládať ženský cyklus. Bezpečné dni môžu byť vypočítané na základe analýzy pošvový výtok. Doba uvoľňovania vaječných bielkov sa viac kvapaliny, a po procese ovulácie - sa zhromažďujú. Predpokladá sa, že na konci troch dní potom, čo sa stal výber hustejšie, tehotná už nie. Avšak, nie každá žena je schopná takéto kvalitatívne posúdenie charakteru ich výlučkov. Ďalej, rôzne ochorenia (napr., Kolpitída), rozmazané vzor, čo robí tento spôsob úplne zbytočné.

Jedným z najpresnejších, ale tiež pomerne zložité spôsoby ovládania ženského cyklu, je meranie tzv bazálnej teploty. Na meranie parametrov, ktoré potrebujete každý deň od prvého dňa cyklu a meranie musí byť aspoň 5 minút. Musieť dať teplomer v dopoludňajších hodinách, než sa žena vstala z postele, je dôležité, aby žena začať merať spala minimálne šesť hodín. Sexuálny kontakt, ku ktorému došlo deň pred alebo ráno rušiť informačného obsahu merania. Tiež znižuje účinnosť spôsobu užívania alkoholu a niektorých liekov.

Ak chcete zistiť, kedy sú bezpečné prichádzajú dni, je nutné vybudovať graf teploty. Pred teplotu ovulácie je obvykle udržiavaná v 36,4-36,5 stupňov. V nebezpečnom čase sú ukazovatele výrazne znížené, a stáva sa vyšší (asi 37 stupňov) v druhej polovici cyklu. Aby sme boli schopní robiť viac či menej spoľahlivé závery by mali byť starostlivo zmerať teplotu najmenej po dobu troch cyklov.

Nebezpečná je deň ovulácie (teplota prudko klesol) a ďalšie dva alebo tri dni neskôr. Vo všetkých ostatných dňoch pravdepodobnosť otehotnenia je nízka.