Ako žiť s jednou obličkou: obmedzenia, strava

Obličky - je najdôležitejšia orgány živej bytosti. V ich neprítomnosti alebo úplné odstránenie bez pripojovacieho hemodialýzu ( "umelá oblička"), ľudský život, je nemožné. Ak chcete odpovedať na otázku "Môžete žiť s jednou obličkou?", Musíme najprv pochopiť funkcie tohto orgánu.

funkcia obličiek

Obličky - je spárovaný orgány, ktoré produkujú telo zbytočné a škodlivé pre neho metabolických produktov, toxíny. Hlavné funkcie:

• filtrácia zložiek krvi;
• výber metabolizmu organizmu vedľajších produktov;
• tvorba moču.

Ale to nie je všetky úlohy, ktoré plnia obličky v tele. Ich ďalšie funkcie:

1. Priamo zapojený do krvotvorby.
2. Osmoregulace - udržiavanie správnej hladiny vody a podiel solí v tele.
3. Ionoregulyatsiya - Bilancia kyselín a zásad v krvnej plazme.
4. Metabolizmus (metabolizmus) - tvorba vitamínov, sa udržiava na vhodnej úrovni hlasitosti lipidov (tukov), sacharidov a bielkovín vo vnútornej telesné tekutiny.
5. Hormóny - produkcia hormónov, ktoré sú zodpovedné za reguláciu celkového objemu krvi, produkciu červených krviniek v kostnej dreni, uchovanie tela správne množstvo vody.

Možné dôvody pre nedostatok autority

Podľa štatistík, 0,05% ľudí, čo je o takmer jeden z piatich z 10 tis., Život s jednou obličkou, bez toho by to vedeli. Človek môže mať iba jedno telo z niekoľkých dôvodov:

1. Aplázia, agenéza tela - hypoplázia alebo vrodené absencia orgánu.
2. Dysplázia - tzv vadu obličkovej tkaniva, ktorý neumožňuje telo plniť svoje funkcie.
3. Nefrektómie - chirurgické odstránenie organov stimulované. Toto opatrenie je nevyhnutné, v prípade, že je veľké množstvo cýst na obličkových kameňov ochorenia s tvorbou hnisavých lézií v telesných aksalatnyh kamene, závažných vrodených vád, rakoviny, fyzickým traumou, sprevádzané razmozheniem obličkové tkaniva.
4. Darovanie obličky na inú osobu.

Diagnostika prvých dvoch prípadoch sa vykonáva nasledujúcimi spôsobmi:

• Angiografia magnetická rezonancia;
• Multispektrálne CT;
• Špirálové CT;
• X-Ray Angiografická obličky.

Rysy fungovanie jedného orgánu

Či už žiť s jednou obličkou? Rozhodne áno. So stratou iného orgánu úplne preberá jeho funkciu, hypertrofia (zvýšený vo veľkosti), začne pôsobiť na dvojnásobok sily. Takýto jav (regeneračné kompenzačné) - normou pre živý organizmus.

Ak môžete žiť s jednou obličkou, potom je možné žiť s nedostatkom zmluvy? V súčasnej dobe je to možné a je to. Exit - nastaviť celoživotné dialýzu (systém "umelá oblička") alebo transplantácia orgánu darcu. V druhom prípade musí byť neustále na pozore pred rejekcii, ako bunky vnímajú to ako "nepriateľské" cudzie teleso, ktoré je nutné neutralizovať a zničiť. Preto pacienti brať silný imunosupresívne, ktoré potláčajú ochrannú funkciu organizmu.

Môžete žiť s jednou obličkou: Dôsledky

Prevažná väčšina pacientov, ktorí mali oblička odobratá, žiadne vážne zdravotné problémy. Aj keď človek podstúpi rad ťažkostí pri následnej starostlivosti a rehabilitácie fáze Prítomnosť jedného orgánu, dvojica nemá vplyv na dĺžku života. Preto na otázku "Koľko žiť bez obličiek?" nesprávne.

Následky sú nasledovné:

• porušenie základných obličkových funkcií;
• vysoký krvný tlak (hypertenzia);
• abdominálna adhézie, prietrže;
• relapsu Tvorba nádoru (v prípade, že obličky bola odstránená kvôli jeho ničenia rakovinových buniek).

Ako žiť s jednou obličkou po operácii: pacienti by mali pravidelne navštevovať špecialistu, nefrológom, prenajať biochemických testov pre sledovanie fungovanie tela 1-2 krát do roka. Niekedy sa odporúča počítačovej tomografie. Človek sa stáva plne použiteľné po dvoch mesiacoch rehabilitácie. Žena s jednou obličkou môže normálne odložiť pôrod a porodiť zdravé dieťa.

Hlavné pravidlá naplňujúci život

Ako žiť s jednou obličkou na maximum:

1. Sledujte stravu.
2. Odkazujú na HLS, úplne vzdať zlozvyky - tabak, alkohol, drogy.
3. Podstúpiť každoročné screening.
4. Dodržiavať pitný režim.
5. Z Výkonové záťaže ísť na trať a gymnastika, gymnastika, dlhé pešie prechádzky.
6. Zvyknúť na temperovacie vodné procedúry.
7. Vyhnúť sa kontaktu s infekčnými pacientov (v t. H. a parazitárnych ochorení).
8. Nemajú vlastné liečiť žiadnu dysfunkciu tela.
9. Vykonať včasnú liečbu akútnych infekčných a chronických zápalových ochorení.
10. Vyhnúť sa dlhé ako priamemu slnečnému žiareniu a nadmernému podchladenie.
11. Odhlásiť z ťažkej fyzickej práci.

Optimálna komponenty diéta

Ako žiť s jednou obličkou v plnej sile? Pozorovať určitú diétu. To znižuje záťaž na jediný fungujúci telo a močového systému ako celku, pomáha obnoviť rýchlejšie.

Počas prvých 24 hodín po operácii, ponuka pacient úplne vzdať moci. Dve hodiny po nefrektómiu povolené ústnu vodu, prijíma malé množstvo vody. Vzhľadom k tomu, obličiek je niekedy sprevádzané odstránením črevné problémy, musí existovať vhodné lieky a špeciálne potraviny pre stabilizáciu svojich funkcií.

Hlavné podmienky pre rehabilitačné diéta:

1. Mliečne výrobky - 2-3 krát týždenne. Obmedzenie je vďaka vápnika v potrave - vysoká koncentrácia môže spôsobiť tvorbu piesku v obličkách. Povolené nízkotučný tvaroh, kyslá smotana, jogurt, smotana.
2. Ovocie a zelenina. Tieto výrobky sú varené a čerstvé, by mala byť 70-80% spotreby potravín. Sú ľahko stráviteľné, obsahuje optimálne sadu vitamínov, priaznivý vplyv na trávenie.
3. Lipidy. Prípustné nerafinované za studena lisované rastlinné oleje: horčica, sezam, slnečnicový, olivový, kukurica, ľanové semená.
4. Sacharidy. Od jednoduchých foriem pre pacienta sa odporúča, aby sa vzdal cukor, sladkosti, nealkoholické nápoje, pečivo vyrobené z bielej múky. Preferencie komplexných sacharidov: obilia tmavý chlieb, obilniny, otruby, zelenina.
5. Proteíny. Vyššie spotreby bielkovinových potravín (mäso, ryby - len chudé, vajcia), by mala byť znížená na 2-3 hodín týždenne.
6. Liquid. Aby nedošlo k preťaženiu jedinou fungujúcou orgán by mal piť viac ako 1 až 1,5 litra tekutín denne. Tento objem nezaťažuje obličky a tým posodeystvuet odstránenie toxínov z tela. Prednosť sa zriedi vodou na zeleninové a ovocné šťavy, ovocné nápoje. Nezaťažujte silný čierny, zelený čaj, káva, vývar.
7. Korenie. By mali minimalizovať príjem soli.

Pôst, vegetariánska, surová strava je nežiaduce - táto strava môže zbaviť ložiská obličky vrstvu tuku, vďaka ktorému je pevne držali na svojom mieste.

Výživa: Odporúčania

Potraviny musia byť prijaté, nie je horúco, nie je zima, a síce v teple. Výrobky varené, pečené, dusené. Dobrá voľba - nákup dvojité kotla alebo multivarki. Tieto zariadenia zostávajú vo varených jedál maximálne užitočné a potrebné stopové prvky a vitamíny.

S výhodou sa na čerstvé výrobky. Počas skladovania musí dávať pozor na jej podmienky, pravidlá zmrazenie. Jesť niekoľkokrát denne v malých dávkach, pri jednej a tej istej doby.

odporúčané:

• prepeličie vajcia;
• nízkotučné mliečne výrobky;
• unsalted syr;
• cestoviny z tvrdej pšenice odrody;
• chudé ryby;
• obilniny;
• zeleninový vývar;
• chudé hovädzie mäso, králičie mäso;
• "Biele mäso" hydiny - kura, morka,
• med;
• Ovocné jahodovej šťavy, želé, peny, kokteily, ovocné nápoje;
• otruby chlieb;
• Prvé kurzy vegetariánskych receptov, ale s pridaním masla;
• šalát, repa, uhorky, karfiol, zemiaky.

nezdravé jedlo

Ako žiť s jednou obličkou bez problémov? Úplne opustiť tieto produkty:

• uchovanie, a domáce nákupy, vrátane z nakladanej zeleniny ..;
• párky, salámy, údeniny, polotovary;
• cukrovinky obsahujúce biely cukor;
• pečenie cesta bielych druhov múky;
• sladká voda nasýtená oxidom uhličitým;
• terapeutické minerálne nápoje (najmä tie, ktoré obsahujú sodík);
• akýkoľvek alkohol - dokonca aj pivo;
• tučné mäso a vývary z týchto buniek;
• slané, vyprážané, pikantná potravín;
• cibuľa, cesnak, paradajky, špenát a huby.

Nežiaduce: fazuľa, ryby, mäso, vývar, slané syry, mliečne čokolády, šťavel, zeler, petržlen, reďkev, reďkovky.

šport

Hovoriť o tom, ako žiť s jednou obličkou je správna, nemôžeme ovplyvniť výkon. Uistite sa, že ísť v prospech pešiu turistiku, cyklistiku, beh na lyžiach, korčuľovanie, hrať v bazéne, jazda na koni, liečebný telocvik, fitness, ranné cvičenie. Obličky "love" kruhový rotácia trupu nakláňa.

Je však potrebné upustiť od výkonu športu, náročných tréningov, profesionálne záznamy. Tiež dávať pozor na športovcov stravy. Kulturisti, kulturisti ukázali zvýšený príjem bielkovín, čo je neprijateľné pre diétu osoby s jednou obličkou. Sports so zvýšeným rizikom vážneho zranenia jediným orgánom - box, futbal, basketbal tiež nežiaduce.

Jedna oblička a tehotenstvo

Viac nedávno, tehotenstvo a pôrod v prítomnosti jednej obličky boli považované za smrtiace pre ženy - hrozilo nebezpečenstvo, že orgán môže odmietnuť. Úroveň modernej lekárskej starostlivosti poskytuje priaznivú prognózu tehotenstva, s výhradou komplexné monitorovanie zdravia (u pacientov s jednou obličkou náchylné k infekciám), osobitný režim dňa - striedanie odpočinku a prácu, správnej výživy. Kontraindikáciou tehotenstva je len odstránenie obličky kvôli rakovine.

Koľko ľudí žije s jednou obličkou? Nie menej ako to, ktoré majú párového orgánu. Rovnako ako s akoukoľvek inou osobou, očakávaná dĺžka života je ovplyvnená dedičnej informácie, životné prostredie, životný štýl, závislý na zlé návyky, prítomnosť iných chorôb.