Bazálna teplota: normálne, meranie, interpretácia výsledkov

Moderné ženy podceňujú používanie meranie bazálnej telesnej teploty. Je to jednoduché, lacné a veľmi informatívny. Táto technika vám pomôže určiť, či dôjde k ovulácii a kedy podozrenie na hormonálne poruchy, zápalové procesy, hrozba ukončenia tehotenstva.

Bazálna teplota, miera, ktorá sa mení v závislosti na fáze cyklu, merané v konečníku v určitom čase v dopoludňajších hodinách. To by malo byť vykonané pomocou ortuti alebo elektronickým teplomerom po prebudení v posteli. Je vhodné ani otvoriť oči, a nie hovoriť. Teplomer musí byť pripravená dať do večera, a tak, aby bolo možné dosiahnuť tento cieľ.

Indikácia je lepšie písať, nezabudnúť. Normálny bazálnej teploty možno získať vo fyzickej aj psychickej mieru. V predvečer ženy pitie alkoholu, sexu, skúsený stres, spadol nezvyčajne neskoro, veľmi unavený, užívanie liekov, výsledok bude neplatná.

Nezmyselné vykonávať meranie pri vysokej teplote tela počas chrípky a ďalších chorôb. Tieto faktory je potrebné si robiť poznámky o tom, kde sú zaznamenávané merania. Okrem toho je potrebné označiť charakter vaginálny výtok a intenzitu menštruácie.

Normálny cyklus pozostával z ovulácie, folikulárna a žltého telieska fáz. Na začiatku svojho počiatku dozrievania folikulov, potom jeden dominantný porasty. V tejto fáze, hlavné estrogény sú syntetizované vaječníky. Poskytujú nízku bazálnej teploty.

Keď folikul dozreje, dôjde k ovulácii. Tvorí žlté teliesko, uvoľňujúce progesterón. Tento hormón je zodpovedný za prípravu endometria pre implantáciu embrya, a ak dôjde tehotenstvo - pre jeho údržbu.

To tiež poskytuje vysokú bazálnej teploty v druhom (luteálnej) fázy cyklu a v prvých mesiacoch v reprodukčnom veku. Jeho hodnota je nižšia ako 37 stupňov môže byť považovaný za hrozbu potratu.

Ženy, ktoré samé o sebe alebo na odporúčanie lekára sa začínajú používať túto metódu a premýšľal, čo by malo byť bazálnej teploty. Jednoznačná odpoveď na túto otázku, pretože je to veľmi individuálne. A čo je najdôležitejšie, to bolo v prvej fáze je nízka a druhá vysoká. Rozdiel medzi hodnotami by mala byť väčšia ako 0,4 °.

Priemerná bazálnej teploty kód:

• folikulárnej fázy - 36,3 až 36,8;

• luteálnej fázy - 37-37,2.

Ak chcete údaje uľahčujú vnímať, konštruovať grafy bazálnej teploty. Na vodorovnej osi je vyznačená dni cyklu, a vertikálne - získané hodnoty.

Ovulácia nastane, keď je graf pozorovať skok od úrovne nízkoteplotné vytvoriť. Niekedy skôr k tomu dôjde recesii, hoci toto je voliteľné. Tento jav sa vysvetľuje dodatočné uvoľňovanie estrogénu.

Oteplenie by za normálnych okolností trvať dlhšie ako 3 dni. Ak to trvá dlhšie, niektorí odborníci sa domnievajú, že toto ukazuje luteálnej folikul.

Dĺžka druhej fázy zvyčajne trvá 14 dní, v prípade, že je kratšia ako 12, a dokonca viac ako 10 dní, potom to môže byť podozrenie na poruchu. Ak vyžaduje hormonálne vyšetrenia, konzultácie gynekológa a prijímacie progestagény. Predpísať lieky podľa plánu, mali by ste nielen to.

Malý rozdiel v priemerných hodnotách medzi prvou a druhou fázou môže indikovať estrogén a / alebo nedostatkom progesterónu. Plán s významnými skokov, ktorý nemá vysoké a nízke hodnoty, označujúci anovulácia.

Bazálnej teploty, ktorá rýchlosť závisí na jednotlivcovi, sa meria aspoň tri mesiace. Potom môžete vyvodiť závery.

Tak, bazálnej teploty, ktorá rýchlosť jedinca môžu byť použité pre diagnostiku rôznych hormonálnych patológií v gynekológii. Táto metóda je aktívne používa na hľadanie príčin neplodnosti. Ide o jednoduchý, lacný a informatívne pri správnom používaní.