Hlavy a šije

Hlavy a šije môže často zabrániť výskytu symptómov rôznych chorôb. Môže sa jednať o príznaky, ako sú bolesti ucha, kašeľ, zaklopať na spánkoch. Spravidla, hlavy a šije vykonávať súčasne.

Aby sa predišlo nepohodlie, je potrebné poznať umiestnenie určitých bodoch. Jediná možná zložitosť môže byť starostlivo umiestniť tieto časti k sebe navzájom, ako aj na krvných ciev a žliaz s vnútornou sekréciou. Preto je masáž hlavy a krku by malo byť vykonané opatrne.

Najprv je potrebné uvoľniť. Produkujúce masáž hlavy a krku, nemajú zadržte dych alebo hovoriť. Ak je svalové kŕče, aplikovať techniky hlboké a plytké ťahy.

Ako sa robí masáž krku

Ako už bolo spomenuté, bude vplyv na určitých bodoch (zónach) odstrániť alebo zabrániť výskytu symptómov.

Keď sa zvýši ramená dobre zistiteľný zóna masáž, ktorá je znázornená na chrapot, kašeľ, astma. Bod je umiestnený v hrudnej kosti, jeho polkruhového výrezu.

Pod spodným okrajom ušnice sa nachádza v dutine oblasť, ktorá je uľahčené tým, že pôsobí na takých displejov, ako tinitus, nadmerné potenie, dočasné hluchoty, slinenie. Masáž Tento bod priaznivý vplyv na stav tých, ktorí v prepravných kolísok. Okrem toho je účinok na zónu je uvedené v ochrnutie lícneho nervu.

Masáž hlavy. zariadenie

Expozícia, spravidla vykonáva na vankúšik prostredný prst.

Pri hučanie v ušiach, pocit strachu, závraty alebo podráždenie môže pomôcť masáž bod nachádzajúci sa v strede temennej časti. Je potrebné poznamenať, že to je - zóna zvláštnu pozornosť. Verí, tak na Východe. S vedomím tohto bodu, môžete odstrániť bolesti hlavy v ľubovoľnom mieste. K tomu, pevne zvieral ruku koruny, aby sa čiastočne kruhový pohyb. Tradičná medicína považuje tento spôsob za veľmi účinný pre závraty, vysoký krvný tlak, a dokonca aj mŕtvica.

Vezmeme dva prsty (kríž) nad úrovňou rastu vlasov v prednej časti, to robilo dopad, ak sa náhle začal krvácať z nosa začala búšenie srdca, alebo v prípade nádchy a zápalu spojiviek.

V spoločnom priestore časové a čelová kosť je tiež reflexných bodov. Masáž tejto zóny by odstránil bolesť, ktorá sprevádza neuralgia lícneho nervu, migrénu. Účinne tento dopad, keď sa náhle protiidúce slzy alebo únava očí.

V tylový oblasť OC, stred depresie, je pásmo, ktorého vplyv sa vykonáva pri bolesti v krku, vzhľad nevoľnosť, a tiež za zvýšeného tlaku.

Masáž posledné dva body môžu byť vykonané súčasne.

Keď únava odporúčaný expozičný trikrát denne. Vo svojom prvom polroku - v dvoch alebo troch hodín po dobu piatich až šiestich minút. V popoludňajších hodinách sa odporúča masáž raz bezprostredne po operácii, druhá - vo večerných hodinách, hodinu pred spaním.

Užitočné najmä masáž k ľuďom, ktorí neustále pracujú s hlavou sklonenou a napätia. Okrem toho je veľmi pozitívny vplyv na stav ňou po strese a citového zmätku.

Po akupresúrne je účelné vykonávať masáž, použitie techniky hlboké a plytké ťahy. Smer pohybu teda odporúča predlaktia na temennej oblasť.

Napriek účinnosti a blahodárnych účinkov masáže na zdravotnom stave, existujú ľudia, ktorým je kontraindikované. Preto sa odporúča pred podaním žiadosti o tej či onej časti tela konzultovať s lekárom.