Klasická choreografie pre dospelých a deti

Klasická choreografia - je základom, na ktorom sa všetci umenie tanca koná. Mať známych všetky nuansy, môžete zvládnuť akýkoľvek žáner, ktorý sa vám páči.

Ako sa klasický choreografie?

Tanec - je jedným z najstarších umení. Od nepamäti, a to prostredníctvom pohybov tela ľudia vyjadriť svoje emócie, pocity, a dokonca aj komunikovať s vyššími právomocami. Netreba dodávať, že každý z mnohých národov obývajúcich planétu, má svoje špecifické tance, najmä vo vzťahu ku kultúrnym, sociálnym a domácich tradícií. Klasická choreografie vstrebáva najkrajšie a elegantnými, harmonickými pohybmi, ktoré existovali v tanečnej kultúre rôznych národov.

Bez ohľadu na vyššie, toto umenie je mladý. Age of klasické choreografiu (v súčasnej podobe) nie je viac než 400 rokov. Jeho nástup ľudstvo vďačí talianskej šľachty. Počas renesancie v severných oblastiach krajiny, žiadny príjem nie je kompletný bez tanca. Predchodcovia moderných choreografmi tancovali pána, ktorý slúžil na kráľovskom dvore. Oni vyvinuli tieto jednotné štandardy (druh "tanečné etiketu"), ktoré sme dnes nasledujú.

Ako sa klasický tanečný slovnú zásobu?

Od XVI storočia klasický choreografie sa rozšíril po celej Európe. Ale epicentrum vývoja tohto umenia bol France. Od svojho založenia v Paríži Royal Academy of Dance, choreografia nebola len súd zábavy a samostatnú oblasť umenia. Dokonca aj po 100 rokoch Raul feye vytvorila systém klasických tanečných prvkov. Ku každému z nich dal francúzsky titul. Teraz, všetci tanečníci na svete ich používajú vo svojej odbornej slovnej zásoby.

základné pojmy

Klasická choreografie pre dospelých a deti sa skladá z rovnakých prvkov, ale problém a technika sa budú líšiť. Avšak, základné pojmy a požiadavky zostávajú nezmenené.

Prvou a najdôležitejšou podmienkou je dobrá vyvorotnost. Je to schopnosť nasadiť mimo bedrového kĺbu, ktorý umožňuje nohy a chodidlá, najmä po hlavnej pozíciu. Aj keď je vlastnosť nie je daná človeku od narodenia, to je celkom možné vyvinúť prostredníctvom pravidelného a starostlivého tréningu.

Predstavujú - statické číslo, ktoré je určené polohou tela, končatín a hlavy tanečnice. V závislosti na polohe vzhľadom k hľadisko, predstavuje môžu byť otvorené alebo uzavreté. Hlavným atribútom Croizet (Croisee), EFAS (effacee), ECAR (ecartee) a arabesky (arabesky).

Poloha - to je základná koncovej polohy. Keď príde na nohy, sú, samozrejme, musí byť na podlahe. Že postoj určuje správnu pozíciu tela, daj mu milosť a tanec - výraznosť.

poloha nohy

School of klasické choreografiu, často začína s vývojom vyvorotnosti ktorá umožňuje nohy, aby sa na hlavných pozícií. Sú šesť:

• Prvá poloha - nohy sú v styku s pätami a nasadený smerom von pre vytvorenie priamku na podlahe (alebo 180 °);
• druhá poloha je prvá derivácia (všetky nohy tvoria rovnaké priamke, ale vzdialenosť medzi nimi vytvorený, ktorá sa rovná veľkosti jednou nohou);
• Tretia poloha - pätou jednej nohy je tlačený proti stredu druhej (teda, noha, ešte zvierajú uhol 180 stupňov);
• štvrtá poloha - vyvorotnye nohy usporiadané navzájom rovnobežne v určitej vzdialenosti, ktorá sa rovná dĺžke jednej nohy;
• piatom mieste - nohy pevne stisol proti sebe, s ponožkami a podpätky blízko seba;
• šiestej pozícii - nohy sú vzájomne rovnobežné a kolmé k polohe telesa.

hand pozície

Hladké pohyby rúk dať tanec krásy, nehy a výraznosti. Aby však bolo možné dosiahnuť výsledok, je dôležité poznať ich základné pozície, a to:

• prípravné pozície - ramená dole dole, lakte a ruky sú zaoblené;
• Prvá poloha - od prípravy by sa mali zvýšiť svoje ruky, ich upevnenie vpredu na úrovni bránice;
• Druhá poloha - z prvej polohy do riediť v rukách strán (v tomto prípade, lakeť a ruka nesmie byť voľný, ale mal by byť ľahko zaokrúhlenie);
• Tretie miesto - prvý jeho rukami zdvihnutými nad hlavou.

Hlavné skupiny pohyby

Veda je pomerne zložitá choreografie. Klasický tanec vyžaduje nielen fyzické schopnosti, ale aj teoretické vedomosti. To znamená, že po základných skupín pohybov;

• Plie (kliešte) - ohýbanie kolená;
• etandr (etendre) - úsek tela a končatín;
• Relevé (relever) - zdvíhanie na prstoch;
• lesknúť sa (glisser) - Smooth Glide nohu na zem;
• buniek (SAUTER) - skákanie;
• elanse (elancer) - hodiť nohy;
• tour (tourner) - otáčať okolo seba.

To je základom choreografie, ale nie je úplný zoznam svojich produktov. Tanec je hladký prevodové polohe striedavo použitie uvedených základných pohybov.

Cvičenie na lavičke

Divadlo klasické choreografie začína cvičenie na špeciálne baletné stroji. Tento súbor cvičení zameraných na rozvoj pohybového aparátu. Je s Cvičenie začína svoju okupáciu nejakého tanečníka. Komplex obsahuje nasledujúce základné úlohy:

• Plie (vrstvy) - hladký squat vo všetkých známych pozíciách stôp (asi pol a hlboká), zamerané na zahriatie svalov a väzov.
• Battement Tendu (Batman tendus) - posunutím ponožku na podlahe s napätím cez nohy a zatiahnutím za výťah (Achilles vyvíja a prispieva k celkovému rozvoju svalov).
• Battement Jete (Batman zhete) - krátke ponožky obsadenie, sprevádzané prudkým prerušením nohy a napätie v slabinách (vývoj bedier a členku).
• Rond de Jambe par terre (Ron De Jamba stánky) - pracovné noha opisuje kruh na podlahe (toto cvičenie podporuje vyvorotnosti a prehrieva bedrového kĺbu).
• en dehors - pohyb smeruje dopredu vzhľadom na podperné nohe;
• en dedans - ponožka "nakresliť" kruh v opačnom smere;
• Battement fondu (Batman fondue) - hladko a plasticky nôh je znížená na "demi Plie" a pracovať v tejto dobe sa ohýbal v kolene, dotýka palec k členku (na zdvíhanie koleno nôh je rozšírený a prevádzková opravené v uhle 45 stupňov).
• Battement frapé (Batman froppe) - ostrý, energický pohyb, počas ktorého noha "objíma" podpora pracovnej noha členok.
• Battement Pique (Batman peak) - je ostrý a krátke dodacie nohy nad podlahou (ako tanečná dotkne horúceho povrchu alebo ostnatým ihly).
• Battement Relevé požičal (Batman Relevé liang) - pomalá noha výťah do výšky nie menšej ako 90 stupňov (pozícia stojí niekoľko sekúnd opraviť, a potom sa vrátiť k originálu).
• Veľký battement Jete (Grand battement zhete) - táto aktivita môže byť považovaná za tejto komplikovanej zhete Batman, pri ktorej dochádza k prudkému veľká medzera medzi nohami (v tomto prípade sa pracovná mala zvýšiť aspoň na 90 stupňov).

Stojí za zmienku, že cvičenie, čo je známe ako kríž, v ktorom je noha striedavo pohybujúce sa vpred, do strán a dozadu. V samom počiatku cvičenie sa vykonáva v základnom základnom znakom. To môže byť odnaučenie neskôr zložitejšie kombinácie vyvinúť plasticitu a milosť.

Klasická choreografie pre deti

Snáď častejšie než v ktoromkoľvek inom úseku, rodičia zapísať svoje deti v tanečných kluboch. A i keď v budúcnosti bude dieťa nestane slávnu baletný tanečník, tieto triedy nebude pracovať pre neho nič. Výhody pre deti Choreografia takto:

• generácie správne držanie tela a jeho opravy;
• tvoriaci svalový systém, ktorý je navrhnutý tak, aby sa zabránilo chrbtice zo zakrivenia;
• rozvíjať pružnosť a fyzickú vytrvalosť;
• prevencia ochorení pohybového ústrojenstva;
• úbytok hmotnosti a udržiavanie ideálnej telesnej hmotnosti;
• normalizácie vestibulárneho aparátu.

Okrem toho, pravidelné cvičenie pomáha vymyslieť choreografiu krásna chôdza, prírodné milosť a samozrejme, harmonická osobnosť (čo je dôležité pre obe dievčatá a chlapcov). Avšak, ak sa vyskytnú problémy s kardiovaskulárnym systémom, ku školenie by mali byť liečení s opatrnosťou. V niektorých prípadoch môžu byť kontraindikované.

Ako začať tanečné tréning?

Je iróniou, že hrá klasické choreografiu začína tanečné kroky. Ten je základom každého kompoziytsii. Krokom by malo byť jasné, vyvorotnym a plastu. Počas tréningu, nedostatočný rozvoj Achillovej šľachy môžu byť identifikované, kolenného alebo bedrového kĺbu, ktorá je upravená pomocou bežných triedach.

Ďalším dôležitým bodom je stôl. Chrbtica by mala byť vo zvislom smere pretiahnutý, zadok a brucho dotiahnuť, zníži ostrie chrbta a ramien sú znížené. V prípade, že telo bude v uvoľnenom stave, stratí svoju stabilitu a rovnováhu, a preto žiadny prevádzku nedostane. Samozrejme, že po prvý raz, to je dosť ťažké, aby sa vaše držanie tela, no po niekoľkých mesiacoch pravidelného cvičenia je poloha tela prirodzene.

záver

Súdobé vážne choreografia - je výsledkom stáročných prácu praktikov a teoretikov, ktorí vytvorili jedinečný systém pohybov a pozícií, rovnako ako tanečný jazyk, ktorý je zrozumiteľný po celom svete. V pomerne krátkej dobe (historických rozmerov za 400 rokov - to nie je tak moc) tanec sa vyvinula zo primitívneho vyjadrenie emócií a prvok mystických rituálov v reálnom odbore, ktorý nekladie pneumatiku obdivovať ľudstvo.

Bohužiaľ, mnoho ľudí stále verí, choreografia frivolné zábavu. Avšak, to je veda. A dokonca aj v prípade, že tanec nebude vaše povolanie alebo hobby na celý život, triedy neprejde bez povšimnutia. Pravidelné cvičenie vám pomôže vytvoriť krásnu postavu a držanie tela, rozvíjať hladké chôdzi, vaše pohyby dá milosť. Okrem toho, budete poistení proti mnohých ochorení pohybového aparátu.