Krásna pleť - sen alebo realita?

Hladká, zamatová, krásna pleť - tajomstvo ženského pôvabu a rozšírenie zástupcovia mládeže z veľtrhu polovice ľudstva. Ako nájsť to, ak je denný útoky rôznych "gangstrov" - agresívnych faktorov vonkajšieho prostredia, nevyvážené diéty, prísne diéty, chronický stres a zlé návyky - kazia vzhľad, čo spôsobuje vznik predčasných vrások, peeling, pupienky a začervenanie na koži? Kozmetička sa odporúča, aby v prvom rade venovať pozornosť k svojmu životnému štýlu. Iba komplexný prístup môže dať našim dermis mladý žiarivý vzhľad: zdravú vyváženú stravu, dostatok spánku, mierne cvičenie a dôkladnú dennú starostlivosť o svoje závoja.

Denná strava by mala pozostávať z prírodných ingrediencií, ktoré zahŕňajú čerstvé ovocie a zeleninu, rovnako ako morské plody so svojimi jedinečnými Omega-3 mastných kyselín. Upravte čreva - šéf "čistenie" tela a kože - pomáhajú mliečne výrobky alebo dary prírody, bohaté hrubej vlákniny. Vylúčiť dermatológovia odporúčajú vyprážané, mastný, údené, slané a korenené jedlo.

Zvlhčovanie našu Kryt tri vrstvy - podkožia, dermis a epidermis -proiskhodit 80 percent zvnútra, takže jeden deň je potrebné vypiť minimálne jeden a pol litra čistej vody bez plynu k udržaniu fungovania pokožky a zvyšujú jej turgor.

Krásna pleť - výsledok plné hlbokého spánku v noci. Je známe, že bunky dermis najúčinnejšie obnoví, keď spíme až do polnoci. Na rozdiel od denný spánok prispieva k vzniku unavený, tupý druh našej krytu.

Počas svojho pobytu na čerstvom vzduchu, epidermis bunky sú nasýtené kyslíkom, čo ďalej preniká hlboko do kože a prispieva k jej omladeniu. Cvičenie posilní iba tento efekt a dodá optimizmus a nádhernú atmosféru a zdravé kvitnúce druh tvár. Čo možno povedať o zlé návyky, ktoré len zhoršujú žiadny kozmetický problém.

Krásna pleť môže byť u dievčat s niektorou z jeho typu: tuku, suché alebo v kombinácii. Voľba medzi salon ošetrenie a starostlivosť o seba dermis, mnohé ženy dávajú prednosť domáci. Avšak, čas od času zveriť starostlivosť o seba profesionálov. Zvyšok času s potešením postarať sa o seba doma. Koža je suchá, mastná alebo kombinácia, vďačne prijíma očistu dvakrát denne, hydratáciu, výživu a ochranu.

Pri výbere výrobkoch alebo v kozmetike obchod domácej starostlivosti, skontrolujte, či sú v súlade s typom dermis. Hĺbkové čistenie pleti krémy pre suchú pleť použitie raz za 7 dní, a pre tuk - dvakrát. Odvary a odvary z bylín, zázračné masky z čerstvých surovín dokonale vyživujú naše krytia a nie nezaťaží rodinný rozpočet.

Oslňujúci krásny kože doma získať pomocou kávový peeling jej rôzne druhy: 100g silná uvarená káva mix s 2 lyžičky olivový olej (alebo jojobový) a 1 lyžička prírodný med. Tento jemný peeling jemne olúpať vonkajšou vrstvou listov na akúkoľvek časť tela, a to najmä po vode. Výživný maska pre suchú pleť tváre obsahujú rastlinný olej, med, žĺtok, banány, kyslou smotanou a ďalšie prospešné zložky, ktoré poskytujú pružnosť a žiarivý vzhľad. Masky pre mastnú typ dermis zahŕňajú vaječný bielok, citrónovú šťavu, ovos a ďalších zložiek, ktoré odstráni zlý lesk a póry.

Starostlivosť o našej kráse a hlavná spoločnosť pre výrobu kozmetických prípravkov - Nivea. "Beautiful skin" - to je celý rad produktov, jemne starostlivosť pre všetky typy dermis. Človek má len voliť múdro prostriedky. Peeling gél jemne čistí a nevysychá epidermis; hydratačný krém s reflexným účinkom, vyhladzovacích nezrovnalostí; korektor a očné kontúry s ľahkými odrážajúce častice - spoľahlivý pomocník v príslušnom starostlivosti a vytvorenie skutočne kráľovské obrazu.