Môžem tehotná grapefruit? rozptýliť mýty

Keď je telo ženy narodí nový život, telo prichádza do "bojovej" pohotovosti. Všetky sily sú zamerané na správne utváranie a vývoj plodu. Počas tohto obdobia, to vyžaduje ďalšie množstvo živín. A tradične, tehotné pohlcuje obrovské množstvo ovocia a zeleniny. Medzi nimi a grapefruitu. Ale to bolo opakovane nastolila otázku, či tehotné grapefruitu? Je to citrus, a je známe, môžu spôsobovať alergie.

Grapefruit a jeho výhody

"Zakázané ovocie", získala po celom svete rozšírila už v roku 1880, okamžite vyhráva lásku k ľuďom, aspoň raz skúsiť. Jeho príjemná chuť a mnoho užitočných vlastností tohto ovocia je právom patrí do kategórie vitamínových bômb.

Grapefruit drť obsahuje vitamíny a minerály. Liečebný efekt nielen buničiny, ale aj kôra, semená a plenochki. Jesť ovocie každý deň po dobu pol človeka dobije vaše telo so zdravím a energiou. Koniec koncov, to je prirodzené antidepresívum.

Citrusové stanovuje:

• vitamínu C;
• Vitamíny skupiny B;
• vitamíny A, E;
• draslíka a horčíka;
• vápnik;
• pektíny;
• likoptin;
• beta-karotén;
• vitamínu PP.

Grapefruit a čoskoro tehotenstvo

Väčšina terapeutov upozorňujú, že tehotné ženy, ktoré sú náchylné k alergiám, je nežiaduce jesť "zámorské" ovocia a zeleniny. Predpokladá sa, že optimálna strava pre tých, ktorí sú zelenina a ovocie, ktoré rastú v rovnakom klimatickom pásme, kde žena býva.

Ale je potrebné poznamenať, že táto otázka "Môžu tehotné ženy na začiatku tehotenstva grapefruitu?" Možno odpovedať s istotou: "Áno!"

Najžiadanejšie v raných fázach do tela budúcej matky sú kyselina listová, horčík, vitamín C. To všetko v tele plodu je plná. Jedinou podmienkou spotreby nadávkuje príjem.

Pre dobré zdravie a správny vývoj dieťaťa natoľko, aby konzumovať pol grapefruitu denne. To znamená, že organizmus dostatok kyseliny listovej pre normálny vývoj plodu nervového systému, imunitného systému a zvýšenie hemoglobínu mamička a kyselinu pantoténovú, normalizáciu gastrointestinálny trakt. Zrýchľovanie metabolizmu, kyselina pantoténová odstraňuje pocit nevoľnosti, kedy toxikosa.

Môžem grapefruit v neskorších fázach?

Mnohí sa môžu čudovať, ak toto ovocie je tak užitočná, preto nie je predpísaná ako liek na všetky choroby?

Zázračné vlastnosti grapefruitu, rovnako ako samotné ovocie, ktoré budú k dispozícii v poslednej dobe. Ale vďaka zahraničným dietológom, Alergologové, používať ich pre korekciu moc pacientov, obyvatelia krajín SNŠ bez obáv jesť.

Lekoptin a kyselinu pantoténovú, ktoré sú hojné plody - silné antioxidanty, ktoré majú silný anti-alergické vlastnosti, čo umožňuje pridať do potravín, a to aj pre tých, ktorí majú pretrvávajúce netoleranciu citrusov.

Grapefruit je ideálny pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom a nadváhou. Zníženie množstva cholesterolu v krvi a odstraňuje prebytočné tekutiny, ovocie je jednoducho nenahraditeľný v neskorších štádiách tehotenstva.

Môžem tehotná grapefruit v 3. trimestri? Rozhodne áno. Vzhľadom k svojim vlastnostiam, tehotné ženy nie sú ohrozené ochorenie nedostatok, preeklampsia, vysoký krvný tlak, obezita a problémy čriev.

výhody grapefruit

Problémy s tráviacom trakte - jedna z najčastejších v neskorších fázach. K ich riešeniu postačí pridať buničiny z ovocia do šalátov alebo pitie ovocné šťavy. Mäso z grapefruitu je bohatá na vlákninu, ktorá urýchľuje črevnú činnosť.

Užitočné látky v kompozícii, a to nielen podporovať lipolýzu a rýchlejšiu absorpciu, ale tiež urýchľuje všetky metabolické procesy v tele.

Alternatívna medicína ponúka tehotné ženy jesť plátok grapefruitu pred spaním. Horčíka a vitamínov skupiny B prispieť k normalizácii nervového systému, zlepšenie spánku.

Môžem tehotná grapefruit? Prínosy pre ženy a dieťa je jasná:

• zlepšenie fungovania imunitného systému;
• vitamín depo;
• zlepšenie gastrointestinálne práce;
• antidepresíva;
• znižuje hladinu cholesterolu, hladiny cukru v krvi;
• Urýchľuje látkovú výmenu.

Grapefruit a kontraindikácie

Môžem tehotná grapefruit keď prekyslenie?

Jedným z problémov, ktorým čelia budúce mamičky - je pálenie záhy. To je obzvlášť závažná v posledných mesiacoch tehotenstva. Takže nezaťažujte veľké množstvo "zakázaného ovocia".

Veľké množstvo vitamínu C môže spôsobiť degradáciu utrpenie gastritídu, žalúdočný vred.

Môžem tehotná grapefruit, v prípade, že sú problémy s obličkami a pečeňou?

Zrýchlený metabolizmus vyžaduje zvýšenie v pečeni. Ľudia s ochorením pečene, môže tento proces spôsobiť nárast estrogénu. Je známe, že tento hormón je zodpovedný za rast malígnych nádorov.

Je možné jesť grapefruit pre tehotné ženy, v prípade, že užívate iné lieky?

Vedci zistili, že interakcia grapefruitu a niektorých liekov, ich aktivita klesá. V súčasnej dobe je 84 zistená droga interakciu s grapefruitu.

Ako jesť grapefruit

Môžem tehotná grapefruit? Výhody a škody zostávajú relatívne. Ak budete jesť toto ovocie v malých množstvách, môže iba ťažiť. Hlavná vec - je to správne prispôsobiť:

• do šalátov so zeleninou a mäsom;
• ovocné šaláty;
• Frechet;
• s jogurtom.

Ak chcete mať chuť na "plodu viniča", je nutné vyčistiť plátky bieleho plenochek, ktorý dáva nepríjemnú horkú chuť.