Necitlivé ruky počas tehotenstva. Necitlivé prsty počas tehotenstva

Počas tehotenstva, žena existujú prekvapivé zmeny, veľa z toho, čo sa zdalo dôležité a významné, bledne do bezvýznamnosti. Nastávajúca matka je v takom nezvyčajnom stave tela a duše, porovnanie, ktorý neexistuje. Táto lehota však vyvoláva ženám všetky druhy problémov so zdravím. To nie je prekvapujúce - náklad, ktorý je vystavený v tele budúcej matky po dobu niekoľkých mesiacov, porovnateľné s atlétmi a astronautov.

Toxémie, tlakové rázy, závraty, zápcha, opuchy - s podobnými problémami, ktorým čelia takmer každý tehotná. Medzi tieto komplikácie patrí a necitlivosť v končatinách. Pokiaľ máte skrehnuté ruky počas tehotenstva, nijako zvlášť obávať, ale to by sa mala zaoberať otázkou, prečo sa to deje a ako sa s tým vysporiadať. Tento článok poskytuje odpovede na mnoho otázok, ktoré vznikajú v takýchto prípadoch, rodičky.

spôsobí necitlivosť

Predstavte si na okamih, že ženské telo - to je zložitý mechanizmus. Počas tehotenstva, podrobnosti o tomto "mechanizmus" začnú fungovať v núdzovom režime. To môže spôsobiť nefunkčnosť týchto stránok, ktoré sú "manželstvo" (latentný alebo chronické). Bohužiaľ, nahradiť "diely" žien, moderná medicína nemôže ale znížiť poruchu tele tehotnej - to je celkom riešiteľný problém.

syndróm tunela

Ak žena skrehnuté ruky počas tehotenstva, sa snaží vyriešiť svoje pocity, k ich popisu. Mnohí sa sťažujú na mravenčenie v prstoch, tam je nejaká bolesť, znecitlivenie alebo pocit nepríjemný pocit pálenia. Avšak vo všetkých týchto situáciách je pacient v popise používa slovo "necitlivé".
Mnoho žien si myslí, že tuhý, napríklad po zdriemnuť ruky. Avšak neskôr, vo voľnej polohe, necitlivosť pretrváva. Často tieto javy sú pozorované v druhom a treťom trimestri.

Gynekológovia upokojiť tehotná, tvrdí, že neexistuje žiadny dôvod na obavy. Príčinou týchto ťažkostí je syndróm tunela. Toto ochorenie sa často vyskytuje u programátora kvôli predĺženému napätie na niektorých kĺbov a šliach na rukách. Najčastejšie sa to stane počas predĺženého prácu s počítačovú myš.

Keď syndróm tunela priškrtenia nervu v karpálneho tunela. To spôsobuje bolesť v ramene, začne necitlivosť a slabosť v rukách. V prípade, že nastávajúca matka je pravou rukou - je dlaňou pravej ruky počas gravidity, ľavou rukou, respektíve ľavé. Ako môžete vidieť, že je náchylná k syndrómu tunela pracovnej končatiny. Ak spustíte túto chorobu, plná by sa mohlo stať v budúcnosti, svalovou atrofiou, nebude možné stlačiť ruku v päsť. Je potrebné poznamenať, že ženy sú náchylnejšie k týmto javom viac mužov. Nenechajte sa odradiť po dlhú dobu návštevy špecialistov, ako vidíme, dôsledky môžu byť viac než vážna.

Metabolizmus a necitlivosť v rukách

Tí, ktorí majú diabetes, obehové poruchy, metabolické narušenie, dolnej časti chrbta by mala byť obzvlášť pozorní k signálom, ktoré sú odosielané do tela. Takéto matky často necitlivé ruky počas tehotenstva. Toto bolo potrebné informovať svojho lekára, že mu pomohol vybrať tú správnu liečbu. Často dobre tvarované denný režim a stravu, aby pomohol odstrániť všetky príznaky.

osteochondrosis

Pokiaľ máte nočné ruky skrehnuté počas tehotenstva alebo k nej dôjde po dni odpočinku strávenú v polohe na chrbte, môže byť problém v osteochondróza krčnej a / alebo hrudnej chrbtice. Takéto javy spôsobuje zníženie motorickej aktivity a prírastok telesnej hmotnosti. Poranenie miechy, ako je prietrž medzistavcových platničiek, môžu tiež vyvolať situáciu, v ktorej sú necitlivé prsty rúk počas tehotenstva. To sa deje v dôsledku zovretia nervu, prichádzajúce do ruky z miechy. Obvykle sa v tomto prípade, strnulé prstenník a malíček.

Prečo necitlivé ruky počas tehotenstva?

Často s osteoartrózou krčnej chrbtice stavcov alebo z dôvodu svalového napätia, ktorý sa nachádza v tejto časti je nepríjemný pocit necitlivosti. Odporúča sa pohybovať a posadiť menej, robiť častejšie warm-up alebo masáž krku.

Je potrebné dodržiavať diétu s nízkym obsahom soli. Aby sa uľahčilo stav môže robiť jogu, alebo špeciálne cvičenia. Pre Uistite sa, že ísť a poraďte sa so svojím lekárom alebo profesionálnym inštruktorom, master classes pre tehotné ženy.

Opuch a znecitlivenie rúk

Opuchnuté a necitlivé ruky počas tehotenstva často dosť. V tomto prípade určite navštívte svojho lekára o radu. Skutočnosť, že nadmerné množstvo tekutiny v tele mojej matky je nebezpečenstvo pre zdravie dieťaťa. V tejto situácii, lekári zvyčajne predpisujú soľ bez stravy. Znížiť príjem tekutín nie je nutné - to nemá žiadny vplyv, a je preukázané k vzniku opuchov.

Necitlivosť ľavej ruky

Lekári naznačujú, že v tomto prípade je dôvod, prečo je v rozpore s srdca. V prípade, že "motorom" tela nepracuje správne, zlý krvný obeh začína, a v dôsledku toho v priebehu tehotenstva skrehnuté ruky, najmä ľavú. Avšak, a to nielen srdcové zlyhanie spustí tento proces. Nedostatok pohybu, nehybnosti, zlou stravou, až príliš často za následok necitlivosť v rukách. Ako všeobecné pravidlo, v priebehu tehotenstva stuhnutých rúk v noci, a to najmä v prvom trimestri. Neskôr sa tieto pocity môžu začať objavovať v priebehu celého dňa.

Čo keď stuhnutých prstov počas tehotenstva?

Ak ste pozorovali metabolickú poruchu, potom vypiť dobrou rad vitamínov pre tehotné ženy. Často po príznaky vymiznú. Ak necitlivosť objavil ako dôsledok anémia z nedostatku železa, malo by byť liek náplň nedostatok železa.

Je žiaduce, aby aj pri plánovaní štádia tehotenstva navštíviť dobrého odborníka, ktorý bude schopný včas diagnostikovať ochorenie u žien, a potom je vyliečiť. Potom pri prenášaní dieťaťa nebude zažívať nepríjemné pocity, prípadne prejav bude minimalizované.

fyzická nečinnosť

Niektoré tehotné ženy už aktívne pohybovať nie, sa báť niečo poškodiť vaše nenarodené dieťa. Sú presvedčení, že týmto spôsobom viac spoľahlivý opatrovať svoje ovocie. Avšak, to nie je pravda. Ak je pokles aktivity, začne sadu kalórií, najmä preto, že chuť k jedlu tehotná väčšinou nesťažujú. Prebytočné kalórie vedie k rýchlemu priberaniu na váhe, zlý krvný obeh a stagnácie. Tak tam je nedostatok minerálov a vitamínov, a ako dôsledok toho všetkého, v priebehu tehotenstva stuhnutých rúk.

Gymnastika pre tehotné ženy

Ak neexistuje žiadny zjavný dôvod necitlivosť končatín, a to najmä v prípade, že žena nikdy sa sťažoval na bolesť by mala prehodnotiť svoj jedálniček a nedarí sa im zvýšenie fyzickej aktivity. Ideálnym riešením bude každodenné ranné cvičenie. Kvalifikovane v zložení komplexu pomôže odpočinúť alebo naopak vyvinúť určité svalové skupiny. To pomôže odstrániť "klip" nervové zakončenia.

Ak sa počas tehotenstva skrehnuté ruky nastávajúca matka musieť chodiť, zapojiť sa do vonkajších prácach. Tým sa zvýši krvný obeh, nasýtenia tela kyslíkom, čo by bolo prospešné pre zdravie matky i dieťaťa.

správnej výživy

Strava tehotné ženy by mali byť veľa rôznych produktov - je známe všetkým. Najmä tehotné ženy, ktorí sa pozerajú na znecitlivenie, nezabudnite uviesť v dennej ponuke potravín bohatých na železo, vápnik, horčík. Medzi tieto výrobky je možné uviesť rafinovaný olej, jogurt, mlieko, syr, rôzne syry. Vstúpiť do svojho jedálnička tekvicové semienka a slnečnicové semená, jesť viac čerstvej zelenej a zeleniny. V zime, jesť viac fazule. Vypiť aspoň dva litre vody - to pomôže lepšie prirovnať stopových prvkov potrebných pre organizmus tehotnej ženy.

By sa mala výrazne obmedziť škrobnatých potravín, a to najmä v prípade, že je pocit akútneho pálenia v pravej ruke, alebo na ľavej strane je necitlivé. Obmedziť alebo vylúčiť z ponuky čerstvého pečiva a zemiakov. Ak necitlivosť odporúča vajcia namäkko, citrusové plody, sušené ovocie. Veľmi užitočné pre tehotné čerstvej šťavy z mrkvy, zeleru, uhoriek.

Zostať zdravý!