ZdravieZdravé stravovanie

Pivo strava

Beer - je to naozaj staré a milovaný milióny ľudí pije. Po dlhú dobu je to otázka diskusie o výhodách a poškodenie ľudského tela. Všeobecne platí, že niečo také ako diétu, nezahŕňa úplné odmietanie potravy, ako sa mnohí domnievajú dnes. Diéta - to je myšlienka na tých, ktorí sú vážne schudnúť a zároveň získať čo najviac zdravotných výhod, nepoškodí sa. Okrem toho je strava - to je starostlivo zvážiť a rozumne početne strava a prísny harmonogram príjmu potravy, čo vedie k zdravšiemu telu.

Pivo strava je jedným z najúčinnejších. Môžete povedať, že je to nezmysel? Už dlhú dobu je široko veril (medzi milovníkov tohto nápoja, a medzi jeho oponentov), že častá konzumácia tohto lahodného moku podporuje len rýchle priberanie na váhe. Cez toto, mnoho vedcov tvrdí, že pivo pochádza zo super chudnutie, hlavná vec - aby ho správne a nepoužívajte vysoko kalorické občerstvenie sušienky a čipy. Je zakázané jesť s pivom a syrom.

Jedná sa o veľmi efektívny diéta vám umožní stratiť až 5 kilogramov v tak krátkom čase za dva týždne. Počas diéty môžete jesť chudé mäso, tj kura, králik a morka, zeleninu, ryby, mlieko a jogurt, olivový olej, a dokonca aj chleba. Niekedy si môžete dopriať šálku silnej kávy a horkej čokolády plitochki. Čokoláda by mala byť vždy tmavé, iné neprijateľné.

Pivo strave, ako aj ďalšie pestrá strava, obsahuje povinné použitie zvyšujúce sa množstvo kvapaliny. Odporúča sa vypiť aspoň 2 a s výhodou 3 litrov vody v priebehu celého dňa. Povolený ako pitie zeleného čaju a uhličitej minerálnej vody.

Spoločne s pivom v ľudský organizmus vstupuje a oxidu uhličitého, ktorý stimuluje sekréciu žalúdka a prietoku krvi v pečeni, pľúcach, mozgu a svalov. Tento nápoj obsahuje živiny, ako sú železo, fosfor, meď, horčík a zinok. Bolo vypočítané, že je obsiahnutý v pive polovicu požadovanej osobu a deň dávku draslíka. Chmeľ, ktorý je súčasťou nápoja znižuje hladinu cholesterolu v krvi a zlepšenie funkcie srdca.

Pivo strava sa skladá z pomerne jednoduchého menu. Hneď prvý deň si môžete vypiť liter piva a jedia viac ako sto gramov pohánky, promoklý s vriacou vodou. Na druhý deň, s výnimkou je povolené povinné litrov opojným nápojom jesť sto gramov chudého kuracieho mäsa. Na tretej odporučiť jesť málo varené ryby, zapiť litra tradičného piva. Štvrtý deň zahŕňa fotografovanie za nízkej hladiny tuku, dusená mäsa. Keď je piaty deň, môžete jesť akékoľvek ovocie a piť pivo. Na šiesty deň sa všeobecne neodporúča jesť, bude užitočné sedieť len na jedno pivo. Siedmy deň zahŕňa použitie minerálnej vody vo veľkých množstvách, ako je to možné.

Samozrejme, že takéto pivo strava je absolútne kontraindikované k vodičom, ktorí pravidelne hnacie vozidlo, tehotných žien a dojčiacich matiek a ktorí podstupujú počas liečby akýmkoľvek liekov. Aj táto diéta sa neodporúča pre tých, ktorí trpia chronickým ochorením obličiek, pečene, žalúdka a srdca. Netreba ísť na diétu, ak je predispozície k alkoholizmu a celková malátnosť.

Nemali by sme zabudnúť na rubovej strane mince. Nie všetky látky, ktoré sú obsiahnuté v pive, pôsobí na telo v pozitívnym spôsobom. Rastlinné hormóny vyvolávajú nezvyčajné nežiaduce zmeny v ľudskom tele. Tento jav, ako je napríklad zníženie účinnosti a guľatý pivného brucha. K dispozícii sú v tomto nápoji biogénnych amínov a niektorých etylalkoholu. Ak ste neustále zneužívané, môžete získať problémy s obličkami a pečeňou. Ešte využiť tejto diéty, alebo nie, je to len na vás!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.