Ploché nohy, liečbu a diagnostiku

Zastaviť šírenie choroby k dnešnému dňu je plochá. Zaobchádzajte s ním by mala byť včasná a komplexná. V súčasnej dobe ľudia trpiaci ploché nohy, to sa stáva viac a viac. Vo svojej podstate plochý - sploštenie nohy, v ktorom je oblúk úplne zmizne, to je, keď sa pozriete na trati, bude vyzerať ako pevné oválu. Ľudské chodidlo je zložitý mechanizmus, ktorý sa skladá z kĺbov 7 a 26 semien. Takýto patológia sa vyskytuje u detí i dospelých.

K dispozícii sú nasledujúce dôvody pre rozvoj Flatfoot:

• Rôzne zranenia (to môže byť zlomeniny, pomliaždeniny silné chrupavky, väzov prasknutie a mnoho ďalších);
• Pasívne spôsob života, čo nevyhnutne vedie k oslabeniu svalového tonusu a šliach chodidla a predkolenia;
• oslabenie kostí kvôli krivici;
• veľká telesná hmotnosť, čo vedie k zvýšenému dôrazu na nohy;
• nepohodlné topánky.

V každom prípade, ploché nohy, pričom liečba môže byť považovaná za patologický proces.

Ľudia s ploché nohy, tam sú nasledujúce príznaky:

• zastavenie zvýšenie veľkosti, plnosť a dráha sa mení tvar;
• je bolesť a únava pri chôdzi;
• svaly lýtok začnú bolieť;
• Objaví konskú nôh;
• ťažký krok.

Je potrebné poznamenať, že raný vek detí určiť prítomnosť ploché nohy nie je vždy možné. Najčastejšie je konečná diagnóza sa vykonáva po dobu 5-6 rokov, ale to neznamená, že pred týmto vekom nemusia ukázať dieťa ortopéda. Na rozdiel od toho sa bude pravidelne (ročne) kontroly dovoliť expert všímať iba vznikajúce problémy a odporučí špeciálna masáž, liečebný telocvik a správne "zdravé" topánky. Tak je možné zabrániť rozvoju ploché nohy a vyhnúť sa veľa problémov v budúcnosti.

Diagnóza Flatfoot sa vykonáva ortopédom, zatiaľ čo je vedený röntgenových lúčov.

Pri prvom náznaku ochorení by sa mali poradiť pedikér. Je potrebné stanoviť dôvody podrobne vysvetliť, čo je to plochá noha. Liečba sa zvyčajne vykonáva nasledujúcim spôsobom.

1. Príjem zápalových a analgetické lieky.
2. Liečebná telesná výchova (alebo terapia). To vykonala sériu cvičení na lýtkových svalov a nôh. Táto metóda je primárny spôsob liečby.
3. Je nutné znížiť záťaž na nohy, je nutné opustiť nepríjemné topánky, je vhodné nosiť ortopedickej obuvi. Je potrebné poznamenať, že dokonca môžete objednať špeciálne vložky do topánok, ktoré sa vykonávajú podľa obsadenie vašej nohy. Takéto topánky chráni nohu čo najviac zo zlého nastavenia a znížiť zaťaženie.

V extrémnych prípadoch sa uchyľujú k operačnej metóde, kedy dochádza k závažnej poškodeniu kostí.

Okrem iného, uistite sa, že je potrebné masáž s ploché nohy. Masáž možno vykonávať doma, ale to je najlepšie obrátiť sa na odborníkov, ktorí poznajú všetky dôležité body na chodidlách, ktoré sú potrebné na vplyvu. To môže byť vykonávané ručne, rovnako ako často používajú špeciálne masážne doplnky, majú dobrý účinok. Masáž pomáha vyhladiť bolesť, uvoľňuje svaly zastaviť nielen, ale aj nohy ako celok. Zvyčajne je masáž začne poľná teliat a postupne klesať až k úpätiu. Zároveň vykonávať rôzne krúživými pohybmi prsty a trela nohy, zatínal a unclenching svaly.

Predpokladajme napríklad, jeden z masážnych vzorov. Spočiatku to dobrý noha mnout chodidlá s rukou v smere od päty k prstom. Potom palcom masírovať celú plochu chodidla, zároveň maľovanie číslo "7" od palca po pätu. Ďalej rub prst medzery medzi prstami, zvlášť kondyly (oblasti, kde sa cítil kosti prstov). Implementovať rotačný pohyb nohy, táto ruka opraviť pätu, druhou rukou, aby sa hore a prsty ohýbať smerom ku kolenu a späť, ale nie tak ťažké, ako bolestivé vnemy vznikajú. Takáto masáž v pravidelnom výkonu, pomôže prekonať byte, aká liečba je oveľa jednoduchšie.