Plodné dni - čo to je?

Pre dámy, ktorí snívajú o otehotnenie v čo najkratšom časovom horizonte zdá byť užitočný výpočet ideálny termín pre oplodnenie. V súčasnej dobe existuje veľmi málo ľudí, ktorí nikdy nepočuli o lekársky termín "ovulácie".

Ale to je to, čo plodné dni zrejme nepozná každý. Tak zavolaj niekoľko dní pred ovuláciou a finále. Je dokázané, že v určitej dobe výrazne zvyšuje šance na otehotnenie.

Ale ako zistiť, kedy máte najviac plodné dni? Existuje niekoľko spôsobov, z ktorých každá bude pomáhajú pomerne presne vypočítať čas ovulácie a tým i plodné dni.

Výpočet plodných dní

Všeobecne platí, že na určenie plodné dni je hračka. Ak chcete tak urobiť, len zistiť, ktorý deň váš ovulácie. Podľa odborníkov je oveľa účinnejšie pracovať na počatie dieťaťa presne jeden deň pred ovuláciou.

Je to logické a dokonca odôvodnená matematicky. Problém je v tom, že spermie žije iba 1 alebo 2 dni, ale vajcia je pripravený na hnojenie, maximálne štvrť dni. Z tohto dôvodu, ak chcete mať najúspešnejší spôsob, ako odpovedať na všetky podmienky, je nutné označiť v kalendári harmonogram ich menštruácie a počítajú dni ovulácie.

Už od tohto dátumu budete celkom jednoduché určiť plodné dni. Nemusíte vedieť, ako vypočítať deň ovulácie? Predpokladá sa, že k nej dôjde v polovici cyklu. To znamená, že ak prídete menštruáciu každých 28 dní, dôjde k ovulácii štrnásteho z nich. Ale, bohužiaľ, je to len hrubý odhad, na základe ktorej, môžete výrazne znížiť vaše šance na rýchle počať dieťa.

Takýto spôsob môže byť vhodný iba pre tých, ktorí majú jasnú plán menštruácie a veľmi stabilný. A skutočne ovulácii môže dôjsť o niečo skôr alebo o niečo neskôr.

Nástup tohto bodu môže byť určená podľa vzhľadu sekrécie. V prípade, že sa na priehľadné, naťahovanie - je to signál z počiatku plodných dní. Ovulácia nastáva, keď výboj stane toľko, že nefungujú bez denného inštalácie.

Tiež pozor na keď dôjde k ovulácii syndróm. Je ľahké pochopiť, pretože sa budete cítiť mierne bolesti v oblasti brucha, čo je úplne nesúvisí s menštruáciou.

Zmena konzistencie a farby zráža vzhľadom k tomu, že sú obohatené soli, bielkoviny a glukózu. Je to všetko a poskytuje ideálne prostredie pre spermie.

Počítanie plodné dni meraním teploty

Mnoho žien, pred útokom najpriaznivejšie pre počatie dní, telesná teplota stúpa. Zvýšenie jeho veľkosti, iba 0,2 až 0,6 stupňov. Touto expozíciou spôsobuje hormón progesterón.

Telesná teplota v tomto prípade musí byť meraná cez riť. To najlepšie ráno, keď ste nemali čas sa dostať z postele. Táto metóda pomáha pomerne presne určiť svoje plodné dni.

Ak chcete získať presnejšie, meria teplotu najlepšie po dobu niekoľkých mesiacov, a zároveň je nutné získať výsledky zaznamenané v osobitnom bloku.

Všeobecne platí, že najpresnejší spôsob, ako zistiť, kedy budete ovuláciu, a teda plodných dní, - mať zvláštny ovulačný test. Majú asi rovnaký účinok ako že z tehotenské testy. To znamená, že je potrebné na mokrej pás v moči a očakávaných výsledkov. Zvyčajne balík obsahuje 5 z týchto testov, ktoré by mali byť vykonané niekoľko dní skôr ako v polovici menštruačného cyklu. Ak je výsledok pozitívny, naliehavá potreba usporiadať romantickú noc s milovanou osobou.

Alkohol, nedostatok spánku, a infekčné choroby môžu pomerne výrazne ovplyvniť dobu ovulácie. Takže ak chcete rýchlo počať dieťa, udržiavať zdravý životný štýl!