Predĺženie pohlavného styku

Predčasná ejakulácia sa odráža v oboch partneroch. Človek sa spája, cíti Som nejakým spôsobom menejcenná a žena, ktorá zostala nespokojná, je nervózna. V dôsledku toho - nevľúdný, hádky a dokonca aj zrada. Pocit upokojujúcej blaženosti a úprimnej citlivosti zostáva na sne.

Výstup - rozšírenie pohlavného styku.

Po prvé, obaja partneri by mali pochopiť, že tento problém sa týka oboch strán. Bez úprimnosti a vzájomného porozumenia sa nič nedá dosiahnuť. Neexistujú všeobecne prijaté predpisy na zmenu situácie. Existuje len niekoľko údajov, ktoré by vám pomohli nájsť vašu polohu. Muži napríklad sexopatológovia odporúčajú prehodnotiť celkové fyzické zaťaženie, diétu, denný režim . Zvýšenie fyzickej aktivity napríklad zníži zvýšenú excitabilitu.

Frekvencia intimity tiež zohráva úlohu. Podľa prieskumu predstaviteľov silnejšieho pohlavia vzácne sexuálne vzťahy prispievajú k rýchlej ejakulácii. Samozrejme, po dlhej abstinencii je ťažšie zadržať. Je vhodnejšie usilovať sa o blízkosť bežného. Často to stačí.

Nanešťastie, niektorí muži, ktorí sa snažia ochrániť ženu (aj ona sama) pred iným sklamaním, robia opak: zvyšujú trvanie medzi pohlavným stykom. Táto nesprávna koncepcia ovplyvňuje nielen mužov, ktorí sa ejakulujú ešte rýchlejšie, ale aj ženy, ktoré v dôsledku dlhšieho prerušenia sexu neskôr ťažko dosiahnu orgazmus (alebo ho nedosiahnu). Preto opačný výsledok v tomto prípade postihuje nielen mužov, ale aj ženy.

Je potrebné nájsť kompromis. Napríklad, ak predĺženie pohlavného styku nie je možné prvýkrát, potom stojí za to premýšľať o druhom, keď vzrušenie nie je tak silné a človek ovláda pocity veľmi ľahšie. Oddýchnutie ejakulácie pomáha a ukončí trenie. Nie je potrebné akt vôbec prerušiť. Stačí stať niekoľko sekúnd. Postavenie človeka v tomto čase zostane rovnaké a vzrušenie ženy sa nielen nestratí, ale možno sa zintenzívni, keďže pochopenie, že je tak žiadúca, jednoducho nemôže zlyhať. Rastúce vzrušenie v koituse môže byť uvoľnené bez prerušenia konania s neúplným zavedením penisu a krátkymi šokmi. Hlava v tomto prípade dostane minimálne podráždenie a žena bude medzitým nadšená ešte viac.

Predĺženie pohlavného styku je možné aj pri použití kondómu. V tomto prípade sa výrazne zníži citlivosť hlavy penisu.

Ak hovoríme o znížení citlivosti, je vhodné pokúsiť sa použiť masť na predĺženie pohlavného styku (anestetické predĺženie, ako napríklad "Stopper", "Rhino" atď.). Použitie tohto nástroja však môže oddialiť orgazmus partnera, takže je žiaduce, aby žena prijala "elixír lásky" - nápoje, ktoré zvyšujú vzrušenie.

Predĺženie pohlavného styku je tiež možné pri kompresii žalúdočného penisu bezprostredne pred ejakuláciou alebo pri stláčaní oblasti medzi konečníkom a semenníkom.

Venujte zvláštnu pozornosť cvičeniu na rozšírenie pohlavného styku, ktoré vyvinul Kegel. Sú jasné, jednoduché a skryté od ostatných, takže je možné ich robiť v práci, na cestách a doma.

Podstata spočíva v tréningu a posilňovaní pubikovo-coccygeal svalov. Môže sa to prejaviť prerušením močenia (mimochodom, toto cvičenie tiež trénuje svaly pohlavného orgánu). Svaly, napätie v tomto procese Sce, sú len pubik-coccygeal. Mali by sa napínať a uvoľňovať až 15 krát (na začiatok). Počet kusov sa každým dňom zvyšuje o päť. A tak - na 50 (môže byť viac). Potom sa úloha stáva zložitejšou. Pred uvoľnením trvá svalová kontrakcia tri sekundy. Pre zmenu alternatívne krátke a dlhé série. Hmatateľný efekt sa prejaví za mesiac a pol alebo dva.