Probiotiká a prebiotiká: Základné informácie

Pod pojmom "probiotiká" nedávno získala obrovskú popularitu. O probiotiká môže byť vypočutý v reklame v televízii, a nájsť veľa informácií na internete, a dokonca vidieť na obale výrobku. Probiotiká sú považované za účinný mechanizmus na boj s dysbacteriosis a ďalšími zažívacími problémami. Tento článok bude skúmať, čo probiotiká a prebiotiká, ako fungujú, a za akých ochorení sa odporúča.

Črevá - je jedným z orgánov zodpovedných za stavu nášho zdravia. Črevá obsahujú veľký počet mikroorganizmov z riadneho a bezproblémovej prevádzky je závislá na celý imunitný systém ľudského tela. Ale kvôli zlé stravovacie návyky, častých stresových situáciách, nedostatok fyzickej aktivity a tam sú všetky druhy porúch a porúch. Práve v týchto situáciách, naše telá, takže potrebujú väčšiu a účinnú pomoc.

Probiotiká sú živé mikroorganizmy zvané, najmä laktobacilov a bifidobaktérií - že sú súčasťou normálnej črevnej mikroflóry. Prebiotiká sú považované za nestráviteľné častice potravy, stimulujú rast a podieľajú sa na množenie užitočných mikroorganizmov.

Prípravky s probiotikami obsahujú vo svojom zložení účinnej látky, v tomto prípade - mikroorganizmy, ktoré sú veľmi prospešné pre črevá, ktoré sa nazývajú symbiotické baktérie.

Preparáty-prebiotiká obsahujú oligosacharidy, enzýmy a kyseliny a za akých proces aktivácie črevnej mikroflóry.

Jeho kombinácia prebiotík a probiotík vytvára synbiotík.

Prečo potrebujeme probiotiká a prebiotiká?

Probiotiká a prebiotiká sú odporúčané za týchto podmienok:

• v priebehu terapeutickej liečbe antibiotikami, antibakteriálne a antimikrobiálne látky;
• odporúčané ako udržiavacia liečba po závažných ochorení;
• účinný v stresových situáciách;
• Môže byť použitý na pozadí prísnu diétu;
• majú pozitívny vplyv na ochorenia tráviaceho traktu.

Probiotiká a prebiotiká majú pomerne širokú škálu cieľu:

• Sú účinné v boji proti parazitom. Probiotiká baktérie silné tendenciu kolonizovať črevnou stenou, existuje zvláštny výroby kyseliny, ktoré nemôžu tolerovať rôzne patogény črevné infekcie.
• Podporovať proces trávenia. Probiotiká a prebiotiká stimulovať črevnú peristaltiku, čo má pozitívny vplyv na proces trávenia. V dôsledku procesov rozkladu, fermentácia sa menej výrazné alebo dokonca zmizne.
• Pomôcť očistiť telo. Prebiotiká a probiotiká majú schopnosť absorbovať toxíny, tieto zahŕňajú ťažké kovy a karcinogény.
• Výrazne posilniť imunitný systém a stimulujú prospešné mikroorganizmy, probiotiká posilniť imunitný obranu organizmu, pomáha odolávať vírusové infekcie, herpes, a tiež veľmi účinné pre alergie a autoimunitné ochorenia.