Samice organizmus: jeho charakteristiky

Inherentné v ženskom tele špecifiká vopred povahu. Objavujú sa v štruktúre tela, telesný vývoj, úroveň koordinácie, vytrvalosť, rýchlosť, výkon, najmä s fungovaním endokrinného, nervového a ďalších systémov.

rozdiely

Ženské telo je veľmi odlišný od funkčne samec a štrukturálne. U nežného pohlavia majú menšie rozmery, majú guľatejší tvar tela. Stanovenie druhu a stupňa intenzity fyzickej aktivity, je potrebné vziať do úvahy črty ženského tela. To platí najmä puberty, menštruácia, tehotenstvo, menopauza. Počas PMS mnoho dámske hodinky v jeho vysoký krvný tlak a zrýchlený tep. Aj v tomto okamihu pre ženy, sa vyznačuje tým, podráždenie a bolesť v bedrovej oblasti, často vyznačuje prítomnosťou malátnosť. Menopauza sa zvyčajne vyskytuje u 40-50 rokov. Zvyčajne je sprevádzaná zvýšenou nervozitu a depresie nervovej aktivity. Výcvik v telocvični alebo fitness centrá, spravidla pomoc je ľahšie znášať klimatické obdobie. A vôbec, športové mať veľmi pozitívny vplyv na ženské telo, jeho fyzickú kondíciu a schopnosti. Ak chcete zostať zdravý a krásny, nezabudnite na to.

Čo je zle?

Tiež ženské telo sa líši od muža u reakcií na vonkajšie podnety a potreby. Čo je obzvlášť škodlivé pre neho?

Lekári odporúčajú, aby spravodlivejší sex spať najmenej 7 hodín denne. Pre akýkoľvek nedostatok spánku telo potrebuje náhradu, často v podobe prejedania a nadbytku sladkosti v strave.

Fat vysoko kalorické jedlo, alebo len fast food, vyvoláva kŕče krvných ciev. U žien, ktoré aj naďalej po dobu najmenej 4 hodiny. V dôsledku toho spomaľuje prietok krvi, zvyšuje krvný tlak, telo dostáva menej kyslíka. Ak máte dôsledne jesť fast food, vaše tepny sú stlačené na dlhú dobu, a to hrozí srdcové choroby.

My všetci chceme byť štíhla. Ale ženské telo je navrhnutý takým spôsobom, že keď prísne diéty mozgu signály, ktoré telo neprijíma správne množstvo jedla. Spomaľuje metabolizmus a metabolizmus, "strach" telo ukladá tuk, ale s cieľom získať energiu horieť svalu. V dôsledku toho sa zvyšuje telesného tuku. Aby sa tomu zabránilo, počas dňa by mali byť tri plné jedla, zatiaľ čo celkový počet kalórií skonzumovaných by nemala byť menšia ako 1200. Samozrejme, že jeden pohár červeného vína má pozitívny vplyv na srdce. Ale nič viac. Podľa lekárov, negatívny vplyv alkoholu na ženy pečene je 3 krát silnejšie ako mužské pečeni. Dobrý dôvod si myslieť, že jo?

ujma fajčenia

Ženské telo je veľmi citlivé na fajčenie. V rovnakej dobe, v niektorých krajinách až 40% fajčiarov, aby bolo spravodlivejšie sex. To, čo je negatívny vplyv fajčenia na ženskom tele? Postupne milovníkom cigariet stráca svoju príťažlivosť. Pleť sa stáva šedé alebo zemlyanisty odtieň, koža sa stáva suchou a jednotvárny, stráca svoju elasticitu, objavujú vrásky. Hlas sa stáva hrubšou.

Na ruky, žena drží cigaretu, žlté prsty a nechty. fajčiarske zuby získať žltý nádych, poškodenú sklovinou. Starnutie predčasne, a celé telo. Fajčiari často trpia bolesťami hlavy, pocit závraty a slabý, unavený rýchlo.

Pri ťažkých fajčiarov je riziko srdcového infarktu 3x častejšie ako muži, ktorí fajčia rovnaké množstvo. Podľa štatistík, 30% fajčiarov pozorovala hypertrofia štítnej žľazy

Cigariet a iných tabakových výrobkov má negatívny vplyv na plodnosť, tehotenstvo a budúce zdravie potomkov.