Švédska drevená stena s rukami

V tej dobe boli švédski vedci gymnastické drevené schodisko bola navrhnutá tak, aby vykonať rad špeciálnych cvičení. Vzhľadom k jeho vývojári, a dnes sa im hovorí drevené rebriny.

Detské športové areál

Vo svete rebriny - symbol športu a zdravého životného štýlu a dobrú fyzickú kondíciu. To je považované za najviac univerzálny a funkčné simulátor. S úspechom sa nepoužíva len v športových halách, ale aj v byte. K posilneniu zdravie dieťaťa, pravidelná fyzická aktivita potrebuje malý športový areál. Súprava môže obsahovať lano alebo povrazový rebrík, vodorovné čiary, gymnastické kruhy, hrazda. Podľa súprave môžu byť doplňované podľa potreby. Napriek skutočnosti, že výber športového vybavenia je obrovská, drevené rebriny pre deti je konštantná prvok v športovom areáli a je v takmer každej domácnosti. Neznamená to však trvať veľa priestoru. Zariadenie je jednoduché a môže byť vykonané s vlastnými rukami.

Voľba materiálu

V komerčne bežne dostupných drevené rebriny. Ale je to najlepšie vykonávať prácu sami. V tomto prípade je tvar, veľkosť a dizajn môže byť v korelácii s priestore miestnosti a finančných zdrojov. Ak chcete pracovať sa nevyžaduje výkresov. Koniec koncov, Švédska múr v skutočnosti - rebrík.

Mäkké drevo, jaseň, buk - je hlavným materiálom švédskej detskej steny môžu byť vykonané. Drevený povrch príjemný na dotyk, má ozdobný vzor dreva, je šetrný k životnému prostrediu materiál. Ak chcete potrebné dva bary pre stĺpy (150h3000 mm, časť 50 mm). Vzhľadom k tomu, nosníky môžete použiť rukoväť lopatou. Ich počet závisí na výške miestnosti a, respektíve po schodoch. Sú predávané za hardvér alebo domácich majstrov obchodov. Je potrebné dva kusy 22 mm hrubé preglejky pre stavbu hornej držiak pohromy. Všetky dosky by mal byť suchý, hladký, rovný a bez hrčí. Pri pohľade na kovové rohy, nábytok skrutky alebo väzieb, skrutkových a lepidla.

Príprava jednotlivých prvkov

Klasické usporiadanie rebriny T-tvar. Pre jeho výrobu bude vyžadovať skladačka, drill-down alebo vyvŕtať otvor pílu, šmirgľový papier, vŕtačku a kľúč pod skrutkovacím, skrutkovač alebo skrutkovač.

Prvá fáza - je pripraviť stojany. V non-through sú otvory vyvŕtané prútov každý 200-230 mm asi 20 mm hlboký. Otvory lepšie nie uprostred, ale bližšie k vonkajšiemu okraju, pri použití, pričom noha umiestnená na krok, a nie proti múru. V tejto fáze môžete zviazať rohy so skrutkami pre montáž na stenu. Povrchovo brúsené tyče brúsnym papierom. Potom sa obaja polotovary sú rezané preglejky pre upevnenie horného brvna. Vo forme sú trochu pripomínajúce písmeno "G". Z tohto dôvodu, drevené rebriny s hrazdou má konfiguráciu tvaru T. Rezne z lopaty rozreže na diely až do 500-600 mm. Tento budúci priečka. Všetky konštrukčné detaily sú starostlivo brúsiť, aby sa znížili náklady na pracovnú silu, môžete použiť mlynček. Poskytnúť konkrétne farebné zložky môžu byť liečení farbivom.

vybudovať komplex

Keď všetky diely sú pripravené a spracované sklený papier, hladké a hladké, bez ostré hrany - môžu byť zostavené dohromady štruktúru. V jednej zo stojok, ktorá je vo vodorovnej polohe, sa vloží do pripravených otvorov priečka vopred potiahnuté lepidlom (toto môže byť ako PVA a "krútiaci moment"). Položky musia zapadnúť tesne do otvorov. Nad nimi dal na druhé miesto. Je dôležité správne spočítať, označiť a vyvŕtať otvory, takže sa dajú ľahko kombinovať a zostaviť rebrík. Každá priečka zasverlivayut nakoniec cez stojana a pripevnite skrutku. Robí operáciu na oboch stranách. Do hornej časti schodiska prostredníctvom nábytkových skrutiek alebo TIE pripevnených "uši" pre turniketu jednotky (odstránenie asi 600 mm). To musí byť vykonané najmenej štyri spojovacie prvky na každej strane pre bezpečnosť. Drevené rebriny lak na báze vody, a v niekoľkých vrstvách. A posledný bod: hlavou hotové konštrukcia je uzavretá ozdobné kryty.

Inštalačné

V tvare L rohy športov najpohodlnejších v malých bytoch. Zaberajú málo miesta, a sú pripevnené k stene miestnosti. Potom, čo stavba je dobre suchý, môže byť inštalovaný na zvolenom mieste.

Vykonávať rôzne cviky by mala byť asi steny priestoru. Tam nemusí byť žiadny strop pozastavená konštrukcie. Športový areál by nemal obklopiť steny sadrokartón, namontované na ne nemôže byť systém.

Pevne ukotviť štruktúru k stene, je nutné priložiť každý stojan tromi kovovými zátvorke v rôznych výškach. Na správnej úrovni v stene vyvŕtaných otvorov. Potom rozbíjali kotevné skrutky cez otvory v rohoch. A švédsky drevená stena s vlastnými rukami urobil. Pred povolením dieťa zapojiť sa do nej, by sa mali snažiť budovu na sile dospelého.

Funkcie a bezpečnosť

Ak je to žiaduce, športový areál môže byť aktualizovaný. Navyše visí lano, krúžok alebo povrazový rebrík. Drevené rebriny majú jednu nevýhodu: maximálne prípustné zaťaženie na bočných doskách 120 kg, zatiaľ čo pre nosníky - 80 kg. Pre triedy musieť kúpiť žinenke, ktorý bude chrániť dieťa v prípade pádu. V blízkosti komplexu by nemala byť vybavená tvrdými hranami a rohmi. Pravidelne kontrolovať spoľahlivosť a integrita jednotlivé upevňovacie prostriedky prvkov. Po dokončení operácie nie je nutné prekročiť odporúčanú hmotnosť nákladu (súčasné obsadenie niekoľkých detí je zakázané).

Švédska múr - je univerzálny trenažér pre nácvik doma. Sa môžu zapojiť deti všetkých vekových kategórií i pre dospelých. Cvičenie prispeje k posilneniu svalov dieťaťa, aby nedošlo k porušeniu držanie tela a skoliózy, rozvíjať vytrvalosť, húževnatosť, odhodlanie a odvahu. A možno aj pomôcť vzdelávať budúce športovec a šampión.