Tlak 140 až 80? Tam je dôvod, prečo si myslieť.

To je často hovoril: hypertenzia, hraničné hypertenzná kríza. Mnoho podmienok, ao tom zmysle, niekedy hádať. Preto je potrebné objasniť, že takýto tlak je 140 viac ako 80. Ako je to vplyv na orgány a systémy.

Krvný tlak je tlak, ktorý pôsobí na cirkulujúcej krvi arteriálnej steny. Tlak 140 80 - - štátna hranica hypertenzia, zvýši nad tieto hodnoty označuje nezvratné zmeny v cievach a systémov, v uvedenom poradí, na základe ktorej a zistenou hypertenziou prvého stupňa. Prvým z nich je meradlom numerickej znachenie-- systolického tlaku, to znamená, že v okamihu maximálneho zaťaženia, keď je krv vysunutý od srdcového svalu v krvných cievach. Druhá číselná hodnota je meradlom diastolického tlaku, teda v čase prerušenia srdcového svalu (medzi kontrakciami). V prípade, že sadzby sú vyššie ako tlak 140 na 80, je nutné prijať naliehavé opatrenia, aby sa zabránilo posilnenie ohrozujúce komplikácie. To by malo odrážať, netrpia, ak máte nadváhu, pretože je tak často spoločník hypertenzia, vedomie výšku príjmu tekutín a množstvo konzumovaných potravín v soli, môže byť potrebné, aby ich obmedziť už. Zbavte sa zlých návykov, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu, ktoré negatívne ovplyvňujú cievny tonus, a tým aj na krvný tlak. V plnom súlade s pomerom pracovnej doby a odpočinku, vyhnúť sa stresu a negatívne emócie. Jedná sa o malé, ale veľmi dôležité faktory, ktoré majú vplyv na krvný tlak, ale môžete organizovať sami, a tým normalizujú svoje svedectvo. Konieckoncov, aj tlak 140 70 umožňuje, aby sa cítili lepšie a všimnite si, tieto zmeny v blahobyte, ktoré ste vykonali. Nech je to vaša malá víťazstvo nad svojimi slabosťami. Samozrejme, že nemožno tvrdiť, s nárastom jednotkové tlaku, ktorý ste vytvorili choroba, neprepadajte panike, ale keď sa to stalo, aby to princíp v priebehu 2-3 dní 4-5 krát denne merať svoju výpoveď. Koniec koncov, je to často skoky môže byť odpoveďou na fyzickú záťaž, záťažové situácie, zmena klimatických podmienok. Ak by sa opakovali čoraz viac, potom neváhajte vašu návštevu u lekára a zložiť skúšky. Okrem bežných vyšetrenie krvi a moču by malo byť vykonané EKG, rovnako ako šek cievach očného pozadia, ktorá povie, ako dlho budete trpieť vysokým krvným tlakom, lebo jasne vidieť zmeny.

Ak dáte diagnózu hypertenzie, to znamená, že dosť často tlak je 140 až 110, je potrebné začať a získať lieky. Samozrejme, prvý menovaný "slabé" antihypertenzíva ako Papazol a raunatin, s výberom dávkovanie pre vás, a to od 1 tabletu 2-3 krát denne po dobu kontroly krvného tlaku. Ak tomu tak nie je dosť, potom pripojiť Berlipril alebo ekvivalent enalapril (ENAM). Dobrý účinok sedatíva podanie obžaloby, a tinktúra z hlohu, z paliny, valeriána. Nesmieme zabudnúť ani na prechádzky na čerstvom vzduchu a fyzickej aktivity, aj keď sa jedná o malé záťaž pre vás, ale konštantný. Najlepšie športové trénovať cievne tón pre ľudí, ktorí majú tlak 140 na 80 a viac - kúpanie a Kneippove ako kruhový sprchou, sprchovací kút, akupunktúra, elektrický, elektroforéza na obojok zóny s brómom. Ak je tlak ste sa dramaticky zvýšil, a spolu s nimi neboli žiadne tabletky, nezanedbávať týchto jednoduchých postupov, ktorých cieľom je odstrániť, pretože banky v lekárskom goliera zóne alebo horčica, čo spôsobuje redistribúciu krvi. Môžete vykonať miestne horúce kúpele pre ruky a nohy a horúcich zábalov. Piť kofeín horúce tekutiny obsahujúcej - všetko reflex rozširovať cievy a zaistiť odtok z mozgu. Je nutné striktne dodržiavať diétu, čo obmedzuje príjem živočíšnych tukov a sacharidov, na maximum, ako sa zbaviť kávy a čierneho čaju, vyhnúť sa korenené jedlá, povzbudzuje chuť do jedla a povzbudzujúce nápoje.