Transakčná analýza Eric Berne ako účinný nástroj v psychoterapii

Vymenovali Erika Berna sa stal známy v súvislosti s vytvorením populárne metódy psychoterapie - transakčné analýzy. Jedná sa o univerzálna metóda, ktorá sa používa terapeutmi v individuálnej a skupinovej práce, rodinného poradenstva a na pracovisku. A to všetko preto, že metóda je veľmi účinná. Transakčná analýza Eric Berne umožňuje zákazníkovi jasne vidieť situáciu zvonku, a dokonca si uvedomiť pochybeniam nimi v dialógu. V priebehu terapeuta je aktívny, vedie proces, a neberie v pozícii pozorovateľa.

Počiatočné teoretické priestory

Teória transakčná analýza Eric Berne zahŕňa určité teoretické pozície. Po prvé, nastolila existenciu ľudí rôznych ego stavy. V dôsledku toho je proces komunikácia prebieha medzi ego stavmi. Inými slovami, ľudia sa obrátiť na seba nie ako konkrétne osoby, ale vysielajú signály zo svojho ega stavu ich ego stavu. Transakčná analýza Eric Berne je postavená na troch ego stavy: Dospelý, Parent, Child. Osoba v danom okamihu môže byť v jednom z nich.

Charakteristika ego stavov

Keď je človek v "materskej", potom sa vyznačuje takými vlastnosťami v oblasti komunikácie, ako neustálej kontrole, neochota počúvať slovám rozhovoru. Rodič vidia ostatní natvrdlý deti, im nedáva právo rozhodnúť pre seba. "Rodič" môže byť starostlivý a controlling.

Stav "dieťa" ( "dieťa") sa vyznačuje tým, rozmary, neochota prijať zodpovednosť, nezrelosť úsudku. "Dieťa" môže byť voľný a upravené. Zadarmo dieťa - je to zábava, uvoľnenie, rozsudky disinhibition. Prispôsobený dieťa súhlas, spurný a odcudzil.

Transakčná analýza Eric Berne najmä kladie dôraz na stav "len pre dospelých". To je najviac konštruktívny stav, keď osoba, ktorá má adekvátne reagovať na to, čo sa deje, nie je to hodnotí situáciu, racionálne dôvody, nezávisle na názory ľudí. Je logické predpokladať, že ľudia sú menej pravdepodobné, že v konfliktných situáciách v "dospelých".

Analýza ego uvádza interakciu

Transakčná analýza komunikácie Erica Berna je založený na zvážení interakcií popísaných ego stavy. Najčastejšie sa konfliktom pri komunikácii "nadradené" a "dieťa." V takejto situácii zriedka nájsť kompromis. Rozumieť dva "dieťa" sa navzájom celkom dobre možné. Najefektívnejšia komunikácia medzi nimi bude "staršie". Transakčná analýza Eric Berne tiež poznamenáva, že vo spoločenstvo jednej ego stavu môže osoba, sa vzťahujú na určité strane druhej. Napríklad, "rodič" sa vzťahuje k jedinému partnerovi, "dieťa" toho druhého, ale ten druhý odpovie na pozíciu "rodiča" alebo "len pre dospelých". A nedorozumenia dôjde.

Tak, transakčná analýza Eric Berne umožňuje ľuďom jasne vidieť dôvod na ich rozdiely, ako aj učia najúčinnejšiu stratégiu správania ( "dospelých"), prakticky bez vplyvu na nevedomé aspekty totožnosti zákazníkov. Avšak adept na analýzu komunikácie ako osoba môže hrať vaše ego stavy, zámerne brať zvláštne postavenie, aby sa dosiahlo požadovaného výsledku v interakcii s ostatnými.