Ak chcete zachovať pružnosť potrebnú niektoré vitamíny pre pleť. Vitamíny pre koži sú jeho špeciálny stavebný materiál

Absolútna ukazovateľom zdravia kože, a to kože na tvári. Aj keď tam je aspoň mierne poruche v koordinovanej činnosti tela, prvá vec, všetky zmeny sa prejavia ihneď po ňom. Z tohto dôvodu, zápal, peeling, akné a mnoho ďalších problémov majú vnútorné korene, a na ich odstránenie, je nutné odstrániť zdroj. Docela často sa tieto vynikajúcu prácu špeciálnych vitamínov pre kožu. Vitamíny pre kožu , ktoré majú byť použité ako externe v podobe špeciálneho fondu alebo lekárenských ampulky opevnených krémy a vnútorne, zdvihol špeciálnu sadu.

základné vitamíny

Samozrejme, že absolútne všetky vitamíny sú dôležité, ale niektoré z nich sú základnými stavebnými kameňmi epidermis, takže ich absencia prejaví vo väčšej miere.

• Vitamín E - prameň mladosti, ktorý odstraňuje vrásky a zabraňuje ich vzniku, rovnako ako eliminuje akné.
• Vitamín C - jeden z najsilnejších antioxidantov, ktoré chránia a obnovenie poškodenej kože, zvýšenie saturáciu kyslíkom buniek a ich regeneráciu.
• Vitamín A - sa potýka s suchu a vrások ako prvý.
• Vitamín K - eliminuje kruhy pod očami a kožou cyanóze.
• Všetky vitamíny B - sú takzvané prvá pomoc a nevyhnutné za žiadnych vonkajších kožných problémov.

Mimochodom, všetky vitamíny, ktoré sú užitočné pre kožu, stále sa môžete pridať svoj obľúbený domáci masku alebo krém. Avšak, tu je jedno dôležité pravidlo: jeden čas jediný vitamín.

Prirodzeným zdrojom vitamínov

To by som nerád to priznávam, ale správna výživa je nevyhnutná pre krásnu, zdravú a mladú pleť. Bylín, zeleniny a celý rad miestnych ovocie by mali byť hojne prítomné v dennom menu každú ženu. A nezabudnite, o výhodách morských plodov, ktoré obsahujú veľa vitamínov pre kožu. Vitamíny pre kožu a tiež v exotické ovocie, ako sú papája, avokádo, mango, grapefruit. Stručne povedané, prírodné a zdravých potravín - sľub dobrého vzhľadu vo všetkých ohľadoch.

Potreba multivitamín komplexy

Starať o svoje zdravie, pravidelné a správnej výživy a správny odpočinok priaznivý vplyv na vzhľad. Avšak, nie vždy je možné kompenzovať dodávky vitamínu použitie iba prírodných produktov. A kvalita ich ja niekedy zďaleka nie je žiaduce. Preto mnoho kozmetičiek a dermatológovia odporúčajú rôzne multivitamínové komplexy, ktoré pomôžu zvoliť správne lekára. Konieckoncov, aj umelé vitamíny pre reakcií kože zaslúži buď pozitívne alebo neutrálne.

prírodné oleje

Východnej a strednej ázijské ženy udržať mladosť a krásu, pomocou rôznych prírodných olejov, ktoré obsahujú potrebné vitamíny pre pleť. Vitamíny pre kožu, získané za použitia prírodných olejov, rýchlo vstrebáva do tela a odrážajú sa vo zvlhčenej zamatu a žiarivú pleť. Tieto oleje, napríklad patrí: olivová, amarant, Argan, bambucké.

Tak, k riešeniu estetický problém absolútne potrebné vitamíny pre pleť. Vitamíny pre kožu sú nielen budova, ale aj ochranný materiál.